冬天到了香蕉又成為了一種比較受到人們歡迎的水果因為香蕉的味道十分的香甜并且吃香蕉可以降低血壓，香蕉也有著很好的潤腸通便的效果適合便秘患者食用，多吃香蕉還可以起到延緩衰老的效果，但是下面介紹的幾種食物不適合和香蕉一起食用。
香蕉這是人們日常生活中很常見的一種水果，因為其吃起來味道非常的香甜，并且對于人體有著潤腸通便、降低血壓以及延緩衰老等功效從而比較受人歡迎。而人們在吃了香蕉之后，會出現有一些不能一起吃的禁忌食物，如果吃了禁忌食品是會威脅到人們身體健康的，下面就來介紹一下吃了香蕉后有哪些不可以吃的禁忌食物。
香蕉禁忌食物
一、不能和香蕉一起吃的六種食物
1、牛奶
它作為最古老的天然飲料，含有豐富的礦物質。最難得的是，它是人體鈣的最佳來源。多喝牛奶能促進大腦發育、預防冠心病、預防癌變、預防乳腺癌、防止膽結石。牛奶是不能和香蕉同食的，否則會導致中毒。
2、土豆
說起土豆那可是家常飯菜里一種可口食物了。土豆有豐富的營養，有降血壓、降血脂、潤腸通便之功能。但是土豆和香蕉同食的話，老年人會得老年斑，年輕人食用的話會得生色斑，蝴蝶斑。
3、芋頭
芋頭這東西口感細膩，綿甜香糯，營養價值近似于土豆，但是又不含龍葵素，易于消化而不會引起中毒。有散積理氣，解毒補脾，清熱鎮咳之藥效。但它與香蕉同食的話會引起腹脹。
香蕉禁忌食物
4、西瓜
西瓜作為炎熱夏季的必備的水果，西瓜有生津止渴解暑之效，利尿消炎降壓之功，美白嫩膚消水腫，補水祛斑。但切記不能與香蕉同食，不然會造成腹瀉。
5、牛肉
牛肉作為我們日常肉食的一種是有一定的道理的，它含有豐富的蛋白質，能提高人體抗病能力，促進康復，補鐵補血，抗衰老，還有暖胃的作用。與香蕉同食會使食物中含有的鈣、蛋白等行程諸如草酸鈣類的人體難以消化的物質，導致胃絞痛。
6、紅薯
紅薯是一種藥食兼用的健康食品，多吃紅薯有利于排便，補血氣，并且還能抗衰老。香蕉、紅薯同食的話會發生不良生化反應，引起身體不適，吃過容易漲肚子，而且伴有胃反酸現象。
香蕉禁忌食物
二、吃香蕉要注意什么禁忌
1、空腹忌吃香蕉
空腹是不能吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，空腹時侯突然攝入大量的鉀、鎂等物質，極易使身體瑩養結構失去平衡，對身體健康不利。再者空腹吃，會造成腸胃提前工作，促進血液循環，增加心臟負荷，易于導致心肌梗塞。
2、體弱虛寒、腎炎者不宜
香蕉屬于寒性水果，如果過度食用會對胃功能造成傷害，體質弱的，虛寒的人更不適合，尤其是患有腎炎的人更加不能過度食用，吃太多反而會加重病情。在日常食用中，大家要注意飲食習慣，什么可以吃什么不可以吃，什么可以少
香蕉固然很好但是上述的六種食物和香蕉一起食用都會或多或少的引起各種不適或者是不良反應，所以大家在吃香蕉的時候一定要注意不要同時吃這六種食物，飲食的健康固然十分重要，但是除了營養之外我們也需要注意搭配的合理性。
