孩子“長腳不長個”是誤傳
健康新聞 1777 0
“民間有一種說法‘長腳不長個’，我孩子的腳現在不停長，會不會長不高啊？”不少家長都有這種疑惑。“‘腳先長就不長個’的說法是不確切的。”浙江省人民醫院骨科主任、浙江省運動醫學中心主任畢擎這樣回答。
畢擎表示，足部的骨骼發育分為多個階段，從出生時足70%為軟性骨骼，然后到足部出現硬性骨骼、出現足弓，足弓出現形態增加穩定性，再到足部可以對抗運動的穩定性，基本需要12年以上時間。兒童和青少年發育時，足部發育不僅包括長度，還包括厚度、寬度和穩定性的韌帶，有時確實會與主要為縱向生長的長干骨出現短時間的比例失衡，但基本不會相差太大。
至于民間很流行的一些說法，例如“夏天孩子腳容易長大”“穿寬松的鞋會導致孩子的腳變大”，畢擎覺得不準確，“腳的大小會隨著氣溫、姿勢等變化而變化，比如夏天天氣炎熱，血管舒張，長時間地坐、站，長時間的游泳等，孩子的腳因充血時間長就會比平常增大，但這些情況不會增加鞋碼尺寸，只要進行活動舒展，保持血液循環通暢就可恢復到正常鞋碼。”
畢擎提醒，1~12歲的小孩不要穿硬底鞋，“12歲前足部的發育是從軟性骨骼、韌帶組織向硬性、穩定結構發育的過程，過早穿硬底鞋會影響發育、導致足部變形，在發育過程中穿過大的鞋子，尤其是穿超過正常鞋碼的鞋子進行運動，這些會影響兒童和青少年足部穩定結構的發育成熟。”
那孩子腳大是不是有利運動呢？體育中考訓練營教練金芳芳認為，腳的大小和運動能力沒有必然聯系，“比如短跑運動員的腳就不大，像我1.82米的身高，平時鞋子也只穿38碼。腳大的話，足弓得有多大的勁才能反彈出去啊。”（明文）
上一篇：
6個加快新陳代謝小技巧幫你燃燒卡路里！
下一篇：
家長應該如何幫孩子調節情緒？
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1470
易網在線健康導讀：二胎爸爸加班猝死，熬夜加班的危害有哪些？二胎爸爸加班猝死，2019年別拿命開玩笑。二胎爸爸加班猝死，熬夜加班的危害有哪些？下面就讓我們一起過來看一看吧。二胎爸爸加班猝死近日，國內知名企業工程師齊某猝死的消息，刷爆了朋友圈。36歲的齊某是一位二胎爸爸，兩個孩子一個8歲，一個3歲。孩子
1393
易網在線健康導讀：超級真菌在美國多地爆發，這是怎么回事？據CBS新聞報道，一種名為耳念珠菌的多重耐藥性真菌近日在美國多地爆發，截至2月底，全美已有587例確診病例。超級真菌在美國多地爆發，具體情況一起來了解一下吧！超級真菌在美國多地爆發據CBS新聞4月8日報道，一種名為耳念珠菌的多重耐藥性真菌近日在
1710
每逢春季就是上火情況的高發期尤其是對于身體素質比較差的人來說上火更是一個十分常見的情況，想要治療上火的方法有很多但是最常見的方法還是人們采用中藥來治療和緩解春季上火的情況那么那些中藥對于人體而言有著比較好的治療效果呢?治上火是人們非常關心的話題，因為上火現象在生活中非常的普遍，幾乎人人都經歷過上火的
1721
我們都知道春天是一個十分容易上火的季節尤其是對于體內本身就燥熱的人來說更是經常會出現比較嚴重的上火，可是上火對于人的狀態其實也是有著比較大的影響的所以對于人們來說盡量不要上火才是最好的選擇那么應該如何改善呢?嚴重上火怎么辦?如果上火了，首先我們必須有一個科學的生活規律，一個合理的飲食習慣，必須按時和
2005
