趕到寒冷的冬季，一些朋友非常容易出現手腳冰冷的情況，而手腳冰冷不僅會給身體造成 危害，還非常容易導致 病癥出現，那么冬天手腳冰冷是怎么回事呢？接下來一起來了解一下吧。

冬天手腳冰冷是怎么回事

1.人體陽氣虛

陽氣虛的最廣泛原因就是腎虧，很多 狀況下不只是男性有腎虧，女士也是有腎虧的難題。而且本身女士就比男性人體的血氣要少，趕到冬天就更非常容易手腳冰冷。這一點對腎虧患者也是一樣。

2.壓力過大

人長久性處于壓力和焦慮情緒的狀況下，人體會新陳代謝過好多年的腎上腺激素，這會導致 四肢血管收縮，接著人便會感覺手腳冰冷。在這里類情況下，非常容易手腳冰冷的人群理應調整本身的心態，保持寧靜的心態，本身學精給自己釋放壓力，壓力縮小，自然手腳冰冷狀況便會大大提高。

3.血夜運行不暢順

熱漲冷縮的基本概念是可以應用在任何地方的，包括大伙兒的毛細管。因為冬天平均溫度過低，大伙兒的毛細管遭不住那麼冷的平均氣溫，因而就收縮了。而收縮以后最明顯的具體表現就是，大伙兒血夜的流通性速度緩減了。倘若血流變緩，非常簡單立即的結果就是大伙兒感覺冷了。

4.血糖低、血壓低

瘦身減肥過多的女士，由于經常挨餓，會造成 血糖值、血壓過低。人到血糖低、血壓低時，人體血夜循環速度減弱，而胳膊和腳部又位于血夜循環尾端，會造成手腳冰冷。建議女士在冬天無須高耐磨瘦身減肥，適當囤積些人體脂肪，有益于防凍保暖。

5.其他病癥

倘若在冬天得了發燒感冒或者其他病癥，也非常容易手腳冰冷渾身發冷。重要原因是生病使大家的新陳代謝減少，而減少以后，便會導致 身熱產熱的專業能力減少了。此刻即便 你穿再多衣服褲子也仍然會感覺寒冷。

上面就是為大家詳解的冬天手腳冰冷是怎么回事相關內容，希望以上內容可以幫助到大家，祝你們生活起居高興，身體健康。