讓患者睡出健康
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今年37歲的趙明明是廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科主任。她在國(guó)外學(xué)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)，國(guó)外更注重疾病預(yù)防，尤其對(duì)睡眠、運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)等方面非常重視。畢業(yè)回國(guó)后，趙明明引進(jìn)運(yùn)動(dòng)測(cè)試技術(shù)，通過對(duì)人群睡眠、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理及藥物干預(yù)，為疾病人群提供綜合診療服務(wù)并總結(jié)出一套睡眠診療和慢病康復(fù)的經(jīng)驗(yàn)。她相信，相對(duì)于“治”，“防”的重要性將更為突出。
2021年10月，廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科正式掛牌成立。在科室開業(yè)的半年里，一些被誤診為其他疾病的睡病、睡眠低通氣等疾病患者找回了自己的睡眠，一些相關(guān)的高血壓、糖尿病和動(dòng)脈硬化等病人的病情也得到了逆轉(zhuǎn)。
“利用醫(yī)學(xué)手段干預(yù)睡眠障礙、改善生活方式，不僅可以改善睡眠，還可以對(duì)由睡眠障礙引發(fā)的高血壓、糖尿病和動(dòng)脈硬化等疾病起到一定的逆轉(zhuǎn)作用，讓患者睡出健康！”趙明明說。
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老齡化社會(huì)正加速到來住宅適老化改造應(yīng)早布局
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綠色出行助力低碳生活（消費(fèi)視窗·綠色消費(fèi)新觀察④）
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據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委官網(wǎng)消息，3月29日0—24時(shí)，31個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例1629例。其中境外輸入病例64例（四川24例，廣東13例，廣西9例，云南4例，黑龍江3例，上海3例，福建3例，山西2例，北京1例，內(nèi)蒙古1例，山東1例），含26例由無癥狀感染者轉(zhuǎn)為確診病例（四川
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過去房地產(chǎn)大拆大建模式已難以為繼，完善包括養(yǎng)老在內(nèi)的住宅功能和服務(wù)，是房企轉(zhuǎn)型的重要方向，需要有足夠的耐心以長(zhǎng)周期、賺慢錢的模式深耕新的領(lǐng)域。老齡化社會(huì)正加速到來。我國(guó)老年人大多數(shù)選擇居家或社區(qū)養(yǎng)老，形成了“9073”格局，即90%左右的老年人居家養(yǎng)老，7%左右的老年人依托社區(qū)支持養(yǎng)老，3%的老年人
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2021年是特殊的一年，在世界多年未有之大變局和新冠肺炎疫情全球大流行交織影響下，健康成為所有人不得不面對(duì)的生活命題。3月29日，丁香醫(yī)生發(fā)布《2022 國(guó)民健康洞察報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》），基于 60420 個(gè)樣本在健康觀念、健康行為、健康消費(fèi)習(xí)慣等多維度的數(shù)據(jù)洞察，將“穩(wěn)住”提煉為 2021
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3月以來，我國(guó)新增本土新冠感染人數(shù)波及28個(gè)省。奧密克戎隱匿性強(qiáng)、傳播速度快，為盡快打贏這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)，很多地方都在與病毒賽跑，進(jìn)行著一輪又一輪的核酸檢測(cè)。上海本輪疫情存在面上暴發(fā)潛在風(fēng)險(xiǎn)，抗疫爭(zhēng)分奪秒，截至28日24時(shí)，上海浦東、浦南及毗鄰區(qū)域共核酸篩查超過826萬人。而就在大家齊心抗疫，積極配合
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遇到好用的防曬霜，你是否也會(huì)多買幾支囤起來？去年買的防曬霜，今年還能繼續(xù)用嗎？美妝博主們流傳這樣的說法：去年的防曬霜最好不要用，因?yàn)榉罆裥Ч麜?huì)大打折扣，還可能引發(fā)過敏……難道咱們之囤貨的錢都“打了水漂？”日前，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院主任醫(yī)師王寶璽在“人民好醫(yī)生”客戶端科普問診直播中表示，對(duì)于沒有
