零余子是表面為深褐色的球形食材，它肉質(zhì)地地細(xì)嫩營(yíng)養(yǎng)豐富，它是綠植淮山藥的一部分，是能成長(zhǎng)發(fā)育在淮山藥葉柄上的球形珠芽，大伙兒把它扣減以后可以當(dāng)水果蔬菜服食，只是對(duì)它的吃法大伙兒把握還非常少，不清楚他怎么做最美味可口，今天我也技術(shù)專業(yè)詳解與零余子吃法相關(guān)的專業(yè)技能，能讓大家對(duì)它的吃法多一些把握。
零余子怎樣吃 1、零余子可以馬上煮著吃，在煮以前理應(yīng)先用涼水把它表面的細(xì)砂全部洗干凈，再控干水分，馬上入鍋，加上適當(dāng)涼水升溫，煮沸后用低火煮15分鐘，在煮的整個(gè)過(guò)程中可置放適度食用鹽以及麻椒和八角等調(diào)味料，那般能讓煮好以后零余子口感更強(qiáng)。
2、零余子還能用以煮粥喝，尤其是在煮八寶粥時(shí)準(zhǔn)備好煮八寶粥的食材，以后再準(zhǔn)備充分50克零余子把它清理以后魚準(zhǔn)備好的八寶粥食材一起清理干凈整潔，入鍋加適度涼水，煮沸后再用慢火慢熬，直到鍋中的寶貝粥爛熟以后加適度白糖調(diào)味品，取下以后就能服食。
零余子的吃法1、做糖葫蘆
淮山藥都是制作糖葫蘆的重要原料，用它做出的冰糖葫蘆，口感與味兒都特別好，在做的狀況下務(wù)必準(zhǔn)備充分一定數(shù)量的竹簽子在準(zhǔn)備充分新鮮的零余子，把它清理以后用竹簽子穿起來(lái)，接著準(zhǔn)備充分適度老冰糖，放入鍋中升溫煮沸熬成糖稀，再把穿有零余子的竹簽子入鍋，旋轉(zhuǎn)一圈讓它表面全部粘上糖稀，取出減溫等糖稀凝固以后就能得到色香味俱全的零余子冰糖葫蘆。
2、油炸
零余子還可以用油炸，熟后再吃，在炸的狀況下務(wù)必先把準(zhǔn)備好的零余子清理，以后控干水干，接著加上適當(dāng)白糖和蛋清勻稱，再放入適度的干小麥面粉勻稱，讓每一個(gè)淮山藥都表面都沾有小麥面粉，接著在鍋中放適度食用油，升溫后把零余子入鍋炸炸到零余子浮上來(lái)，并且表面變?yōu)榻箿\黃色以后取出瀝油，減溫以后放到盤里撒上適度的白胡椒粉就能服食。
上一篇：
怎樣吃食用橄欖油 食用橄欖油的適當(dāng)吃法
下一篇：
乳酪干怎么做 手工制做自制奶酪干的作法
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1850
在養(yǎng)心的食療養(yǎng)生當(dāng)中，黃帝內(nèi)經(jīng)中都有說(shuō)過(guò)，對(duì)于身體好的健康養(yǎng)生方式，就在我們?nèi)粘５氖巢漠?dāng)中，像冬瓜，黃瓜，蘿卜，紫菜，韭菜等等都是可以補(bǔ)充身體需要的維生素和纖維，更讓我們的身體產(chǎn)生飽腹感，不容易長(zhǎng)胖，都是比較適合冬瓜的食材，那今天小編就來(lái)跟大家分享一下，食療養(yǎng)生當(dāng)中哪一些食材能夠減肥消腫。具體的解答
358
皮膚想要具有彈性，是需要多補(bǔ)充一些合成膠原蛋白的物質(zhì)，維生素c等等，使皮膚更加滋潤(rùn)有彈性，那什么樣的湯具有對(duì)女性身體好，而且對(duì)我們皮膚有一定的紅潤(rùn)效果呢，而補(bǔ)充食物的膠原蛋白，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，女性食療養(yǎng)生補(bǔ)充皮膚膠原蛋白的食譜。具體的解答如下;1、芪棗甲魚湯做法:將鮮活甲魚宰殺后,用沸水
1935
核桃，原名胡桃、羌桃，原產(chǎn)于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營(yíng)養(yǎng)豐富，既是理想的滋補(bǔ)佳品，又是食療養(yǎng)生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對(duì)減少膽固醇在血中升高有益，有利于動(dòng)脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫(yī)自古就把核桃稱為&ld
1256
眼睛不要過(guò)分使用，多攝取含豐富蛋白質(zhì)和維他命的食物。在過(guò)分使用眼睛看書、電視和電腦的現(xiàn)代人，愈來(lái)愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模煳、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的癥狀。有時(shí)更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、惡心等癥狀。 平日應(yīng)該充分?jǐn)z取對(duì)眼睛有幫助
