性生活不僅能保持和諧的婚姻，對健康也有很大幫助。但是，很多男性在結婚后容易出現性欲低下的困境。男性性欲低下的病因復雜，所有嚴重的全身性疾病、慢性疾病、過度疲勞都可以減少性興奮，導致性欲低下。具體介紹男性性欲低下的原因和對策。
1、雄激素水平低
雄激素不僅能維持男性的生精功能、第二性征，還能提高腦皮層性中樞的興奮性，激發性欲，產生性反應。雄激素水平低，男性性欲低，有時伴有勃起功能障礙。對于這種患者，我們需要進行相應的性激素測定，必要時補充雄激素進行替代治療，使患者恢復正常的性生活。
2、藥物
多種藥物與性欲低下有直接關系，如抗精神病藥物、降壓藥物(利血平、特比諾等)、激素類藥物(雌激素、抗雄激素藥物)等，必要時可與相關專家聯系，調整藥物的種類和劑量。
3、精神心理壓力大
現代生活節奏快，競爭激烈，工作壓力大，人際關系復雜，給成年男性帶來極大的心理壓力，特別是心理素質脆弱、緊張者、焦慮和壓迫交織、反復存在的心理障礙狀態對于這種患者，我們應該給予更多的精神關注，同時也應該強調女性配偶在治療中的積極作用。
4、個人生活習慣
長期酗酒，慢性肝臟中毒，血液中雌激素水平上升，雄激素水平下降，性欲下降。此外，睡眠不足、營養不良等也可能導致性欲低下。改善不良的生活習慣，可以改善。
5、過于精細的主食
吃太多面食和其他精細碳水化合物，血糖值急速上升，雌激素增加，男激素減少，性欲減弱。
6、感冒藥
感冒藥中的一些成分，如他敏感、假麻黃堿等影響性欲，ED(勃起功能障礙)也有可能引起男性射精問題。
7、啤酒肚
腰部粗壯的蘋果體型，會降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性的性能。
男性應該如何提高性欲？
1、內褲的選擇對于男性的健康來說是非常重要的，因為睪丸需要一個低溫通風的環境，所以選擇透氣性比較好的純棉內褲可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。
2、吸煙、喝酒、熬夜是性能的致命殺手，維持性欲，拋棄這些壞習慣是很重要的。
3、注意創造和諧幸福的家庭環境，夫妻多交流，消除心理壓力。
4、從生活上調理，保持樂觀開朗的態度，遠離緊張、焦慮、抑郁等負面情緒，養成健康的生活飲食習慣。
5、一旦出現性欲下降，應及時到正規醫院就診，通過相關檢查找出性欲下降的病因，對癥下藥才能恢復男性性欲。
6、強精先強心，性能與心臟功能密切相關，發生心血管問題時，應立即就醫，以免損害功能。
7、在藥物的選擇上盡量選擇科學合理的東西，不要治，不要亂用藥。早泄多為積累疾病，不得用急于求成的大補充藥補充，也不能用成分不明的壯陽藥慢慢烹飪。
