人人干97-人人干操-人人干狠狠操-人人干美女-国产人妖在线-国产人妖在线播放

十年醫(yī)改路三明再出發(fā)

故事一

有一個(gè)養(yǎng)魚場(chǎng),很大,老板雇了一個(gè)養(yǎng)護(hù)團(tuán)隊(duì),專門防止魚苗死亡。老板一開始這么發(fā)薪,團(tuán)隊(duì)來(lái)的次數(shù)越多、發(fā)現(xiàn)病魚的數(shù)量越多,給的錢越多。結(jié)果,老板的支出逐月增加,病魚死魚不斷增多。問(wèn)什么原因,答復(fù)要么是魚池消毒不夠、周邊環(huán)境問(wèn)題,要么就是養(yǎng)魚工人的喂料水平有問(wèn)題、飼料有問(wèn)題,所以魚的得病率上升。

后來(lái)老板改了一下出錢方式——總承包,按照上一年的總支出,比如10萬(wàn)元,再增加5萬(wàn)元,花多花少就這么多,最后保證多少魚苗成熟就行。結(jié)果,魚死得少了,團(tuán)隊(duì)來(lái)得次數(shù)也少了。

故事二

有一個(gè)養(yǎng)豬場(chǎng),請(qǐng)了一位獸醫(yī)做防疫。從小豬出生到出欄,獸醫(yī)每隔幾天就來(lái)一趟,這次要打個(gè)疫苗,下次要解決豬耳朵發(fā)紅的問(wèn)題。小豬30斤還沒(méi)長(zhǎng)到,就已經(jīng)打了兩三次疫苗了,而且是每頭都打。

豬場(chǎng)負(fù)責(zé)人發(fā)現(xiàn)這么下去可不行,防疫成本噌噌漲,于是就改革。防疫支出與總出欄數(shù)掛鉤,比如最終有三萬(wàn)頭出欄,整體承包給獸醫(yī)。一共這么多承包費(fèi),不管用什么方法,只要能達(dá)到這個(gè)出欄數(shù)就行。結(jié)果,一頭豬平均的防疫成本降了一半還不止。

故事三

有一家KTV,請(qǐng)了一個(gè)調(diào)音師,負(fù)責(zé)調(diào)適包房設(shè)備。一開始,管理方按照調(diào)音師來(lái)的次數(shù)、調(diào)的設(shè)備數(shù)給錢。管理得很細(xì),甚至調(diào)音師一個(gè)晚上去了幾個(gè)房間都算績(jī)效。KTV希望的是設(shè)備都別出問(wèn)題,或者少出問(wèn)題。結(jié)果適得其反,出問(wèn)題的設(shè)備越來(lái)越多,甚至調(diào)音師今天調(diào)了這個(gè)設(shè)備,明天就壞了。

KTV調(diào)整管理思路,要求調(diào)音師不管來(lái)幾次,不管調(diào)多少設(shè)備,反正一年就支付一定數(shù)額的費(fèi)用,要求就是大部分設(shè)備保持正常運(yùn)轉(zhuǎn)。結(jié)果調(diào)音師來(lái)得次數(shù)大大減少了,設(shè)備運(yùn)行得更加順暢了。KTV的保養(yǎng)支出也下來(lái)了。

當(dāng)記者問(wèn)到三明醫(yī)改的理念,詹積富講了上面三個(gè)故事。

故事所揭示的道理,放在三明醫(yī)改上,就是:把醫(yī)保基金按人頭、年度打包支付給健康管護(hù)組織,讓醫(yī)務(wù)人員的醫(yī)療行為價(jià)值取向,與老百姓的利益訴求同向而行所得到的利益,大于原來(lái)不完全吻合甚至相背所得到的利益,才能讓醫(yī)務(wù)人員“左手做預(yù)防、右手下處方”,從而提升醫(yī)保基金的使用效益,真正做到以人民健康為中心。

