在生活中有一些人有體寒的情況所以無論在任何情況下身體都很容易覺得冷但是也有另外一種血熱的人，血熱的人雖然不太容易感覺到冷并且血熱的女性也不容易出現痛經的情況但是血熱也會給人帶來比較多的煩惱那么血熱的人應該艾灸哪里呢?

長期血熱的患者會感覺到心情非常煩躁，在治療的時候可以通過中醫艾灸的方式進行，因為血熱的明顯臨床表現就是感覺手腳發熱，甚至會出現手腳脫皮的情況，想要緩解這樣的情況，最快的方式就是艾灸讓患者全身的血液暢通，加速血液的循環和新陳代謝，那么血熱艾灸哪里效果好呢?

血熱型

癥狀：

1.皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡。

2.愛發脾氣，手心、腳心都感覺很熱。

3.經期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經期比較長，淋漓不斷。

4.鼻子容易出血，晚上多夢。

原因：

1.身體一向強健，體內陽氣旺盛，又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物。

2.感受熱邪侵擾，或情緒抑郁，在體內化為火氣，加熱血液。

調理：

1.多吃蓮藕。中醫認為蓮藕有清熱涼血的作用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以。此外雪梨、絲瓜、馬蹄、鮮蘆筍、螃蟹也是涼血之物。

2.鮮榨青瓜汁。每日早晚各服30毫升，連續服七天為一個療程，停兩天，再開始服第二個療程，一般兩個療程后痤瘡數量逐步減少。不過鮮榨青瓜汁不可以加蜜糖或鹽類調味品，會影響效果。

3.中藥滋補。用涼血藥物，如生地、丹皮、白茅根、紫草、玄參各10克，煎湯服下，每周兩次。

有的人艾灸后，感覺病情加重了，或者出現了各種不舒服的反應。其實，很多時候，這些都是灸后的瞑眩反應，也叫排毒反應。

血熱艾灸哪里

一、瞑眩反應，也稱排毒反應

是指人的體質或身體機能由不好轉好，或人體在排除毒素時身體的反應，所以又稱為排毒反應或者調整反應

古人說“若藥不瞑眩，厥疾弗瘳。”意思是重病或久病之人，如果服完中藥之后，沒有出現不舒服的現象，那表示這個病不會好。很多灸友灸后也一樣會產生這種反應，也有直接產生保健效果，但無明星瞑眩反應的情況。

二、瞑眩反應產生的原因

正氣與病邪相斗，邪氣不服輸，正氣不相讓，發生爭斗時，人會產生不舒服甚至病情似乎加重反應。一旦正氣占了上風，邪氣便自己退去。

大病、重病和久病，或者身體虛弱的，出現瞑眩反應的可能性會比較大。持續的時間，少則一時半刻，多則數月。

當今中醫治病少有暝眩反應，因為多數人都以治療后舒不舒服，來衡量一位大夫的醫術或者療效。所以現代中醫喜用滋陰藥，即便不對癥甚至是誤治，但病人吃個半年一年的，也不會有什么明顯不對。

對于不同體質的人艾灸也有著不同的說法所以雖然艾灸對于身體有著比較多的好處但是并不代表著所有人都適合艾灸，有一些體質的人如果經常艾灸甚至會影響到正常的健康并且對于人們來說艾灸不同的部位也會有著不同的作用效果要有針對性的艾灸。