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運動讓雙眼變光亮

性命取決于運動,鍛練不但健體,還能清目。前不久,美國一項新研究發現,運動能夠 減緩黃斑變性的產生、進度,并很有可能防止青光眼和糖尿病患者視網膜病變等一些普遍致盲眼睛疾病。

毛細血管過度生長并互相糾纏不清是造成 黃斑變性和別的幾類眼睛疾病的首要條件,美國弗吉尼亞高校醫科院精英團隊從此進行了2次小鼠試驗。基本比照活躍性愛動和清靜沒動的小鼠發覺,運動能夠 使小鼠眼部危害毛細血管的過度生長降低45%。以后,科學研究工作人員對第一次試驗結果干了進一步認證,最后確認運動降低了32%的眼部毛細血管難題。

弗吉尼亞高校高級視覺效果科學研究管理中心研究者布拉德利·蓋爾芬德博士研究生強調,運動清目可能是人體主題活動推動了眼部血夜總流量提升等多種多樣要素功效的結果。實際上,運動不但有利減緩中老年因年紀提高引發的眼睛視力衰落,戶外活動游戲也有助防止青少年近視。早期的一項科學研究顯示信息,少年兒童只需多外出跑跑跳跳,每星期在當然光源下玩樂14鐘頭,就能減少近視眼風險性。中國銀行外匯牌價查詢

(樓林娜)

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