“醫(yī)改改什么?要解決的核心問(wèn)題是什么?就是讓醫(yī)療回歸醫(yī)學(xué)本質(zhì),讓醫(yī)生回歸救死扶傷的本質(zhì)。把醫(yī)藥從普通商品和消費(fèi)領(lǐng)域拉回來(lái),把醫(yī)院從工廠、企業(yè)的定位拉回來(lái)。”詹積富說(shuō),“醫(yī)院不是經(jīng)濟(jì)部門,不宜采用追求經(jīng)濟(jì)利益最大化的市場(chǎng)規(guī)則;醫(yī)生也不是領(lǐng)計(jì)件工資的經(jīng)濟(jì)部門的工作人員,決不能是。”

詹積富61歲,一張國(guó)字臉,聲音略有沙啞,帶著閩中口音,談到興起,總是猛地?cái)]一下頭發(fā),甚至激動(dòng)地站起身來(lái)。他是福建三明本地人,退休前曾任三明市人大常委會(huì)主任、福建省醫(yī)保局局長(zhǎng),被外界譽(yù)為“三明醫(yī)改的操盤手”。

今年是三明醫(yī)改十周年,本報(bào)記者就相關(guān)話題專訪了詹積富,揭示出三明醫(yī)改的昨天、今天和明天。

三明醫(yī)改1.0

治混亂 堵浪費(fèi)

2012年2月,三明醫(yī)改正式啟動(dòng)。

不改不行了。

三明人口少、經(jīng)濟(jì)體量小、退休人員比重較高,“未富先老”現(xiàn)象明顯,改革前,醫(yī)療費(fèi)用每年呈現(xiàn)兩位數(shù)增長(zhǎng)。2011年,全市醫(yī)療總費(fèi)用16.9億元,其中藥品耗材費(fèi)用10.2億元。職工醫(yī)保統(tǒng)籌基金收不抵支2億余元,欠付全市22家公立醫(yī)院醫(yī)藥費(fèi)1748萬(wàn)余元。另一方面,群眾“看病難、看病貴”的問(wèn)題十分突出。

詹積富在福建省藥監(jiān)部門工作10多年,深知要醫(yī)改先藥改。于是,三明第一個(gè)動(dòng)作,是將129種輔助性、營(yíng)養(yǎng)性且歷史上疑似產(chǎn)生過(guò)高額回扣的藥品品規(guī),列為第一批重點(diǎn)跟蹤監(jiān)控對(duì)象。

這種藥品被稱為“萬(wàn)能神藥”,比如有燈盞花素、喜炎平、血栓通、小牛血清、注射復(fù)方維生素、參麥(生脈)等。“這些藥療效不確切,價(jià)格很確切,且嚴(yán)重虛高,主要是用高回扣引導(dǎo)醫(yī)生來(lái)開,往往占醫(yī)院銷售額一半以上,不僅給患者增加了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),還帶來(lái)身體上的傷害。”詹積富說(shuō)。

措施實(shí)施滿月后,原本一直猛漲的醫(yī)藥費(fèi)用立馬回落。當(dāng)年5月,詹積富看到統(tǒng)計(jì)報(bào)表時(shí)“嚇了一跳”:全市22家公立醫(yī)院藥品費(fèi)用環(huán)比下降1673.03萬(wàn)元。僅此一項(xiàng),一年就節(jié)約下近2億元,補(bǔ)上了醫(yī)保基金虧損的“窟窿”。

2012年底,三明市職工醫(yī)保統(tǒng)籌基金首次結(jié)余2200多萬(wàn)元。2012年以來(lái),三明9年減少藥品耗材支出124.1億元。

接下來(lái),取消“以藥養(yǎng)醫(yī)”。從2013年2月1日起,全面取消藥品加成,縣級(jí)以上醫(yī)院藥品零差率銷售,藥品出廠和到病人手上一個(gè)價(jià);帶量采購(gòu),在保證藥品質(zhì)量的前提下,實(shí)行最低價(jià)采購(gòu);嚴(yán)格落實(shí)“一品兩規(guī)”“兩票制”和藥品采購(gòu)院長(zhǎng)負(fù)責(zé)制、提升醫(yī)療服務(wù)價(jià)格等政策,斬?cái)嗨幤泛歪t(yī)院之間的利益鏈條。

