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春節(jié)期間如何加強(qiáng)健康防護(hù)

國家衛(wèi)生健康委2月4日舉行新聞發(fā)布會,邀請相關(guān)專家介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關(guān)情況。國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人米鋒介紹,近期,我國新冠疫情呈低水平波動,流感、肺炎支原體感染人數(shù)回落;全國二級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)門急診呼吸道疾病診療工作繼續(xù)保持平穩(wěn)。

“目前我國新冠疫情仍然呈低水平流行,但近期病例報(bào)告、哨點(diǎn)醫(yī)院檢測陽性率等監(jiān)測數(shù)據(jù)有小幅增加,提示新冠疫情呈現(xiàn)上升趨勢。”中國疾控中心病毒病所研究員陳操介紹,目前,我國本土病例中新冠病毒的JN.1變異株已經(jīng)成為優(yōu)勢的流行株。

監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,我國急性呼吸道疾病形勢在近三周有所下降。其中,流感呈回落趨勢,但仍是當(dāng)前呼吸道疾病感染的最主要病原體,其他的呼吸道疾病處于較低水平。專家研判,2月份我國將繼續(xù)呈現(xiàn)多種呼吸道疾病交替或共同流行態(tài)勢,其中,流感預(yù)計(jì)在春節(jié)前后降至較低水平。

當(dāng)前正值春節(jié)前返鄉(xiāng)高峰,1月26日至2月3日,全社會跨區(qū)域人員流動量日均超過1.9億人次,公眾的出行需求旺盛,交通運(yùn)輸運(yùn)行總體平穩(wěn)有序。

“我們嚴(yán)格做好客運(yùn)場站、交通工具服務(wù)區(qū)的清潔消毒和通風(fēng)換氣,確保疫情防控措施落實(shí)到位。”交通運(yùn)輸部運(yùn)輸服務(wù)司副司長高博介紹,在客流的運(yùn)輸組織方面,交通運(yùn)輸部門通過加密運(yùn)營班次、延長運(yùn)營時(shí)間、增開進(jìn)出站和安檢通道、晚點(diǎn)情況下提前通知等方式,最大限度地減少旅客在場站內(nèi)聚集,降低交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。

“各地要加強(qiáng)值班值守,保持備急狀態(tài),統(tǒng)籌調(diào)度好醫(yī)療衛(wèi)生資源和專業(yè)力量;‘120’急救熱線要保證24小時(shí)暢通,做好急救轉(zhuǎn)運(yùn);二級以上醫(yī)院和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診及診室要應(yīng)開盡開,配強(qiáng)醫(yī)療力量。”米鋒表示,急診、兒科、呼吸科等重點(diǎn)科室要暢通綠色通道,做好節(jié)日期間醫(yī)療服務(wù)保障工作,保護(hù)好老年人、兒童、孕產(chǎn)婦、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等重點(diǎn)人群,滿足人民群眾就醫(yī)和急診需求。

春節(jié)期間,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)如何開展接診工作?對此,上海市徐匯區(qū)斜土街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科主任醫(yī)師朱蘭回應(yīng),社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心應(yīng)扎實(shí)做好醫(yī)療診療服務(wù)、疾病監(jiān)測和預(yù)警工作與社區(qū)重點(diǎn)人群的健康管理工作。

針對近期我國中東部地區(qū)出現(xiàn)大范圍持續(xù)性低溫雨雪冰凍天氣,米鋒提醒,出行關(guān)注天氣變化,做好防寒保暖,高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)性疾病患者要帶好常用藥品。

“如果在春節(jié)期間居民出現(xiàn)突發(fā)疾病,可以在第一時(shí)間聯(lián)系社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,簽約居民也可以直接聯(lián)系家庭醫(yī)生,在服務(wù)中心和家庭醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)就醫(yī),社區(qū)也可以提供急救綠色通道。”朱蘭說。

春節(jié)期間,探親訪友、聚餐聚會不可避免,如何在節(jié)日期間健康飲食

“盡可能做到或者遵循食不過飽原則,每餐強(qiáng)調(diào)七分、八分飽,切忌暴飲暴食。”北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康建議,不要大量飲用高度的烈性酒精飲品,如果一定要喝的話,最好選擇低度果酒,一天總量控制在150毫升以內(nèi)。“要注意的是,飲酒時(shí)避免同時(shí)攝入大量的副食。也要避免空腹飲酒,這樣會造成胃腸不適,或者血糖等的波動。”

“大魚大肉傷脾胃,造成食滯,食滯化火,往往會造成腹脹、胃脹、口干、口苦等不適,這時(shí)候我們就要消食、清胃火、健脾,可以用山楂丸、健脾消滯片等消食健胃的中成藥。”廣東省中醫(yī)院院長張忠德介紹,在家里可以用麥芽、山楂來煲水喝,也可用一些陳皮、生姜、雞內(nèi)金煲水給小孩、老人、大人喝,達(dá)到消食的作用。

(本報(bào)北京2月4日電 本報(bào)記者 崔興毅 本報(bào)通訊員 王藝琳)

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