脾胃虛吃小米好不好?如果您出現(xiàn)了脾胃虛，那么就要積極接受治療了，不過平時(shí)的飲食也要注意了，避免飲食不當(dāng)加重病情，合理的飲食對脾胃虛治療有非常大的幫助 。那么，脾胃虛可以食小米嗎?下面小編為你做介紹吧。
1、脾胃虛可以食小米嗎
對脾胃虛患者而言，喝粥是可以很好的保養(yǎng)脾胃的,一般胃寒人分泌的胃酸會多些,而我們喝的小米粥是堿性的，可以很好的中和胃酸,所以脾胃虛的患者喝小米粥是很好的，因此，脾胃虛是可以食小米的。
2、脾胃虛有哪些癥狀
2.1、脾虛胃寒的患者一般都有腹痛腹瀉的癥狀,如不注意又實(shí)用涼寒的食物會讓病情更加嚴(yán)重,所以一般是要中醫(yī)以溫中散寒的藥物來進(jìn)行調(diào)理,這樣平時(shí)再注意一些飲食的習(xí)慣也會慢慢的調(diào)養(yǎng)好的。
2.2、脾虛胃寒主要是身體脾氣比較虛,而平時(shí)又不注意飲食這樣會讓胃部也受到損害,脾虛使脾臟功能減弱而不能溫暖胃腸,這樣寒氣就會侵害到胃,時(shí)間長了就會容易引起慢性胃炎,所以發(fā)現(xiàn)自己身體不適一定要及時(shí)去醫(yī)院就診治療。
脾胃虛可以食小米嗎
2.3、脾虛胃寒主要是脾氣虛弱陽氣不足,一般都會有腹脹、食欲不振、腹痛等的癥狀,比較喜溫,出現(xiàn)這些現(xiàn)象可以用中醫(yī)療法調(diào)理身體,這樣能夠全面的把身體調(diào)理好,平時(shí)還要多注意飲食,不要吃寒涼的食物。
3、脾胃虛帶來哪些危害
3.1、容易腹瀉,稍微吃一點(diǎn)寒涼的、油膩的東西或者過度疲勞、憂慮的時(shí)候就容易發(fā)病,這種類型的腹瀉,有時(shí)發(fā)病,有時(shí)好,要么,就久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食后便瀉、面色蒼白等癥狀,長期腹瀉,不僅可導(dǎo)致腸道的一系列病變,還會導(dǎo)致脫水、休克等嚴(yán)重病情。
3.2、導(dǎo)致很多胃部疾病的誘發(fā),如消化不良、急慢性胃炎、反流性胃炎、胃潰瘍等;脾胃虛寒,人的體質(zhì)下降,各種胃腸疾病,就容易接踵而來。
3.3、出現(xiàn)脾胃虛寒的時(shí)候,患者還可能會導(dǎo)致肝氣郁滯、頭痛以及失眠和心悸等癥狀,而男性甚至?xí)霈F(xiàn)遺精以及腹瀉癥狀。
脾胃虛的原因有哪些
1、脾胃虛寒的主要發(fā)病機(jī)制是由于飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2、脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好脾胃虛寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃。
3、脾胃虛寒多由脾氣虛癥發(fā)展而來,或過食生冷,或腎陽虛,火不生土所致。脾胃虛寒證,以脾失健運(yùn)和寒象表現(xiàn)為辨證要點(diǎn)。脾陽不足,運(yùn)化失健,則腹脹納少;陽虛陰盛,寒從中生,寒凝氣滯,故腹痛喜溫喜按;陰寒之氣內(nèi)盛,水濕不化,見口泛清水,大便溏泄,甚則完谷不化,小便不利,水腫。婦女帶下清稀、腰腹酸沉,屬寒濕下注。治宜溫中健脾,方用理中湯。
脾胃虛可以食小米嗎
脾胃虛的食療方有哪些
1、八寶粥
蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益氣養(yǎng)血,健脾強(qiáng)身,適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。
2、山藥薏苡仁粥
山藥50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能補(bǔ)氣健脾胃,止瀉,適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。
3、山楂麥芽粥
山楂15克,麥芽15克,粳米100克,煮粥食用。能刺激消化,健脾開胃,緩解由于消化不良所導(dǎo)致的腹脹,食欲不振和消化不良等問題。
4、薏苡小豆粥
薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能滲濕利水,健脾益氣,適用于脾虛濕盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。