“以前,一方面醫(yī)院的科室要?jiǎng)?chuàng)收,醫(yī)生要?jiǎng)?chuàng)收,一方面藥品耗材價(jià)格虛高、回扣促銷綁架醫(yī)療行為,再一方面醫(yī)保基金僅限用于看病,沒(méi)有用于醫(yī)療和健康管護(hù),助長(zhǎng)了不正確醫(yī)療行為,造成醫(yī)療費(fèi)用大幅度增長(zhǎng)和浪費(fèi)。”詹積富說(shuō),這種內(nèi)外部因素都有強(qiáng)大的動(dòng)力把醫(yī)藥總收入做大,導(dǎo)致藥品耗材只用貴的不用對(duì)的,檢查化驗(yàn)項(xiàng)目越多越好。

三明第一階段的醫(yī)改,通過(guò)整治回扣和不正確醫(yī)療行為,讓患者真正受益了。

2017年的一天,時(shí)任將樂(lè)縣醫(yī)院副院長(zhǎng)黃林新在做完一次骨科手術(shù)后,打電話和詹積富分享了一件喜事:過(guò)去用于骨科手術(shù)固定的髓內(nèi)釘,平均費(fèi)用為1.7萬(wàn)元,此時(shí)下降到9500元至9700元;手術(shù)費(fèi)用從1400多元上漲到2000元左右;患者自付部分則從1.2萬(wàn)元下降到6000元。

三明醫(yī)改2.0

建章程 立制度

“看病難、看病貴是末端表現(xiàn),根本問(wèn)題在哪里?就是把‘按勞取酬’機(jī)械地引入了醫(yī)療體系、醫(yī)療機(jī)構(gòu),吃虧的是誰(shuí)?老百姓。”詹積富說(shuō),“這樣一來(lái),沒(méi)有病人要制造病人,有了病人要開發(fā)病人,希望病人越多越好。因?yàn)橹挥羞@樣,醫(yī)生、醫(yī)院的收入才會(huì)高。”

于是,三明醫(yī)改第二階段是讓醫(yī)療回歸醫(yī)學(xué)本質(zhì)——救死扶傷。“醫(yī)生不能拿回扣,有病治病,沒(méi)病不會(huì)說(shuō)你有病,該做什么檢查就做什么檢查,該吃什么藥就吃什么藥,該治療幾天治療幾天,回歸醫(yī)學(xué)本質(zhì)。”詹積富說(shuō),2020年全市人均醫(yī)療費(fèi)用1678元,為全國(guó)平均水平的一半。

這個(gè)果種因于2013年。那年,三明開始推行院長(zhǎng)年薪制,試行醫(yī)師、技師年薪制,提升陽(yáng)光收入水平,將醫(yī)院工資總額與藥品耗材、檢查化驗(yàn)、床位收入等脫鉤。

公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)的書記、院長(zhǎng)、總會(huì)計(jì)師的工資由政府進(jìn)行考核并發(fā)放,醫(yī)院職工診查、護(hù)理、手術(shù)、治療、藥事服務(wù)費(fèi)等專業(yè)服務(wù)在收入計(jì)算中的比例得以提升。至2020年,三明二級(jí)以上公立醫(yī)院院長(zhǎng)平均年薪在30萬(wàn)元以上;醫(yī)生平均年薪超過(guò)20萬(wàn)元,是改革前的兩倍還多。

提升醫(yī)務(wù)人員收入,錢從哪兒來(lái)?“將上一階段藥品耗材擠壓出來(lái)的水分,在醫(yī)院總收入增長(zhǎng)幅度控制在8%左右的情況下,通過(guò)提高醫(yī)療服務(wù)收費(fèi)轉(zhuǎn)化為醫(yī)院的合法收入。”詹積富說(shuō),用這種“騰籠換鳥”的方式動(dòng)態(tài)理順了醫(yī)療服務(wù)價(jià)格,逐步優(yōu)化了醫(yī)院收入結(jié)構(gòu)。

2012年至今,三明先后進(jìn)行了9次醫(yī)療服務(wù)價(jià)格調(diào)整,共調(diào)整8421個(gè)項(xiàng)目,其中調(diào)高6966項(xiàng)、調(diào)低1455項(xiàng)。

“2013年,我們醫(yī)院對(duì)所有醫(yī)生實(shí)行年薪制后,將工資總額50%左右的‘大蛋糕’給了醫(yī)生,用年薪制‘買斷’醫(yī)生的處方權(quán),杜絕醫(yī)生桌下的‘灰色回扣’,做大桌上的‘陽(yáng)光年薪’。”時(shí)任尤溪縣醫(yī)院院長(zhǎng)楊孝燈說(shuō)。

