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在以前，胃病被人們稱為“富貴病”，很少人會得此病;而在如今，得胃病已經不出奇了，因為隨著飲食結構的變化，導致攝取的營養不均衡，所以胃痛、胃炎、胃潰瘍這些胃病常常發生。得了胃病不能光吃藥，而是要注重飲食，用溫和的食療方法去養胃。那么在生活中吃什么養胃?這3類食物最養胃，每天吃一

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隨著飲食習慣的改變，很多人都有了經常胃痛的毛病，有時候會突然就痛起來，或者是在進食的時候就隱隱作痛。發生胃痛，大部分人都會選擇吃胃藥來緩解，但是藥三分毒，常吃胃藥對身體也不好，所以醫生建議胃病患者平時還可以通過食療的方法來緩解胃痛。那么吃什么能緩解胃痛?一起來看看吧1、南瓜南瓜中含有大量果膠，可保護

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營養與健康有著密切的關系，合理的營養可以增進身體的健康。易網在線養生網本次將帶你了解補充益生菌的好處!為你的身體健康保駕護航。補充益生菌的好處1. 形成保護屏障 益生菌進入腸內后，能在腸壁上形成一道“菌膜屏障”，猶如在人體腸內構筑起“鋼鐵長城”，能抵御

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各種食物都有不同的營養特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養生網一起來看紫薯的營養價值有哪些?紫薯富含維生素但也有禁忌，注意這些就離身體健康更近了一步。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。接下來就一起看看紫薯

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健康的身體少不了合理的飲食，科學的營養攝入是健康之本。今天跟隨易網在線養生網一起來看如何擁有好皮膚?常吃這7種富含維生素A食物，其中隱藏著不少平時你所不知道的細節。富含維生素A的食物胡蘿卜胡蘿卜含在豐富的維生素A，這種維生素對保護皮膚有很大的幫助，日常如果可以養成一點喝一杯胡蘿卜的話，就可以起到一個

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據英國《每日郵報》10月29日報道，日本研究發現，中餐外賣不僅僅可以滿足人們的味蕾，而且在醫學上也是有幫助的。科學家們現在相信，中餐，像雞肉炒面和糖醋排骨等菜肴中普遍使用的味精可以幫助病人治療癡呆癥。日本研究人員對200名癡呆癥患者進行了測試。參與者按照是否食用味精被分為兩組，味精是一種有爭議的食品

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記憶力減退了怎么辦？有些朋友會發現自己的記憶力越來越差了，其實是有方法提高的，今天易網在線養生網就給大家介紹提高記憶力的九種食物，有興趣的朋友可以了解一下。提高記憶力的九種食物 玉米：玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，

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現在市面上有許多抗衰老食譜、保護皮膚的食譜和護發食譜，現在小編就為大家介紹幾個提高記憶力，保護大腦的食譜。這種食譜被叫做"推遲神經元退化的地中海飲食干預"食譜(Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay)。來自芝加哥拉什大學

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治療蕁麻疹的方法有很多治療。蕁麻疹是一種常見的皮膚病。癥狀主要是瘙癢處有一個大腫塊。治療針對慢性蕁麻疹和治療針對蕁麻疹都有針對治療的補救措施，比如用絲瓜葉治療、醋治療以和拔罐、蟬蛻、姜汁、土豆皮、薄荷、香菜、艾蒿和明礬。蕁麻疹十大民間偏方1、 絲瓜葉絲瓜葉有著治療蕁麻疹的作用，絲瓜葉的性偏涼有著止癢

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下雪啦大雪時節，地冷天寒，人體為了保存一定的熱量，就必須增加體內碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解，以便產生更多的能量滿足機體的需要。所以，冬天可以適當多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物，以補充因天寒而消耗的能量，益氣補血，滋養身體。如何進補專家指出，進補要因人、因時、因地，才能真正達到養生的目的。

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護膚的過程中會需要使用到很多的東西，比如說精華液，只是使用的人并不是很多，接下來介紹一下精華液的正確使用順序。第一步：潔面乳使用方法:使用潔面乳去進行潔面，擠出適量的洗面奶，然后進行按摩。促進面部血液循環，清除毛孔垃圾，對毛孔堵塞嚴重的部位稍加用力，多按摩，按摩后用清水洗凈即可。第二步：生生水使用方

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如果你長期抽煙、喝酒、熬夜 ，那么你的肝，一定不是個好肝 ，搞不好就硬化了！那么肝硬化究竟該如何治療呢？肝硬化患者食譜奉上！

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國務院辦公廳近日印發《關于推進養老服務發展的意見》，提出28條具體舉措，旨在為養老服務打通“堵點”、消除“痛點”，提高老年人及其子女獲得感、幸福感、安全感。在4月16日國新辦舉行的國務院政策例行吹風會上，來自民政部、國家發展改革委、人力資源和社會保障部、國家衛生健康委、應急管理部的相關負責人就推進養