牛膝，為莧科綠植牛膝的根。是一味中草藥材，也是一種出色的健康保健食材，牛膝的根處是可以當藥的，它具有眾多作用與功效。今天大伙兒就來了解一下牛膝的作用與功效。
牛膝作用與功效
1.防衰老
因為牛膝可以清除人體多余的氧自由基化合物，能夠促進體細胞的重塑專業能力，提高體細胞的非特異，因而 服食牛膝可以防衰老，益壽延年。
2.活血化瘀
牛膝是一種性滑善走的中草藥材，它能活血化瘀，還可以散瘀止疼，經常被用于跌打和積膿腫疼等廣泛疾病的治療，除此之外女性出現血滯肝郁腎虧以及經期腹疼等較差病癥時，還能夠適度吃一些懷牛膝，能讓身體的這類較差病癥盡快好轉。
3.避免風濕關節痛、風濕病
牛膝中的微量元素很高，可以提高人的腎臟功能，可以緩解因為肝部危害導致的腰酸背疼、肢端發麻等情況，還能對骨節的發脹情況具有治療的作用，因此，牛膝對廣泛的風濕關節痛、風濕病等病癥具有一定的避免實際效果。
4.消腫止痛
牛膝在臨床醫學專業上重要用于腎精不足導致的腰酸腿軟、關節痛，對于臨床醫學專業上一些老年人骨增生、骨質疏松或者是骨節的衰落導致的腰酸背疼，全是有很好的止疼的實際效果，牛膝性善下降，對于身體下面的疼痛治療實際效果更強，能夠具備消腫止痛的作用。
5.降三高
牛膝可以提升血細胞的非特異，避免血細胞匯聚，因此牛膝可以降低血夜的黏稠度，提高毛細管的透水性，對心腦血管病具備維護保養的作用，可以避免各種各樣心腦血管病的病癥，比如血脂高、血壓高、心肌梗塞等。
依據大伙兒上面的詳解，大家一定對牛膝作用與功效有著把握了吧，牛膝對我的身體是很有好處的哦。希望大伙兒的詳解可以幫助到各位有務必的朋友們。
