女性身體里的孕酮的多少?對于在備孕期的男性女性都是不陌生的話，如果體內孕酮值低的話，很容易出現受孕率低的情況，想要健康的懷孕備孕我我們一定要補充好身體里的孕酮，那女性出現孕酮低，可能有一些內分泌的問題或者卵巢功能失調等等，在備孕前一定要做好孕前檢查，今天小編就來跟大家分享一下女性檢查出孕酮低如何懷孕。
具體的解答如下;
1、患病引起孕酮低
內分泌功能紊亂就容易導致孕酮低;還有像腎上腺或甲狀腺功能失調而對卵巢功能造成影響,就容易使排卵出現障礙,這也會影響到孕酮;還有自身卵巢黃體發(fā)育不全的情況,也會容易造成孕酮低;此外,身體出現胰島素的抵抗也容易造成孕酮低的情況。
2、利用藥物補充孕酮
藥物治療可以采用口服或者注射的方式來補充孕酮,這需要根據女性的情況來進行選擇。口服孕酮一般在停藥后3～8日來月經,有的也采用注射的方法。孕酮通過藥物進行補充,可以使得女性的孕酮達到正常的水平。但是女性不要亂用藥物來補充孕酮,尤其是使用黃體酮,因為使用不當的話,會對身體產生副作用,所以,這種方法建議在醫(yī)生的指導下使用。
3、食物補充孕酮
孕酮不僅可以通過藥物進行補充,還可以通過日常飲食進行調整,我們可以通過補充一些食物,讓自己的身體產生比較多的孕酮。日常生活中,女性可以選擇那些植物性雌激素較為豐富的食品,如豆類、谷類、水果、蔬菜等,不僅營養(yǎng)而且安全。大豆中含有豐富的孕酮,是補充孕酮的最佳選擇。菠菜、芹菜等蔬菜中也含有一定量的孕酮。獼猴桃、草莓、柚子、檸檬等水果,可以幫助女性補充維生素C和維生素E,有助讓孕酮恢復正常值。
排除孕酮低的一些疾病相關的癥狀進行診治以后我們可以通過食物來補充孕酮或者藥物來補充，孕酮是根據患者的情況來進行選擇者，一般像哪一些食物可以讓我們身體或者比較多的孕孕酮呢，水果蔬菜或者富含植物性雌激素的都是可以獲得較高的孕酮的，日常生活當中可以多多選擇像菠菜芹菜等等的食物來進行天然補充女性孕酮。
