近日，多地疾控中心發布提示，目前仍處于冬春季呼吸道傳染病高發季節，要警惕流感等呼吸道傳染病。現在各地迎來開學季，廣大中小學生陸續返校，流感等傳染性疾病將呈現哪些特點，如何做好預防？對此，記者采訪了清華大學第一附屬醫院感染科主任張維燕。
制圖：實習生周雪
張維燕表示，春季常見的校園傳染病有：呼吸道傳染病，比如新冠和流感；經消化道傳播的傳染病，比如感染性腹瀉；發熱伴出疹的傳染病，比如手足口、水痘、麻疹、猩紅熱等。
“前一段時間流感比較流行，人群普遍易感。學生由于集體活動相對比較聚集，有孩子感染就容易造成傳播。此外，大家對接種流感疫苗的接受度不太高，也是造成流感容易流行的原因之一。”張維燕分析。
“同樣是感染流感，大部分接種過疫苗的孩子明顯病程更短，恢復更快。”結合門診情況，張維燕提示，接種疫苗是降低感染流感的重要途徑，盡管接種疫苗后難以完全杜絕感染，但可以有效減少感染發病和重癥發生的風險，因此建議在流感季節來臨前進行流感疫苗接種。
“現在很多學生都養成了勤洗手、勤通風的習慣，在咳嗽、打噴嚏時，也有意識用紙巾或手肘遮擋，并及時洗手。”張維燕表示，良好生活衛生習慣對預防校園傳染病起到了積極意義，就目前情況看，大部分校園傳染病流行的風險并不高。
預防校園傳染病，提高自身抵抗力也是重要的一環。“但值得注意的是，肥胖和缺乏鍛煉正在日益影響孩子的身體健康。”張維燕表示，在接診過程中，孩子飲食不健康、不合理狀況比較多，肥胖比較常見，體育運動又比較少，導致抵抗力弱，容易感染疾病。
數據顯示，我國6-17歲兒童青少年超重肥胖率接近20%，6歲以下兒童超重肥胖率大概是10%。“開學之后孩子學習壓力大，運動時間相對減少，家長要督促孩子加強體育鍛煉，避免久坐。既可以增強孩子免疫力，還能緩解孩子學習壓力，避免孩子處于亞健康狀態。” 張維燕說。
“處于急性感染期的兒童青少年，不建議進行運動鍛煉，應盡量休息，保證充足的睡眠時間。”張維燕補充說。（實習生周雪對本文亦有貢獻）