2015年,三明市進(jìn)一步完善公立醫(yī)院薪酬制度,對(duì)全市縣及縣以上公立醫(yī)院實(shí)行“全員目標(biāo)年薪制、年薪計(jì)算工分制”,將護(hù)理和行政后勤人員全部納入目標(biāo)年薪管理,突破人事編制與聘用的界限,實(shí)行同工同酬。年薪計(jì)算由基礎(chǔ)工分、工作量工分和獎(jiǎng)懲工分三個(gè)部分組成,徹底打破了人員工資與科室創(chuàng)收掛鉤的分配模式。

2015年,世界衛(wèi)生組織專家團(tuán)來(lái)三明市調(diào)研。在匯報(bào)會(huì)上,時(shí)任尤溪縣中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師毛祖冠說(shuō):“未實(shí)行醫(yī)生年薪制之前,我一個(gè)月獎(jiǎng)金、績(jī)效加起來(lái),可以拿6000多元,一年就是7萬(wàn)多元。實(shí)行醫(yī)生年薪制后的2014年,我的績(jī)效考核為80分,拿到20多萬(wàn)元年薪。”

同時(shí),“醫(yī)院對(duì)醫(yī)生醫(yī)療檢查、用藥、治療‘三合理’等制定了績(jī)效考核指標(biāo)。醫(yī)生開大處方的事情,基本上被遏制了。”毛祖冠說(shuō)。

據(jù)最新數(shù)據(jù),三明市公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)全員職工平均收入,從2011年的4.22萬(wàn)元,提高到2020年13.37萬(wàn)元,提升了3倍多。

三明醫(yī)改3.0

治未病 保健康

三明醫(yī)改的第三階段是以健康為中心,構(gòu)建健康保障體系,以老百姓不得病、晚得病、少得病為依歸。

老百姓越健康,醫(yī)生收入越多,怎么實(shí)現(xiàn)?“醫(yī)保基金按人頭年度打包之后,交給總醫(yī)院,你要盡可能保證居民健康才能結(jié)余更多的錢。”詹積富說(shuō)。

2017年,三明拓展改革路徑,組建醫(yī)共體,將縣域內(nèi)醫(yī)保基金打包給縣總醫(yī)院,實(shí)行“超支自負(fù)、結(jié)余留用”,讓總醫(yī)院擔(dān)負(fù)起為居民健康負(fù)總責(zé)的職責(zé)。

在此基礎(chǔ)上,將市縣兩級(jí)醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員的收入和下基層坐診、健康管理、疾病防控、宣講等掛鉤,實(shí)現(xiàn)“讓群眾不得病、晚得病、少得病,醫(yī)生護(hù)士一樣拿高薪”,有效推動(dòng)醫(yī)療資源下沉和分級(jí)診療落到實(shí)處。

2018年的一天,詹積富在將樂(lè)縣總醫(yī)院看到,院方在使用居民健康管理系統(tǒng)和健康“大數(shù)據(jù)醫(yī)生”。在康復(fù)管理部會(huì)診中心,醫(yī)生張偉通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)分級(jí)診療平臺(tái),對(duì)白蓮分院93歲的患者張招妹進(jìn)行會(huì)診。通過(guò)遠(yuǎn)程心電、遠(yuǎn)程影像診斷,張偉很快開具了診斷書。

同一天,將樂(lè)縣總醫(yī)院漠源分院的醫(yī)生李莉瓊,帶著健康檢查一體機(jī)來(lái)到漠源村,給75歲的患者廖壽英看病。不一會(huì)兒,在機(jī)器上,廖壽英的體溫、血糖、血壓、血氧、尿常規(guī)、心電圖等數(shù)值便彈出,第一時(shí)間上傳到縣總醫(yī)院的健康管理中心,實(shí)現(xiàn)居民健康檔案的實(shí)時(shí)更新。

“三明市263萬(wàn)人,每個(gè)人都知道我的健康是哪個(gè)單位管。每個(gè)總醫(yī)院也知道自己管多少人。”詹積富說(shuō),在這樣的體系下,“管醫(yī)療、管治病是最笨的選擇,要讓居民不生病,讓老百姓健康才是最高級(jí)的做法”。

