吃橄欖油預(yù)防血栓
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富含水果、堅(jiān)果、魚類和橄欖油的地中海飲食有益心血管健康。美國近期一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每周一次在食物上淋點(diǎn)橄欖油，可以起到降低動(dòng)脈血栓風(fēng)險(xiǎn)、保護(hù)心臟健康的效果。
美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員提取63名過度肥胖成年人的血樣進(jìn)行研究，這些人平均年齡為32.2歲，平均體重指數(shù)為44.1，且不吸煙，無糖尿病。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周至少吃一次橄欖油的參試者血小板活化程度低于幾乎不吃的人，頻繁食用橄欖油的人血小板聚集水平最低，而這些效果都是攝入紅肉、雞蛋及黃油等食品無法達(dá)到的。
紐約大學(xué)研究員希恩·赫伏龍博士稱，血小板是結(jié)合在一起的血細(xì)胞碎片，一旦被激活，就可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，而這是大多數(shù)心臟病發(fā)作和中風(fēng)的誘因，橄欖油正是通過改善血小板因子來降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的。這不僅因?yàn)殚蠙煊屠锔缓鞍踪|(zhì)，還與橄欖油的分子結(jié)構(gòu)有關(guān)。希恩·赫伏龍建議超重人群盡量選擇用橄欖油來代替其他種類的食用油。▲ （李 偉）
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救命通道亟待完善制度設(shè)計(jì)
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2019年03月26日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期二！健康是一種生活態(tài)度！
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茄子又叫作落蘇，是十分常見的蔬菜。近年來，在民間流傳著生吃茄子能減肥的說法，所以很多人試圖通過生吃茄子來調(diào)節(jié)血脂、控制體重。事實(shí)上，關(guān)于茄子生吃就能去除人體胃腸道中油脂的觀點(diǎn)是不科學(xué)的。茄子烹調(diào)時(shí)吸油，是在加熱條件下吸油，在常溫下即使把茄子泡在油里，也根本吸不了多少油。人之所以發(fā)胖，并不是因?yàn)槲改c道
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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“寒從足下生”。人體的雙足最接地氣，自然界的風(fēng)寒濕痹之氣最易經(jīng)從雙足侵犯人體，故有“人老腳先衰”的說法。我們身體的12條經(jīng)絡(luò)中有6條在足部行走，分別以足三陽和足三陰命名。腳板“方寸之地”，猶如人體的反射區(qū)，“藏”著不少知名的強(qiáng)壯保健穴位，經(jīng)常刺激這些穴位可行氣活血、驅(qū)寒逐濕、改善腳部健康
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近日，廣西壯族自治區(qū)藥品監(jiān)管局組織對(duì)電腦中頻治療儀、電子血壓計(jì)、定制式固定義齒、天然乳膠橡膠避孕套等10種醫(yī)療器械產(chǎn)品進(jìn)行質(zhì)量監(jiān)督抽檢，涉及77家企業(yè)的125批（臺(tái)）產(chǎn)品，其中9批產(chǎn)品不符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。不合格產(chǎn)品包括：標(biāo)示為河池市富高義齒制作有限公司生產(chǎn)的鎳鉻合金烤瓷牙，不符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定項(xiàng)為耐急冷急熱性
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“你好，我們是高郵市市場(chǎng)監(jiān)管局執(zhí)法人員，現(xiàn)依法對(duì)你店進(jìn)行檢查，這是我們的檢查證。”日前，江蘇省高郵市市場(chǎng)監(jiān)管局執(zhí)法人員陳曉俊、湯明月走進(jìn)江蘇某大藥房有限公司高郵分藥店進(jìn)行檢查。當(dāng)執(zhí)法人員走進(jìn)藥店倉庫時(shí)，店長楊某露出了不安的神情。湯明月查看貨架上的藥品，拿起一盒穩(wěn)心顆粒，對(duì)楊某說：“請(qǐng)把進(jìn)貨票據(jù)和藥品
