我們在很多的食物養生當中，水果也是占有一定的部分水果可以補充我們身體的維生素和微量元素，那水果也是有多種多樣的，菠蘿蜜是現在比較流行吃的一種水果是接在樹上，而且菠蘿蜜能夠有效，到時人心情愉悅，止咳除痰等等的效果，那我們在吃菠蘿蜜的時候，先要看一下菠蘿蜜是否適合一般人群食用，今天小編就來跟大家分享一下，菠蘿蜜都有哪些營養養生價值。
具體的解答如下;
1、菠蘿蜜的營養分析
果肉及花可止渴除煩，核仁可補中益氣。
2、菠蘿蜜的相關性人群
一般人群均可食用
3、菠蘿蜜的食療作用
菠蘿蜜性平，味甘、微酸，無毒;具有止渴解煩，醒酒，益氣，悅人顏色;主治熱盛傷津，中氣不足，煩熱口渴，飲食不香，面色無華，身體倦怠等癥。
4、菠蘿蜜的食譜
取適量銀耳、4～6粒菠蘿蜜同燉，長期食用能使肌膚滋潤光滑。
想要知道菠蘿蜜對于我們身體的作用，如果你喜歡吃菠蘿蜜的話是可以吃的，如果是想要知道甜湯可以使用銀耳加上菠蘿蜜一起燉，長期使用的話對身體有一個溫補的效果以上就是關于對于菠蘿蜜的。
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