比如,將樂(lè)縣總醫(yī)院為縣域內(nèi)慢病患者印制了“三處方”,分發(fā)到各分院和村衛(wèi)生所,由基層醫(yī)生、健康管護(hù)團(tuán)隊(duì)結(jié)合患者實(shí)際開具給患者。黃潭鎮(zhèn)將溪村村醫(yī)廖步其說(shuō):“我們現(xiàn)在不僅負(fù)責(zé)做好患者日常血壓、血糖的監(jiān)測(cè),更要關(guān)注患者每天喝多少水,吃的是什么,有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。這些管好了,慢病病程自然會(huì)延緩,大家的健康壽命就更長(zhǎng)了。”

確實(shí)長(zhǎng)了。目前三明市人均預(yù)期壽命80.02歲,高于全國(guó)、全省人均預(yù)期壽命。

“縣鄉(xiāng)村一體化的總醫(yī)院就像汽車的底盤車架,正向健康激勵(lì)的崗位年薪制加上醫(yī)保基金按人頭年度打包,就像方向盤和發(fā)動(dòng)機(jī),三者缺一不可,構(gòu)成了促成多方(政府、醫(yī)院、醫(yī)生醫(yī)保、醫(yī)藥、個(gè)人)行為變革、實(shí)現(xiàn)以健康為中心的一部完整車子。”詹積富這樣總結(jié)道。

上一篇:新一代輕量化方艙醫(yī)院項(xiàng)目啟動(dòng)
下一篇:疫情得到控制,防疫仍不可松勁

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

有壓力為啥“睡不好”?“睡不好”與本能防御的天性有關(guān)

1772

  深圳腦科學(xué)家首次揭示快速眼動(dòng)睡眠功能與本能恐懼反應(yīng)有關(guān)  有壓力為啥“睡不好”?常言道“人無(wú)壓力輕飄飄,一有壓力睡不好”。為啥有壓力會(huì)“睡不好”?其背后的機(jī)制是什么?會(huì)導(dǎo)致什么后果?近日,中國(guó)科學(xué)院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院腦認(rèn)知與腦疾病研究所、深港腦科學(xué)創(chuàng)新研究院王立平團(tuán)隊(duì)最新研究成果發(fā)表于神經(jīng)科學(xué)頂

送物資送技能解難題保健康

385

開欄的話新春將至,年味漸濃,各地開展各類送溫暖活動(dòng),為脫貧戶、城市困難群體送去關(guān)愛(ài),為堅(jiān)守崗位的一線工作者提供保障,確保他們都能過(guò)一個(gè)溫馨年、幸福年。本版今起推出“送溫暖 過(guò)新年”系列報(bào)道,呈現(xiàn)各地的暖心舉措,敬請(qǐng)關(guān)注。甘肅康樂(lè)——生活物資送到家節(jié)前慰問(wèn)暖人心臨近春節(jié),甘肅省臨夏回族自治州康樂(lè)縣八松

新一代輕量化方艙醫(yī)院項(xiàng)目啟動(dòng)

1384

本報(bào)北京1月24日電 (記者劉博通)日前,工信部和國(guó)家衛(wèi)健委“自然災(zāi)害防治技術(shù)裝備工程化攻關(guān)專項(xiàng)”——“新一代輕量化方艙式醫(yī)療救治系統(tǒng)”科研項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì),在中船海神醫(yī)療科技有限公司召開。據(jù)介紹,此項(xiàng)目核心醫(yī)療設(shè)備完全實(shí)現(xiàn)國(guó)產(chǎn)化。項(xiàng)目系統(tǒng)將由3類42型方艙組成,采用“輕量化、標(biāo)準(zhǔn)化、模塊化、智能化、機(jī)