1732
十人九胃病，胃不好是很多人的通病，只是胃病有輕有重。而且胃病是慢性病，和平時(shí)大家的生活、飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，這就是為什么胃病難治，想要調(diào)理好胃，需要生活中做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴。飲食是其中很重要的一個(gè)方面，下面小編盤點(diǎn)幾種可以養(yǎng)胃的食物，平時(shí)大家可以多吃一點(diǎn)。 一、小米 小米的蛋白質(zhì)有谷蛋白、醇蛋
517
都說(shuō)十人九胃病，現(xiàn)代人生活壓力越來(lái)越大，得胃病的人數(shù)也在迅速攀升。胃病不是一天兩天形成的，所以想要治好也很難在短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)。胃不好需要慢慢調(diào)理，有些食物就是天然的養(yǎng)胃好幫手，平時(shí)吃一吃也是對(duì)胃起到一定的保護(hù)作用。一、小米小米的蛋白質(zhì)有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多種。種子蛋白質(zhì)含多量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨
126
文章目錄一、上班族吃什么提升記憶力二、上班族如何減壓三、上班族如何健康午休上班族吃什么提升記憶力1、上班族吃豆類可以提升記憶力大豆和豆制品含有約40%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可與雞蛋、牛奶媲美。同時(shí),它們還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1和維生素B2等,是理想的健腦食品。豆類食品物美價(jià)廉,營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消
1623
紅燒排骨面的做法 - 家常紅燒排骨面的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒排骨面怎么做好吃,紅燒排骨面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒排骨面的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒排骨面的做法
141
蒸臉器為什么不能用自來(lái)水 自來(lái)水中含有非常多的雜質(zhì)，蒸臉器蒸發(fā)自來(lái)水，一方面是可能存在細(xì)菌，另一方面則是因?yàn)樗泻械碾s質(zhì)，會(huì)在水箱中形成水垢，這樣更加導(dǎo)致了水中細(xì)菌滋生。細(xì)菌會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，自來(lái)水蒸干后形成的水垢，遺留在儀器里也會(huì)對(duì)儀器也會(huì)造成傷害。蒸臉器中加什么水最好 使用蒸臉器前，要先檢查蒸
2381
噴霧補(bǔ)水儀為啥老是著燈 情況一如果是給噴霧補(bǔ)水儀充電的時(shí)候，一直亮著燈，那屬于正常的情況。因?yàn)橐话銍婌F補(bǔ)水儀在充電的時(shí)候是一直亮紅燈的，要充滿了才會(huì)轉(zhuǎn)綠燈，如果你充的時(shí)間好長(zhǎng)還沒(méi)充滿，那應(yīng)該是指示燈有問(wèn)題，建議直接找賣家售后。情況二如果是使用噴霧補(bǔ)水儀的時(shí)候，一直亮著綠燈，一般代表它在正常工作中，是
939
【導(dǎo)讀】中暑飲食有哪些?中暑怎么辦?入伏后，接下來(lái)就是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，人很容易中暑，尤其是身體較差、年高體弱、重病初愈者。在這個(gè)時(shí)季，白天外出或室外作業(yè)的人，尤其要注意防范。對(duì)于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時(shí)，應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可讓患者步行，同時(shí)運(yùn)送途中盡可能用冰袋敷