上火的情況十分的常見尤其是當時間到了春天通常天氣比較燥熱并且人們并不是很適應這個時候就需要做好降火的工作，如果做不好降火的工作其實是很容易產生上火的情況的那么對于春季上火而言上火這種情況是由于什么原因所導致的呢?上火是一種比較常見的現象，上火會給身體健康帶來非常不利的影響，造成極大的創痛。例如，嘴角
1967
中藥可以治療很多的疾病尤其是對于經常生病的人來說其實中藥是有著很好的去根效果的對于病情而言，所以很多時候當我們的身體內部出現問題的時候是可以服用一些中藥來治療的那么煮中藥其實也是需要很多技巧的否則會影響正常的藥效。中藥是由很多的藥材組合而成，我們在服用中藥的時候都是需要通過煲藥的方法，首先我們需要清
576
我們都知道如果溫度過高的話是會影響藥物的藥性的所以很多人在吃藥的時候都會選擇溫水吃藥但是并不是所有時候都有溫水的，有些時候當我們的身邊只有涼水而藥物又不得不服用的時候是否可以直接用涼水服藥如果用涼水吃藥是否會對藥效有影響呢?涼水喝藥不一定會影響藥效的，因為藥物的服用是需要根據藥物制作過程來決定的，有
2527
當我們生病的時候我們需要吃藥而通常來講吃藥其實也分為了許多的種類并且中藥和西藥也有著很大的不同，即便是中藥或者西藥也因為藥物的不同而有著不同的包裝以及食用方法這就說明其實不同的食用方法對于藥物而言是有著影響的。開水沖藥對藥效的影響是根據藥物的性質來解決的，有一些藥物就需要采用開水沖藥，比如999感冒
329
多眨眼睛就可以緩解眼睛干澀 對現代人來說，操作電腦幾乎是生活中不可缺少的一部分，電腦已經成為許多人工作的“伴侶”。人們必須要經常面對電腦，注視電腦熒光屏。可是，長時間盯著熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。很多人時常會感到自己眼睛干澀、灼熱或是有異物感，視力不穩定或是哲
37
男性早泄應該及時到醫院檢查，找到具體的病因，在根據醫生的指導來治療，一般來說，是不建議用藥物治療早泄的，除非是達到了嚴重早泄，也就是進入女性生殖器之后，時間沒超過3分鐘就射精了，射精之后丁丁就疲軟了，這種狀態下，是需要用藥物治療的。治療早泄的藥物我們可以吃六味地黃丸、腎寶片、五子衍宗丸、金鎖固精丸、
631
新冠疫苗第三針何時接種最有效？新冠疫苗加強第三針到底該不該打？如果要打什么時候打效果最好？9月25日，中國科學院外籍院士、北京大學李兆基講席教授謝曉亮在2021中關村論壇全體會議上發言指出，第二針疫苗接種者血液中綜合抗體滴度在幾個月內會明顯減弱，但體內免疫記憶仍未丟失，接種加強第三針疫苗時，會在七天
2021
8月2日，國藥集團醫療管理有限公司與雅培中國糖尿病事業部在京簽署戰略合作備忘錄，雙方將進一步加強醫療服務領域的多方面合作，其中包括拓展雅培創新的葡萄糖監測產品的全國銷售渠道及延伸醫療服務，為中國醫生和患者提供糖尿病血糖監測的優化解決方案及售后服務。國藥控股股份有限公司副總裁、中國醫療器械有限公司（以
483
在我們的日常生活中，經常會有生氣的情況，如口腔潰瘍、喉嚨干燥、腫脹和疼痛。除了服用一些消炎藥外，我們其實還有非常有效的祛火中藥，如魚腥草、金銀花、菊花、蒲公英、夏枯草、連翹等。讓我們詳細介紹一下它們的具體功效。去火的中藥1、穿心蓮穿心蓮也叫苦膽草，按照大家都知道的苦能降火，所以穿心蓮自然也就具有非常