以精準(zhǔn)防控守護(hù)春節(jié)平安

589

春節(jié)防疫重在精準(zhǔn),這是做好疫情防控工作的內(nèi)在要求,也是讓人民群眾更好歡度春節(jié)的重要基礎(chǔ)春節(jié)在即,年味漸濃。盡管思鄉(xiāng)情切,但在春節(jié)這個(gè)重要節(jié)點(diǎn),更要時(shí)刻緊繃疫情防控這根弦。團(tuán)圓需要以健康為底色。當(dāng)前,全球新冠肺炎疫情大流行仍處于高位運(yùn)行,德?tīng)査W密克戎等新型變異株不斷出現(xiàn),我國(guó)持續(xù)面臨較大的疫情輸入

讓陽(yáng)光照進(jìn)生命的縫隙 ——關(guān)注青少年心理健康

1268

日前,教育部就全國(guó)政協(xié)《關(guān)于進(jìn)一步落實(shí)青少年抑郁癥防治措施的提案》答復(fù)稱,已明確把抑郁癥篩查納入學(xué)生健康檢查。這一回復(fù),再次引發(fā)公眾關(guān)注。長(zhǎng)期以來(lái),青少年心理健康問(wèn)題帶來(lái)的負(fù)面影響,正日益成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。2021年11月底,教育部召開全國(guó)高校學(xué)生心理健康教育工作推進(jìn)會(huì),部署推動(dòng)高校學(xué)生心理健康教

重視心理健康教育 讓更多學(xué)生感受到積極的能量

1332

據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料顯示,全球每年有超過(guò)70萬(wàn)人因?yàn)樾睦砑膊《詺⑸硗觥P睦硪钟粢呀?jīng)成為僅次于心臟病的人類第二大疾病,這種疾病不僅困擾已經(jīng)工作的成年人,很多在校的大中小學(xué)生也無(wú)法避免產(chǎn)生心理抑郁的癥狀。孩子們的抑郁,可能并不僅僅是因?yàn)椤靶睦泶嗳酢薄芭涯妗保膊⒉皇撬^的“矯情”,而是需要老師、家長(zhǎng)、

新冠口服藥來(lái)了!“兩片兒見(jiàn)效”是不是夢(mèng)?

72

全球首個(gè)獲批緊急使用的口服新冠藥物為美國(guó)默沙東的莫努匹韋,去年11月在英國(guó)獲得上市批準(zhǔn),隨后美國(guó)輝瑞公司生產(chǎn)的新冠病毒治療藥物帕昔洛韋2021年12月22日在美國(guó)獲批緊急使用。這兩款藥物隨后也獲得了以色列、加拿大等多個(gè)國(guó)家的使用許可。我國(guó)原創(chuàng)新冠口服藥物VV116近日也在烏茲別克斯坦獲批上市。深瞳工

2022年01月25日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

2022年01月25日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

445

2022年01月25日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期二!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、讓陽(yáng)光照進(jìn)生命的縫隙——關(guān)注青少年心理健康2、重視心理健康教育讓更多學(xué)生感受到積極的能量3、新冠口服藥來(lái)了!“兩片兒見(jiàn)效”是不是夢(mèng)?4、三問(wèn)“海淘”采購(gòu)風(fēng)險(xiǎn):進(jìn)口貨怎么買國(guó)際郵件如何消殺5、一到晚上就莫名其妙難過(guò)?夜晚更容易emo的科學(xué)原因找到了!6、久坐玩手機(jī)后果很嚴(yán)重小心血栓病、糖尿病和肥胖癥找上門7、截至1月

牙齦破了之后如何處理更容易恢復(fù)
日常養(yǎng)生

牙齦破了之后如何處理更容易恢復(fù)

970

牙齒健康可以說(shuō)是牽扯到了每一個(gè)人的內(nèi)心因?yàn)橐坏┭例X出現(xiàn)問(wèn)題不僅僅會(huì)影響到胃口還會(huì)影響到健康,所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)無(wú)論牙齒出現(xiàn)了任何問(wèn)題我們都應(yīng)該重視不可以掉以輕心那么牙齦破了也是口腔比較容易出現(xiàn)的一種情況如何處理呢?不管是由于外力原因還是牙齦本身潰爛產(chǎn)生的牙齦破了的問(wèn)題,都應(yīng)當(dāng)引起大家的重視。因?yàn)檠例l破

