近日，游客在海南三亞發(fā)現(xiàn)一種“拔白頭發(fā)”服務，視頻中不少游客坐在凳子上，身后有服務人員用工具查找白發(fā)，然后一根一根拔掉。生活中，一些年輕人發(fā)現(xiàn)自己長了白頭發(fā)，也會自己或找?guī)兔Π纬０最^發(fā)能不能拔？北京大學第一醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師楊淑霞提醒，不建議拔白頭發(fā)。首先，拔白頭發(fā)不能減少白發(fā)；其次，反復拔頭發(fā)會破壞毛囊，甚至造成永久性脫發(fā)。
“拔白頭發(fā)沒有任何好處，”楊淑霞解釋，頭發(fā)是從毛囊里長出來的，出現(xiàn)白發(fā)是因為毛囊中的黑素細胞不能正常產(chǎn)生色素，或者黑素細胞受到破壞、數(shù)量減少。就算將白頭發(fā)拔掉，后續(xù)再長出新的頭發(fā)仍然是白色的。如果反復拔白頭發(fā)，這里的毛囊會受到損傷，拔的次數(shù)多了，這個毛囊甚至可能會消失，出現(xiàn)永久性脫發(fā)。年輕人出現(xiàn)白頭發(fā)往往比較分散，反復拔除，毛囊受損消失后從總體上看雖然不會有太明顯的變化，但是會減少毛囊的數(shù)量，也就是說，毛發(fā)的數(shù)量會永久性減少。
白頭發(fā)出現(xiàn)的年齡小于30歲，稱為“早白”，也就是常說的“少白頭”。楊淑霞表示，早白出現(xiàn)的原因目前并不明確，主要受遺傳影響。現(xiàn)在已知還有一些因素和白頭發(fā)的出現(xiàn)有一定相關(guān)性，如精神情緒狀態(tài)異常可加速白發(fā)。有研究顯示，應激可以通過交感神經(jīng)興奮釋放去甲腎上腺素，從而損耗毛囊中的黑素干細胞，使得產(chǎn)生色素的黑素細胞數(shù)量減少，從而出現(xiàn)白發(fā)。還有研究顯示，在應激狀態(tài)緩解后，部分白發(fā)可以重新?lián)碛蓄伾?/p>
年紀輕輕就出現(xiàn)白發(fā)還應警惕和某些疾病的發(fā)生有關(guān)，最常見的就是白癜風。楊淑霞指出，白癜風可以累及任何皮膚黏膜部位，包括頭皮，如果頭皮受累，就可能影響毛囊中的黑素細胞，這時就會表現(xiàn)為與頭皮白斑范圍一致的一簇白發(fā)，不像少白頭一樣均勻散布在全頭皮。“如果發(fā)現(xiàn)一撮一撮的白頭發(fā)建議首先到醫(yī)院就診，檢查是否為白癜風。白癜風引起的白發(fā)經(jīng)過治療是可以完全恢復的。”
另外，營養(yǎng)代謝異常也可以促進白發(fā)的產(chǎn)生。楊淑霞介紹，某些微量元素和維生素的缺乏，如鐵、銅、維生素B12等缺乏會影響毛囊產(chǎn)生色素。還有甲狀腺功能異常也可以導致毛發(fā)顏色變淡。如果發(fā)現(xiàn)毛發(fā)顏色變淺、質(zhì)地異常等問題，建議做一個全面檢查。
楊淑霞建議，年輕人出現(xiàn)白發(fā)，首先應到醫(yī)院檢查，明確有沒有疾病或異常狀態(tài)。其次，要保證營養(yǎng)均衡，尤其是要保證微量元素和維生素的供給，如果平時吃飯品種單調(diào)，攝入營養(yǎng)不夠全面，可以根據(jù)個體情況適當補充微量元素和維生素的補充劑。另外，注意規(guī)律生活、不要熬夜；及時疏解壓力、保持心情愉快平和；堅持規(guī)律適度的體育運動。