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一家四口人命懸一線，一通緊急的“120”求救電話，等來的卻是兩分鐘的忙音……家住武漢江夏的萬先生，原本有一個(gè)幸福的家庭，可是前不久的一個(gè)晚上，一場(chǎng)意外讓他和家人永遠(yuǎn)分離。（3月24日澎湃）根據(jù)報(bào)道，萬先生愛人撥通“120”之后，武漢市“120”急救中心將電話轉(zhuǎn)接到江夏區(qū)“120”急救中心，而就在等待
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健身的想法很多人都有過但是真正可以做到長時(shí)間堅(jiān)持健身的人卻并不多因?yàn)楹芏嗳说牧?xí)慣并沒有養(yǎng)成并且由于健身讓人十分累所以很多人堅(jiān)持不下去，但是對(duì)于人們來說想要一個(gè)健康的體魄最好還是要養(yǎng)成一個(gè)長期堅(jiān)持健身的習(xí)慣。健身對(duì)于我們來說十分熟悉，堅(jiān)持健身可以塑造完美的身材曲線，而且對(duì)身體的健康也有很大的好處，可以
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健身是很多人休息和減壓的方式尤其是對(duì)于上班族來說在一天的辛苦工作之后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)不僅可以讓身體變的更健康也可以適當(dāng)?shù)尼尫艍毫Γ敲丛谙掳嘀笕绻苯咏∩淼脑捠呛苡锌赡艹霈F(xiàn)體力不支的情況的所以需要在鍛煉前吃點(diǎn)東西。在忙碌一天的工作后下班健身是一種比較好的鍛煉身體的方式，堅(jiān)持健身對(duì)身體健康有很大的好處
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番茄與西紅柿是兩種在我們生活中十分常見的食物并且我們很難說番茄與西紅柿究竟是水果還是蔬菜并且對(duì)于很多人來說番茄與西紅柿的區(qū)別并不大，但是其實(shí)番茄與西紅柿還是存在著比較大的區(qū)別的下面就從不同的方面介紹番茄與西紅柿的區(qū)別。因?yàn)槟媳钡奈幕怯胁町惖模匀藗兊娜粘ｏ嬍沉?xí)慣也會(huì)有所不同。很多北方人到了南方可
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【把脈】 黨和政府高度重視人民健康，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念。健康涉及方方面面，飲食是健康的基礎(chǔ)之一。“食育”就是將科學(xué)的營養(yǎng)知識(shí)結(jié)合本國的飲食文化，通過各種有效的教學(xué)方式讓民眾養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的過程。因此，在新形勢(shì)下，開展全民性食育工程顯得尤為重要。今年全國兩會(huì)期間，全國政
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干煸豆角這么做最好吃的做法，干煸豆角這么做最好吃怎么做請(qǐng)看干煸豆角這么做最好吃的做法步驟圖：1、可以用豇豆角、扁豆，洗凈掰段，把水分控干 2、蒜切片，蔥切斷，姜切絲，辣椒用手截?cái)喟炎训钩?3、熱油煸豆角，注意小火...
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：8月16日，商丘市紀(jì)委監(jiān)委發(fā)布通報(bào)，8名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部因在虞城縣疫情防控中履職不力受到問責(zé)；8月14日，揚(yáng)州市紀(jì)委監(jiān)委通報(bào)12名黨員干部因疫情防控不力受到問責(zé)處理；此前，張家界等地也有多名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部因在疫情防控中失職失責(zé)受到處理。讓我們一起來看看吧。本輪疫情已有近百名干部被追責(zé)問責(zé)
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不少資深游戲玩家戲言，按照世界衛(wèi)生組織列出的病癥，自己已經(jīng)“病入膏肓”。那么，專業(yè)病房能幫助游戲障礙患者“脫癮”嗎？（8月14日《人民日?qǐng)?bào)》海外版）根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的第43次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，截至2018年12月，中國網(wǎng)絡(luò)游戲用戶規(guī)模達(dá)4.84億。研究表明，游戲成癮的患病
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枸杞是一種著名的滋補(bǔ)藥。具有良好的補(bǔ)腎作用。有很多用途。你可以釀酒。其中，枸杞生地酒、枸杞鹿茸酒、枸杞香茅酒、枸杞巴戟天酒等，能起到補(bǔ)腎益精的作用，適合腎虛人士飲用。枸杞加什么泡酒最壯陽1、枸杞生地酒配方：250克枸杞，300克生地，白酒1.5升。功效：枸杞能滋養(yǎng)肝腎，加上生地本身也是一種有補(bǔ)腎作用