（原標題：五一出游如何戰疫？疾控專家為你劃重點）

編者按：五一將近，貓了許久的人們已經再也宅不住了，許多人的出游計劃已經擬好，但也有些人即擔心又怕誤了這難得的春光，那五一能出游嗎？需要注意啥？看看專家怎么說。

五一出游安全嗎？

中國疾控中心研究員馮錄召在國務院聯防聯控機制新聞發布會上表示，對于大部分近期沒有病例報告的地區，“五一”假期出門旅行是比較安全的，但是目前每日仍有新增境外輸入病例或本土病例，我們要保持警惕，要意識到感染新冠肺炎的風險。

三類人不宜出行

馮錄召表示，老年人、慢性病患者、孕婦這些高危人群不建議出行旅游。

隨著年齡的增長，老年人諸多免疫功能都會有所降低，不少老人還有著多病共存一身的現象，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、糖尿病、心血管疾病等。這些老人成為新型冠狀病毒易感者、甚至出現危重癥病例。

中南大學湘雅醫院國家老年疾病臨床醫學研究中心專家王麗靜表示，新型冠狀病毒肺炎以發熱為主要表現，可合并輕度干咳、乏力、呼吸不順暢、腹瀉等癥狀，流涕、咳痰等其他癥狀較為少見。但是很多老年人起病時，可能并不伴有發熱癥狀，可能表現為乏力、胸悶或消化道癥狀等臨床癥狀。也就是說，老年患者臨床表現更不典型，個別患者甚至可能以譫妄、意識障礙等癥狀為首發或早發癥狀，讓人防不勝防。

北京大學第一醫院婦產科主任、中華醫學會婦產科學分會副主委兼產科學組組長楊慧霞表示，目前孕產婦確診感染新冠肺炎的病例很少。孕產婦一旦被診斷為疑似，要積極配合醫生進行相關檢查，胸部CT檢查放射線暴露劑量不足以導致胎兒畸形。

目前尚無足夠數據確定孕婦新冠肺炎感染對胎兒的影響。以往孕婦罹患病毒性肺炎的資料顯示，早產、胎兒生長受限及圍產兒病死率增加。與沒有肺炎的孕婦相比，患有肺炎的孕婦發生低出生體重兒、早產、胎兒生長受限等的風險均增加。

孕產婦在妊娠期間應始終保持良好的個人衛生習慣，有發熱、咳嗽等不適應及時就診，就醫時應將自己的流行病學史如實地告知醫務人員。有條件收治感染孕產婦的醫院，建議設立專用的負壓隔離手術室和新生兒隔離病房。

出游如何保護自身安全？

馮錄召提醒有出行打算的朋友，要從三方面注意預防。一是出行前做好準備，建議就近錯峰出游，盡量避開熱門景點或景點高峰時段，避免在密閉空間內開展一些娛樂項目。如果準備跨地區出游，應選擇近期沒有病例報告的地區，并且要提前聯系景區，了解當地防控政策，按要求做好準備，也需要準備一些必要的口罩、手消毒劑物品，以便在路上使用。

二是途中要做好防護。如乘坐飛機或火車等公共交通工具，要遵守秩序和乘務人員的管理要求，全程佩戴口罩，要做好手衛生，并且妥善保存票據以備查詢。

三是旅行期間要做好防護。在游玩過程中在景區有序排隊，保持人際距離，當然要保持良好的衛生習慣，注意咳嗽禮儀，隨時做好手衛生。出去住宿時，應選擇衛生條件良好的賓館，入住后要開窗通風，旅途中出現發熱、干咳、乏力等癥狀應到就近醫療機構就診。

馮錄召還提醒大家，在飲食方面也要注意。乘坐交通工具時，應盡量減少飲食次數；在景區內建議首選外帶的食品；如果在餐廳用餐，建議間隔落座或同側用餐，與其他人保持一米以上的距離。

五一聚餐行不行？

針對目前疫情防控期，消費者是否可以去餐廳堂食？馮錄召表示，當前，仍不推薦大規模聚餐，也不建議攜帶沒有自理能力的嬰幼兒進行堂食。

“建議普通就餐選擇衛生條件好的餐廳，就餐前做好預約，做到錯峰用餐避免擁擠。”馮錄召說，近距離接觸和聚集存在感染風險，進入餐廳前要配合工作人員做好體溫測量、登記，如有發熱癥狀不應進入餐廳。

馮錄召表示，在餐廳期間，需盡量減少接觸公共設施，做好手衛生，飯前、入廁后洗手，用餐過程中盡量與他人保持人際距離，注意咳嗽禮儀。多人共同用餐時，推薦使用公筷和公勺，減少接觸傳播機會，降低感染風險。

馮錄召表示，不推薦大規模聚餐，建議普通就餐選擇衛生條件好的餐廳，就餐前做好預約，錯峰用餐避免擁擠。

提醒：防病毒戴口罩、勤洗手是對自己最好的保護

中國科學院微生物研究所研究員施一在國務院聯防聯控機制新聞發布會上表示，新冠病毒是一種全新的病毒，普通人的免疫系統沒有對新冠病毒的免疫保護記憶。通常情況下，病毒感染人體后，人體免疫系統才會產生響應，繼而產生保護性抗體和細胞免疫記憶。

施一表示，在疫苗沒有研發成功和上市之前，針對新冠病毒疫情，目前仍舊以公共衛生防控措施為主，主要是控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。公眾應戴好口罩、勤洗手。對于已經感染的患者，做好“早發現、早報告、早隔離、早治療”，及時給予臨床治療措施，可以有效對抗新冠病毒感染。

近期，多地高校陸續公布開學時間。馮錄召建議，大學生要嚴格遵守學校的安排進行返校，返校途中如果長途旅行，應該隨身攜帶口罩、手消毒劑這些物品，在乘坐公共交通工具時全程佩戴口罩，旅途中要做好健康監測，到校后應根據安排進行登記和健康管理。開學之后上課，學生在進入教室之前，應該主動測量體溫并且佩戴口罩，座位之間保持一米以上的安全距離，在教室停留期間也要避免扎堆，宿舍內保持一個良好的衛生習慣，避免近距離接觸。各宿舍之間不鼓勵互相串門。就餐時，建議學生自備餐具，避免混用，保持一定距離，或間隔錯位就餐、分時段就餐，學校也應該避免外賣入校。

（人民健康網綜合自原創、人民日報、北京日報）

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