土豆發(fā)芽不能吃  土豆跟它放一起就不會(huì)發(fā)芽了
日常養(yǎng)生

土豆發(fā)芽不能吃 土豆跟它放一起就不會(huì)發(fā)芽了

1226

各種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn),為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看土豆發(fā)芽不能吃 土豆跟它放一起就不會(huì)發(fā)芽了,注意這些就離身體健康更近了一步。土豆是很多人愛(ài)吃的一種蔬菜,不僅僅在中國(guó),在世界各地,都能在飯桌上看到土豆的身影。在西方國(guó)家,土豆甚至可以作為主食每天食用,并被稱為&ldq

夫妻夜間睡姿會(huì)影響到性功能
兩性健康

夫妻夜間睡姿會(huì)影響到性功能

2174

  睡覺(jué)姿勢(shì)會(huì)對(duì)性功能造成“惡果”嗎?答案是肯定的。對(duì)于男性而言,最好的睡姿是仰臥,且雙腿分開;而俯臥和側(cè)臥,對(duì)男性生殖系統(tǒng)都可能有不利影響。人生的旅途中最親密的伴侶莫過(guò)于夫妻;然而女子所患的某些婦科疾病,往往與丈夫有著密切的關(guān)系。  如今不少人喜歡趴著睡,覺(jué)得這樣睡得踏實(shí)。其實(shí),這種姿勢(shì)不但會(huì)壓迫

27歲女子抽出乳白色
健康新聞

27歲女子抽出乳白色"牛奶血"!一日三餐全靠外賣

630

原標(biāo)題:一日三餐全靠外賣!最愛(ài)點(diǎn)這三個(gè)菜!溫州27歲姑娘血漿成了“豬油色”,更可怕的是...... 水煮魚、麻辣燙、炸雞便當(dāng),一日三餐幾乎全靠外賣。這種“飯來(lái)張口”的生活聽(tīng)起來(lái)很愜意,誰(shuí)想到27歲的溫州姑娘卻因此吃出了高血脂,并因此突發(fā)急性胰腺炎住進(jìn)I

中醫(yī)養(yǎng)生

車前草煮湯放是多少 熬車前草需不需要根

375

車前草是一種中草藥,一般在馬路邊、池塘邊等都能采到,很多人都會(huì)采一些回去煮水喝,那車前草煮水的話要放多少呢?車前草煮湯放多少視情況而定。車前草味甘、性寒,適量飲用具有清熱利尿、涼血解毒的功效。但是車前草畢竟屬于一款中草藥,對(duì)于適應(yīng)服用的人群是有要求的,而且也不能過(guò)量服用,如果是用來(lái)治療疾病的話,建議