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細(xì)胞核內(nèi)這片被忽視區(qū)域 或隱藏著保持年輕的“密碼”有“鐵絲網(wǎng)”覆蓋、隱蔽在核膜下方、“垃圾”基因打包運(yùn)進(jìn)來……細(xì)胞核里的“垃圾區(qū)”同人類世界的垃圾區(qū)有著相似的特點(diǎn)：封鎖、隱蔽、垃圾打包、人跡罕至。3月28日，《自然》子刊在線發(fā)表的一篇論文聚焦了一系列發(fā)生在“垃圾區(qū)”的“垃圾破壞”案件。研究表明，“破
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乳腺癌患者進(jìn)行即刻乳房再造 被證明安全可行醫(yī)線傳真科技日?qǐng)?bào)訊 (記者陳曦)乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，臨床上對(duì)其多采用手術(shù)治療為主的綜合治療，但手術(shù)切除后乳房的缺失往往會(huì)給女性患者帶來第二重痛苦。乳房再造技術(shù)尤其是即刻乳房再造，可以讓患者降低這種心理壓力，但很多患者對(duì)此也有疑慮：即刻乳房再造安全
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未來五年我國(guó)著力建設(shè)優(yōu)質(zhì)高效中醫(yī)藥服務(wù)體系新華社北京3月29日電 題：未來五年我國(guó)著力建設(shè)優(yōu)質(zhì)高效中醫(yī)藥服務(wù)體系新華社記者田曉航到2022年，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)全部社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院設(shè)置中醫(yī)館；到2025年，建設(shè)130個(gè)左右中醫(yī)特色重點(diǎn)醫(yī)院，制定并推廣20個(gè)中醫(yī)治未病干預(yù)方案……國(guó)務(wù)院辦公廳日前印發(fā)
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2021年進(jìn)入尾聲?！吨袊?guó)Z世代智能信息全域研究報(bào)告》顯示，“奧運(yùn)會(huì)”“國(guó)風(fēng)國(guó)潮”“疫苗接種”等成為中國(guó)Z世代人群的年度熱詞。2021年度衣、食、玩的日常消費(fèi)熱點(diǎn)表明，與國(guó)同體的自覺與自信才是這個(gè)時(shí)代年輕人更形象生動(dòng)的精神狀態(tài)。近日，各大平臺(tái)陸續(xù)發(fā)布年度關(guān)鍵詞、熱搜、彈幕，話題“2021年度十大商品
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粥溫軟、易消化，是很多人眼中的養(yǎng)胃佳品。然而，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師宋新在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)指出，喝粥溫暖腸胃，但有些人不宜長(zhǎng)期喝，喝粥養(yǎng)胃并非人人適用。喝粥養(yǎng)胃的觀點(diǎn)古已有之。北宋文人張耒（lěi）在《粥論》一書中寫到：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，又極柔膩，
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廣州日?qǐng)?bào)1月20日消息，這幾天，在社交網(wǎng)絡(luò)上，來自暨南大學(xué)附屬順德醫(yī)院（原“順德區(qū)第二人民醫(yī)院”）耳鼻咽喉頭頸外科副主任李郁明一下子“火了”，關(guān)于李郁明醫(yī)生左腳打著石膏做手術(shù)、拄著拐杖走入手術(shù)室的兩張照片引發(fā)廣泛關(guān)注。李郁明在護(hù)士攙扶下走向手術(shù)室。廣州
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族如何解決肩酸？現(xiàn)在很多上班都會(huì)有肩膀酸痛的癥狀，這與上班族的工作時(shí)長(zhǎng)和不良的工作姿勢(shì)有關(guān)，那么上班族如何解決肩酸？下面就讓我們一起來看一看吧。文章目錄一、上班族如何解決肩酸二、上班族肩酸可能是什么疾病三、如何預(yù)防上班族肩酸上班族如何解決肩酸1、上班族如何解決肩酸之常走動(dòng)肩頸造
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開欄的話：我國(guó)正向老齡化社會(huì)快速發(fā)展，老年人的生活質(zhì)量關(guān)系著國(guó)民總體幸福。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)65歲以上人口中有3/4患有慢性病，大多數(shù)老人“與病共存”。為此，《生命時(shí)報(bào)》與設(shè)立在北京醫(yī)院的國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心共同開創(chuàng)“老人健康大學(xué)”欄目，希望通過一篇篇科普文章，為老年朋友提供權(quán)威、系統(tǒng)、實(shí)用的健康指導(dǎo)，幫助