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刮鱗開膛，是吃魚的必經(jīng)步驟，然而現(xiàn)在有專家表示，這么做丟掉了魚的很多有用部位。那么，這些被丟掉的不起眼的東西里，又蘊藏著怎樣巨大的營養(yǎng)價值呢？快來看看吧！1、魚鱗魚鱗富含膠原蛋白、鈣、磷、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，同時還含有甲殼素這種膳食纖維。因為膠 原蛋白會在70℃~90℃的溫度下轉(zhuǎn)化為可溶性的明膠，常見

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雞蛋也和其他水果蔬菜一樣，營養(yǎng)成分會隨著時間推移而流失。越新鮮營養(yǎng)和口感就越好，所以要盡早吃完為宜。但雞蛋吃不及時的情況下，需要做好這4個方面的保存工作。1、雞蛋不要清洗因為雞蛋上有一層很薄的膜和很多氣孔，清洗雞蛋時會把這層膜破壞掉，這樣細(xì)菌反而容易通過氣孔進(jìn)入蛋內(nèi)，加快變質(zhì)。盒裝的雞蛋在廠里經(jīng)過了

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生活中很多人都會有慣性的選擇自己喜歡吃的食物，而忽略了不喜歡吃的食物。但是往往，有些東西雖然不好吃，甚至讓人討厭，吃了卻對身體好。發(fā)澀的食物單寧、植酸和草酸的存在會讓食物發(fā)澀，這是因為它們會和口中的唾液蛋白結(jié)合并沉淀，使唾液失去潤滑性，舌上皮組織收縮，產(chǎn)生澀味。但這些物質(zhì)都具有很強的抗氧化性，對預(yù)防

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高血壓是三高中的一高，也是目前最常見發(fā)病率比較高的慢性疾病之一。據(jù)相關(guān)的調(diào)查顯示，全球就有10億左右的人群是患有高血壓，而我國的高血壓人群就高達(dá)2.7億，每5個人當(dāng)中就有一個人是高血壓患者，并且每年的患病率都在逐漸增加。但好在的是，對于沒有患有高血壓的人群可以及時的預(yù)防，而對于本身就

02-12 1534

長久以來，人們都認(rèn)為性愛時間越長，滿意度越高。但刊登在英國《每日郵報》上的一項研究指出，性愛時間并不能決定性愛質(zhì)量。多數(shù)人性愛時間并沒有想象的那么長，關(guān)于“愛”你了解多少呢？ 性生活最佳時長是多少荷 蘭烏得勒支大學(xué)的專家對5個國家的491對情侶進(jìn)行了研究。研究者對他們進(jìn)行了為

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菜單中的敏感字在外下館子時，帶有“干煸”、“油炸”、“香酥”、“水煮”“干鍋”、等字眼的菜肴很饞人。但這些菜往往有的油非常重，有的鹽超標(biāo)。點這些菜時最好悠著點。&l

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美容養(yǎng)顏抗衰老茶有哪些？女人重要的就是保養(yǎng)、抗衰老。每個女人都怕自己老去。不想老得快，必須做好保養(yǎng)。愛美的人太多太多了。對于愛美的人士來說，學(xué)習(xí)抵抗衰老的方法是很關(guān)鍵的。現(xiàn)在小編為這類人群找來下面的這些茶飲，常常飲用它們就能達(dá)到抵抗衰老的目的。美容養(yǎng)顏抗衰老茶1、美容養(yǎng)顏抗衰老茶：靈芝茶靈芝草10克

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立秋是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，時值陽歷8月7日前后。我國有句諺語說：“立秋之日涼風(fēng)至”，即立秋是涼爽季節(jié)的開始，從這一天起，氣溫由最熱逐漸下降，總的趨勢是天氣逐漸涼爽，但我們還是謹(jǐn)防“秋老虎”，在立秋時節(jié)要做好養(yǎng)生工作，必做以下四件事，安然度秋!立

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天氣漸暖，市面上的草莓又多了起來。很多人對草莓的喜愛，可謂是經(jīng)久不衰。不少人開始不滿足于吃草莓，周末的時候，還會帶著家人去草莓種植基地親自采摘。不僅可以買到放心草莓，還平添了不少鄉(xiāng)野的樂趣。但是，我們不可能每次吃草莓，都要驅(qū)車數(shù)公里去農(nóng)村采摘，時間、金錢上都耗費太大了。通常，我們都是在水果店、超市、

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文章目錄一、水腫的中醫(yī)食療方法二、水腫做什么檢查三、如何預(yù)防水腫水腫的中醫(yī)食療方法1、水腫的中醫(yī)食療方法1.1、宣肺利水:主要臨床表現(xiàn)為風(fēng)邪外襲所致發(fā)熱,惡寒,惡風(fēng),頭痛,肢體關(guān)節(jié)酸痛,咳嗽,舌苔薄白脈浮。浮腫先見于面部,后遍及全身,小便不利。中醫(yī)稱此種水腫為風(fēng)水,多見于急性腎炎或慢性腎炎急性發(fā)作。