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進(jìn)入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時(shí)間相對(duì)不足，午后常感到精神不振。建議每天堅(jiān)持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過(guò)37攝氏度時(shí)，皮膚不但散熱功能減弱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)一族長(zhǎng)期處于壓力下，且容易日夜顛倒，食無(wú)定時(shí)，因此很容易導(dǎo)致疲勞過(guò)度，損耗身體機(jī)能。那么白領(lǐng)疲勞過(guò)度怎么緩解呢？一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。白領(lǐng)疲勞過(guò)度怎么緩解心理專家認(rèn)為，白領(lǐng)一族之所以精神高度緊張，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和年輕人自身處理問(wèn)題的態(tài)度和方法有關(guān)。針對(duì)精神長(zhǎng)期
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魔鏡，魔鏡，告訴我，誰(shuí)是世界上最美的女人？愛美之心，人皆有之。不僅童話里的皇后如此，古往今來(lái)，男女老少皆是如此。據(jù)記載，古代“四大美男”之一潘安年輕時(shí)駕車出去游玩，連老婦人都為之著迷，愛慕他的人往車上扔的果子把車都裝滿了，由此有了“擲果盈車”的典故。承認(rèn)愛美是人的天性，才能真正理解人們對(duì)變美的深切渴
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：當(dāng)今社會(huì)重視健康養(yǎng)生的人越來(lái)越多了，在大小城市的街道上都可以看到好多的美容養(yǎng)生館，很多也都是以刮痧養(yǎng)生為主要目的的，刮痧可以……當(dāng)今社會(huì)重視健康養(yǎng)生的人越來(lái)越多了，在大小城市的街道上都可以看到好多的美容養(yǎng)生館，很多也都是以刮痧養(yǎng)生為主要目的的，刮痧可以防病
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：?jiǎn)T工長(zhǎng)期加班后猝死，法院判定公司承擔(dān)20%的賠償責(zé)任。長(zhǎng)時(shí)間加班身體疲勞如何緩解？下面一起來(lái)看看。員工長(zhǎng)期加班后猝死公司擔(dān)責(zé)二成據(jù)媒體報(bào)道，胡某于2015年入職合肥某包裝公司。平時(shí)經(jīng)常加班。2020年10月16日，胡某上完夜班回家后猝死，年僅41歲。法院經(jīng)審理認(rèn)為，胡某長(zhǎng)期加班與其
中新網(wǎng)南昌7月7日電 (記者 吳鵬泉)7月7日是農(nóng)歷“小暑”節(jié)氣，夏季如何養(yǎng)生防病是中國(guó)民眾較為關(guān)注的話題。對(duì)此，國(guó)醫(yī)大師、“全國(guó)中醫(yī)藥杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”獲得者、江西中醫(yī)藥大學(xué)教授伍炳彩7日在江西省新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上支招。“今天，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的‘小暑’，也即將進(jìn)入一年中最熱的‘三伏
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：國(guó)產(chǎn)疫苗對(duì)德爾塔（Delta）變異株有用嗎？"有效，非常安全。"7月31日，中國(guó)工程院院士鐘南山在廣州出席一個(gè)峰會(huì)活動(dòng)時(shí)明確回答。他指出，我國(guó)需要83.3%的接種率才能達(dá)到群體免疫。為此他特別呼吁大家要重視疫苗接種。讓我們一起來(lái)看看吧。國(guó)產(chǎn)疫苗對(duì)Delta有用嗎？鐘南山回應(yīng)德爾塔變
春天來(lái)了，天氣回暖，萬(wàn)物復(fù)蘇。但柳絮、花粉、飛蟲這些春天的“小煩惱”也影響了不少人的生活。那么關(guān)于這些“煩惱”的說(shuō)法，都是正確的嗎？“風(fēng)媒花”是致敏禍?zhǔn)状禾煊胁簧偃艘蚧ǚ鄣拇罅總鞑ザ^(guò)敏。有人認(rèn)為桃花、油菜花等顏色鮮艷的花，花粉含量多，是引發(fā)過(guò)敏的禍?zhǔn)祝灰灿腥吮硎荆駱洹⒉荨⑿∫盎ǎ@些由風(fēng)媒授粉的
巴西坎皮納斯州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)室的分子生物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，高強(qiáng)度負(fù)重訓(xùn)練可以在短時(shí)間內(nèi)減少脂肪肝，降低肥胖癥和糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。該研究結(jié)果發(fā)表在《內(nèi)分泌學(xué)雜志》上。研究人員用3組大鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。第1組（對(duì)照組）大鼠標(biāo)準(zhǔn)飲食，保持不愛活動(dòng)的習(xí)慣；第2組和第3組大鼠每天攝入高脂肪食物長(zhǎng)達(dá)14周，由此引發(fā)肥胖癥
人參是一種很好的補(bǔ)品，有著相同的藥物和食物來(lái)源。含有人參皂苷、多糖和活性肽。具有健脾益肺、利津液、安神益智的作用。人參有不同的種類。山參是鮮參，生參是干參，紅參是煮參，白參不好或切參。表面有許多洞，用高濃度的糖水浸泡并干燥。人參滋補(bǔ)不適合每個(gè)人。如何選擇?這里面有很多知識(shí)。我們談?wù)劙伞?： 生人參鮮
2022年04月07日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期四！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、2022年04月06日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期三！健康是一種生活態(tài)度！2、2022年04月05日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期二！健康是一種生活態(tài)度！3、2022年04月04日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期一！健康是一種生活態(tài)度！4、2022年04月03日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期日！健康是一種生活態(tài)度！5、專家