'); })();
天堂√中文最新版在线| 欧美日韩国内| 日本亚洲视频在线| 91精品国产成人观看| 尹人成人综合网| 日韩免费av| 欧美日韩亚洲一区| 成人精品动漫一区二区三区| 欧美日韩国产一区二区三区不卡| 超级白嫩亚洲国产第一| 三级久久三级久久久| 中文无码日韩欧| 免费久久99精品国产自在现线| 国产私拍福利精品视频二区| 国产欧美日韩精品一区二区免费 | 亚洲小说欧美另类婷婷| 日本一区二区三区视频| 欧美在线首页| 日韩一二三区| 欧美伦理影院| 亚洲成人高清| 亚洲日本va午夜在线电影| av成人天堂| 日韩精品福利网| 久久久蜜桃一区二区人| www.youjizz.com在线| 国产精品亚洲四区在线观看 | 婷婷综合成人| 久久av最新网址| 综合日韩在线| 狠狠久久婷婷| 久久综合五月婷婷| 亚洲国产精品综合久久久| 男人天堂久久| 91精品在线观看国产| 婷婷久久综合九色综合99蜜桃| 69精品国产久热在线观看| 成人福利av| 97久久综合区小说区图片区| 日韩在线看片| 久久久久国产精品一区二区| 国产黄色一区| 亚洲高清成人| 日本美女一区二区三区视频| 美女少妇全过程你懂的久久| 久久一区中文字幕| 欧美网站在线| 亚洲免费专区| 日韩毛片视频| 欧美久久精品一级c片| 国内自拍一区| 日韩有码一区二区三区| 日韩激情av在线| 日日av拍夜夜添久久免费| 久久精品综合| 国内精品亚洲| 欧美va久久久噜噜噜久久| av亚洲免费| 欧美裸体视频| 久久久久国产精品午夜一区| 麻豆成人久久精品二区三区红| 亚洲女同一区| 日韩电影在线观看网站| 视频一区在线免费看| 伊人成综合网伊人222| 国产精品大片| 国产精品xx| 99国产精品一区二区| 国产精品a级| 在线观看涩涩| 欧美1区视频| 亚洲精品蜜桃乱晃| 亚州精品国产| 西西人体一区二区| 精品国产乱码久久久| 亚洲国产日本| 国产在线观看www| 亚洲二区精品| 香蕉大人久久国产成人av| 99精品免费视频| 日韩dvd碟片| 免费久久精品| 57pao国产一区二区| 国一区二区在线观看| 午夜影院一区| 午夜亚洲性色福利视频| 精品国产网站| 国内精品久久久久久久久电影网| 日韩欧美一区二区三区免费观看| 亚洲美女少妇无套啪啪呻吟| 99精品中文字幕在线不卡| 亚洲另类视频| 天堂综合在线播放| 色综合蜜月久久综合网| 欧美另类69xxxxx| 久久成人福利| 亚洲涩涩av| 欧美国产免费| 久久精品国产一区二区三| 另类专区亚洲| 男女性色大片免费观看一区二区| 天天久久夜夜| 欧美顶级毛片在线播放| 午夜欧洲一区| 亚洲欧美在线人成swag| 国产精品永久| 亚洲www啪成人一区二区| 丝袜国产日韩另类美女| 天堂美国久久| 欧美精品一区二区三区精品| 精品久久综合| 91嫩草精品| 日韩成人一区二区三区在线观看| 欧美日一区二区在线观看 | 日本久久久久| 蜜臀精品久久久久久蜜臀 | 久久精品主播| 国产精品网址| 99久久免费精品国产72精品九九| 少妇精品久久久一区二区| 亚洲欧美在线专区| 国产精品porn| 99精品视频免费| 久久精品伊人| 免费在线日韩av| 欧美另类激情| 国产精品综合| 亚洲精品美女| 在线欧美激情| 欧美精品国产一区二区| 亚洲精品欧洲| 欧美影院精品| 国产一区二区三区电影在线观看 | 久久激情电影| 欧美色图国产精品| 99精品电影| 国产在线成人| 红桃视频亚洲| 欧美综合二区| 日本不卡免费高清视频在线| 激情国产在线| 国产精品久久久久av电视剧| 91福利精品在线观看| 精品久久在线| 六月丁香婷婷色狠狠久久| 亚洲欧美综合久久久| 五月天亚洲一区| 精品视频国产| 99久久夜色精品国产亚洲狼| 91成人精品视频| 亚洲一区图片| 日韩欧美三级| 麻豆传媒一区二区三区| 国产精品一区二区精品视频观看| 国产一区二区三区网| 日本免费精品| 久久视频精品| 模特精品在线| 91精品影视| 日韩国产精品91| 国产不卡一区| 精品国产一区二区三区久久久蜜臀 | 99久热这里只有精品视频免费观看| 精品久久久中文字幕| 欧美特黄一区| 蜜桃成人精品| 国产亚洲观看| 欧美一级全黄| 亚洲一区区二区| 性欧美videohd高精| 亚洲精品麻豆| 国内精品麻豆美女在线播放视频| 亚洲国产一区二区在线观看| 欧美黄色录像片| 另类欧美日韩国产在线| 日本一区二区三区电影免费观看| 久久精品二区三区| h片在线观看视频免费免费| 一道本一区二区| 日韩va欧美va亚洲va久久| 91精品国偷自产在线电影| 蜜桃一区二区三区在线| 亚洲国产二区| 秋霞一区二区| 亚洲一区二区动漫| 美日韩一区二区| 日韩二区三区在线观看| 欧美特黄一区| 欧美伊人影院| 99精品在免费线中文字幕网站一区| 伊人久久亚洲美女图片| 精品视频一区二区三区四区五区| 国产日产精品_国产精品毛片| 久久看片网站| 人在线成免费视频| 亚洲三级网址| 日韩在线一区二区| 中文字幕一区二区三区在线视频| 91精品国产91久久久久久黑人| 最近在线中文字幕|