多吃蘑菇，頭腦靈活
健康新聞 1515 0
新加坡國立大學醫學院的研究者發現，老人每周食用2份以上蘑菇，患認知障礙的幾率降低約50%。
這項研究收集了663名居住在新加坡的60歲以上老人的數據。研究人員對他們進行大量訪談，并考慮了人口統計信息、病史、心理因素、飲食習慣等因素。護士測量了他們的血壓、體重、身高、握力、步行速度等數據。這些老人還在電腦上完成了一份測量認知、抑郁和焦慮狀況的測試。最后，研究人員對他們進行2小時的神經心理學評估，同時做出癡呆癥評定。研究人員把這些測試的總體結果與精神病學家進行了深入討論，以達成診斷共識。同時，研究團隊還考察了參試者對新加坡最常見的6種蘑菇（金針菇、平菇、香菇、白蘑菇等）的食用量。研究中，1份蘑菇的數量約為150克，2份蘑菇相當于半盤。結果顯示，與每周食用蘑菇不到1份的老人相比，每周食用蘑菇超過2份的老人患認知障礙的幾率降低了43%。這種相關性與年齡、性別、受教育程度、吸煙、飲酒、高血壓、糖尿病、心臟病、中風、體育運動和社會活動等因素影響無關。
研究認為，蘑菇中含有一種特殊化合物麥角硫因，能降低認知障礙發病率。麥角硫因是一種獨特的抗氧化劑和抗炎劑，人類無法自行合成。然而，它可以從飲食中獲得，而且主要來源之一就是蘑菇。（趙鵬程 編譯）
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河南高血壓藥品實施零差率銷售 新華社鄭州3月27日電（記者王爍）記者日前從河南省政府新聞辦召開的新聞發布會獲悉，2019年下半年河南省將實現全省的高血壓防治項目全覆蓋，無論是藥品費用還是醫師指導，患者都將獲得巨大利好。近年來，河南省先后建立了省市縣三級高血壓防治中心，逐步健全防治網絡。河南省20
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眼底病發病率上升 為不可逆性致盲重要因素 新華社長沙3月26日電（記者 帥才）專家指出，近年來，眼底病發病率不斷上升，其中老年性黃斑變性、糖尿病視網膜病變和高度近視視網膜病變、視網膜脫離高發，亟待引起重視。中南大學愛爾眼科學院院長、愛爾眼科醫院集團總院長唐仕波教授說，眼底病主要指由某些全身、老齡
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近日河南周口新星學校一初中女生謝文(化名)在作文中透露自己有先天性心臟病史，曾在6歲時做過手術。閱卷老師看到后匯報給了學校，該學生被學校勸退。3月22日，周口市川匯區教體局工作人員表示，事件已得到解決，謝文已經回到學校上課。在謝文的認知里，她的心臟病史可能是內心的一道坎，在作文里直抒胸臆，也算是“大
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本報訊 （記者楊金偉）今年3月24日是第24個世界防治結核病日，今年的宣傳主題是“開展終結結核行動，共建共享健康中國”。3月22日，北京結核病控制研究所和北京防癆協會聯合主辦了“遏制結核 健康校園”主題活動。北京市衛生健康委疾控處處長劉清華介紹，該市2011年~2018年間的肺結核報告發病率平均每年
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高血壓已經成為了一種十分常見的疾病尤其是對于上了年紀的人來說高血壓更是一種老年病很多人都無法避免的，我們都知道高血壓對于健康存在著很大的隱患所以想要改善高血壓的情況就需要好好對血壓進行控制并且好好保養才能夠做到長壽。高血壓已經成了當今社會中最大的健康隱患之一。出現高血壓的問題之后，一定要及時進行治療
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高血壓的存在給人的身體帶來了很多的隱患尤其是對于年紀大的人來說高血壓也會帶來許多其他的疾病以及并發癥，所以如果發現自己的血壓出現問題的話一定要及時進行控制和調整那么高血壓病人的的用藥都存在著哪些注意事項呢?高血壓如果不嚴重的話，可以通過身體調理來控制病情。如果嚴重的話，就是需要用藥物進行治療和控制了
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對于高血壓患者來說高血壓就像是一顆埋在身體中的不定時炸彈人們不知道高血壓什么時候會對身體產生較大的影響也不知道高血壓會給身體帶來哪些副作用，所以對于高血壓患者而言一定要按時服用降壓藥這樣才能更好的控制病情那么服用降壓藥有哪些禁忌呢?高血壓藥物是一種可以降低血壓的藥物，對于高血壓患者而言，是一種比較好
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高血壓現如今已經成為了困擾許多人的一個問題隨著生活習慣的不佳以及飲食的不健康很多人都出現了高血壓的情況，并且高血壓的情況是隨著年齡增長越來越嚴重的同時高血壓也有可能導致其他疾病的出現所以一旦患上了高血壓風險很大。高血壓是一種常見的健康問題。在出現高血壓的病情之后，很多人都選擇藥物治療。而對于高血壓患
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在手術過程中，醫生突然停下手術刀對患者說，你還有其他問題需要再加錢才能繼續手術。這不是要錢，簡直是要命啊！江西贛州的羅先生就遭遇了這樣的一件事。21日上午，記者見到贛州的羅先生，他說，去年11月5日，自己到贛州市康復醫院做包皮環切術。羅先生介紹，已經開始手術了，然后流血的情況下，就停下手術講又要增加
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“日蝕性視網膜病變，又稱日蝕盲，在觀看日食時最易發生。”醫生說，太陽是一個能發出極度強光的天體，用肉眼直接觀測，會被強烈的陽光灼傷眼睛。就像用凸透鏡匯聚太陽光可以點燃火柴或燒穿報紙，如果不增加任何防護，裸眼注視太陽20秒，便足以對視網膜產生熱損傷和光化學毒性，導致日光性視網膜灼傷，嚴重的可導致眼睛永
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下面為大家介紹一些護理眼鏡的方法： 1、要經常閉目養神： 月子里，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之余，要經常閉目養神。這樣視力才不會感到疲勞。 2、不要長時間看物： 長時間看東西，會損傷眼睛，一般目視1小時左右，就應該閉目休息一會兒，或遠眺一下，以緩解眼睛的疲勞，使眼睛的血氣通暢。
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“你們一共13個人，點6個涼菜6個炒菜外加2個‘大件’估計就夠吃了。如果不夠，到時咱再加。”8月13日晚上，葛思奇一家到餐館用餐，點菜時服務員善意提醒不要點太多。葛思齊的母親司女士介紹，女兒今年考上江蘇警官學院，家里響應市里的號召不辦升學宴、謝師宴，就想著自家人到飯店吃頓“大餐”慶祝一下。“在點菜時
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新年福袋的做法，新年福袋怎么做請看新年福袋的做法步驟圖：1、肉餡中放入姜末、1勺鹽、少量雞精、少許胡椒粉、1勺生抽、1勺芝麻油，攪拌均勻 2、加入彩椒、洋蔥丁、食用油攪拌均勻 ...