（原標題：艾姜煮雞蛋可改善女性痛經）
艾，菊科，別名冰臺、香艾、蘄艾、艾蒿等，多年生草本或半灌木狀植物，植株有濃烈香氣。《本草從新》言：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之元陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病”。《本草蒙筌》道：“揉碎入四物湯，安胎漏腹痛；搗汁攙四生飲，止吐衄唾紅；艾附丸（同香附、米醋糊丸）開郁結，調月經，溫暖子宮，使孕早結”。艾葉除了入藥，在日常生活中也有多種保健功效，更是女性養(yǎng)生的好幫手。
艾絨枕。做法：艾葉洗凈，陰干，揉搓成絨，裝入干凈密集棉布制作的枕芯，再外套枕套即可。
功效：可清腦、明目、安神、助眠、祛濕，可改善失眠癥狀，對風寒濕引起的頭痛、頭重有良效，同時能改善腦供血不足等問題。
艾糍（青團）。做法：新鮮艾葉100克，糯米粉200克，豆沙200克，糖50克，小蘇打少許，黑芝麻適量。艾葉去柄洗凈，開水加入小蘇打，汆燙艾葉后撈起切小段，加適量水用榨汁機打成漿，加入干糯米粉和適量白糖水揉勻，分成小坯，包入豆沙餡料收口捏圓，點上炒香的黑芝麻，旺火蒸15分鐘即可。
功效：此品風味獨特，功在溫肺暖脾、散寒除濕。
艾姜煮雞蛋。做法：新鮮艾葉10克，干姜15克，雞蛋2個，紅糖適量。干姜切片，和洗凈的艾葉、雞蛋加適量清水，文火將雞蛋煮熟。然后把煮熟的雞蛋剝殼，再入鍋里藥汁中煮10分鐘，加入紅糖。
功效：此方對于女性常見的寒性痛經及諸多惡寒癥狀均有改善作用。
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糕點通常都是人們比較喜歡的一種食物因為糕點不僅美味并且還可以填飽肚子所以十分受到人們的歡迎，糯米豆沙糕也是一種常見的糕點并且由于糯米豆沙糕制作起來比較簡單所以很多人都喜歡自己嘗試著做糯米豆沙糕這樣更加放心。糯米也是水稻的一種類型，只不過也傳統(tǒng)水稻比較起來糯米吃起來的口感更加軟糯，所以糯米經常被人們用
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蒸雞蛋的做法，蒸雞蛋怎么做請看蒸雞蛋的做法步驟圖：1、雞蛋打入碗中。（如果雞蛋是從冰箱取出，建議先拿出來室溫放置半小時。） 2、打散雞蛋。 3、加入鹽。 4、...
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易網(wǎng)在線健康導讀：大學食堂早餐雞蛋1毛1個，這是怎么回事？山西醫(yī)科大學食堂開展“一毛錢愛心雞蛋”活動，每天限量100個，鼓勵早起的同學。大學食堂早餐雞蛋1毛1個，具體情況一起來了解一下吧！大學食堂早餐雞蛋1毛1個山西醫(yī)科大學食堂開展“一毛錢愛心雞蛋”活
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編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩保鎸α宅槤M目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網(wǎng)為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。每天吃幾個雞蛋合適？經常有人問“一天應該吃幾個雞蛋”，其實這個沒有固定答案，要
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雞蛋營養(yǎng)豐富，做法眾多，要說哪種最營養(yǎng)健康，當屬煮雞蛋。但煮雞蛋也有講究，煮不好不僅營養(yǎng)大打折扣，甚至還可能產生有害物質。很多人擔心雞蛋煮不熟不安全，于是會煮很長時間，甚至還有人專門喜歡吃那種煮得很老的白水蛋、粽葉蛋、茶葉蛋等。然而，雞蛋煮的時間太久，不僅會導致其中的B族維生素、維生素E等營養(yǎng)素破壞
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受訪專家：東南大學附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師 夏朋濱雞蛋也有保質期。東南大學附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師夏朋濱告訴生命時報記者，保存雞蛋有“四不要”。存前不要沖洗。有些人認為雞蛋外殼臟，需要清洗干凈后再存放，這是不正確的。雞蛋殼外面有一層“白霜”，既能防止細菌進入雞蛋內，又能保持蛋液的鮮嫩
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從古至今，雞蛋始終都是人們餐桌上的常客，幾乎每天都離不開它。不過，雖然吃了好多年，很多人對雞蛋了解不夠，關于它的誤區(qū)一直廣泛流傳。誤區(qū)一：蛋黃越黃營養(yǎng)越好。蛋黃顏色與其含有的各種色素有關，其中一些色素如胡蘿卜素等的確具有營養(yǎng)價值。不過，現(xiàn)有的技術手段很容易讓蛋黃顏色加深，不僅與營養(yǎng)無關，還會帶來安全
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香菇炒雞蛋的做法 - 家常香菇炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果香菇炒雞蛋怎么做好吃,香菇炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香菇炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香菇炒雞蛋的做法
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安康魚是我們生活中比較常見的一種魚由于安康魚的魚刺比較少所以安康魚受到了人們的喜愛和歡迎，并且相比于其他的魚肉而言安康魚的肉質要更加的鮮嫩在人們烹飪安康魚的時候不需要添加太多的調料我們可以吃到安康魚原本的味道。安康魚也許很多人們都沒有吃過，這就是一種深海魚，這種魚肉在吃起來就會一般的魚肉更加的鮮美一
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新華社北京1月6日電 一個國際研究團隊最近在美國《國家科學院學報》上發(fā)表論文報告說，動物實驗顯示，一種“三合一”抗體組合可顯著提高癌癥免疫療法的療效，有望改觀當前免疫療法效果不佳的問題。癌癥免疫療法是指利用人體自身免疫系統(tǒng)來攻擊癌細胞的方法，是近年來抗癌研究的一大熱點。這種療法在治療某些癌癥時取得了
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爽口勁道的涼粉皮是大家餐桌上的常客。但是最近有媒體報道，鎮(zhèn)江句容某涼粉皮加工廠，在生產過程中添加過量的硫酸鋁氨，并且這批涼粉皮大量銷往南京。, 爽口勁道的涼粉皮是大家餐桌上的常客。但是最近有媒體報道，鎮(zhèn)江句容某涼粉皮加工廠，在生產過程中添加
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人民網(wǎng)北京4月13日電 為響應《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》要求，由國家衛(wèi)健委疾控局、中國科學技術協(xié)會科普部指導，中國抗癌協(xié)會主辦，中國抗癌協(xié)會腫瘤科普專委會承辦，人民網(wǎng)·人民健康協(xié)辦的第26屆全國腫瘤防治宣傳周發(fā)布會將于2020年4月15日（周三）9:00-10:30線上舉行（直播渠道詳見下方二