前戲做好這4點即可
兩性健康 1591 0
前戲是性生活前必不可少的，能夠增加性生活的質(zhì)量，給女性帶來愉悅。性生活是夫妻雙方心理、情感以及生理上的結(jié)合，所以必須有足夠的前戲。那么，怎么樣才能做好性生活前戲？
1、對臀部和生殖器撫摸
剛開始性生活時不能集中刺激生殖器，遵循從遠(yuǎn)到近，從外向內(nèi)的原則，可以按摩臀部、大腿內(nèi)側(cè)和外生殖器。愛撫時要注意動作輕柔，盡量用指尖溫柔且有節(jié)奏地觸摸，也可以在對方皮膚上做移動或打小圓圈，注意動作緩慢進(jìn)行，轉(zhuǎn)變速度不能過快。另外觸摸的方法不僅僅限于手指，也可以用舌頭或口。也可以嘗試用眼睫毛、頭發(fā)、面額和鼻子輕輕掃，能讓對方產(chǎn)生驚喜和溫馨。除此之外也可以使用絲巾、棉球或者羽毛愛撫伴侶，夫妻雙方一起洗澡時，可以用海綿互相擦拭，這樣能增強性感。
2、接吻
接吻在性刺激和愛表達(dá)中起著至關(guān)重要作用，可以說接吻是無言的溝通，能靈活掌握。可以親吻性伴侶的臉部、嘴唇、耳朵、頸部和鼻子。剛開始是短暫性的接吻，然后轉(zhuǎn)變?yōu)樯铋L且熱情的深吻。接吻時睜著眼能讓性伴侶得到更大的性感，閉上眼睛能讓自己陶醉在愛情中。口臭是接吻的天敵，性生活當(dāng)天不要吃會產(chǎn)生口臭的食物如洋蔥、大蒜和韭菜。另外通過擁抱能刺激觸覺，如擁抱胳膊、軀干、大腿或脖子等。
3、語言
性生活時最容易忽略的是語言，性生活愛撫階段不妨說一說情話。情話具有催情功能，能激發(fā)和維持性興奮。音樂是最好的聽覺刺激物，性生活時可以聽不同優(yōu)美的音樂，能增強性意識。性生活是最害怕的是噪音干擾，若室外有噪音盡量把門窗禁閉。
4、嗅覺
不能忽略嗅覺在性生活中起到的作用，可以在室內(nèi)放新鮮的鮮花，能增強性趣。夫妻雙方可以泡熱水浴，能增加溫馨境界。在室內(nèi)噴灑清香劑，能營造美好的心情。床上殘留體臭味和汗珠會影響性生活情趣，不妨換干凈的床單和被褥。
以上就是在前戲時需要注意的點。性生活時男女雙方需建立良好的視覺刺激，注意穿著，性生活時可選擇色彩柔和薄并且透明的性感內(nèi)衣內(nèi)褲，這樣能提高性魅力，性生活時室內(nèi)光線要柔和朦朧，同時調(diào)節(jié)好室溫。
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性生活是夫妻雙方必不可少的生活調(diào)味劑，保持和諧規(guī)律的性生活不僅能增加夫妻感情，而且有利于身心健康。但性生活并不是隨時隨地都可做，那么夫妻性生活時要注意哪些事？一、月經(jīng)期、月子期和喝酒后性生活月經(jīng)期間子宮頸口處于擴張狀態(tài)。坐月子期間，生殖器官還沒有完全修復(fù)，若性生活的話會引起感染，從而導(dǎo)致附件炎或子宮
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大多數(shù)男性在性生活時會給予女性足夠前戲，使女性性欲完全激起后再進(jìn)行性生活，對于很多男性來講他們只認(rèn)為前戲做足夠，卻沒有考慮女性性生活后的感受。其實性后戲也很重要，只有做好性后戲才可以使女性得到安慰，增進(jìn)感情。性生活后男性要怎樣做1、給女性一個擁抱很多男性在性生活后因為疲勞倒頭就睡，而對于女性來講，她
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每對夫妻都希望有健康的性生活，健康的性生活直接決定了優(yōu)生優(yōu)育，同時也關(guān)系到了夫妻之間的和諧度。那么，夫妻性生活的原則有哪些？1、狀態(tài)不穩(wěn)定的時候不能進(jìn)行性生活情緒不穩(wěn)定、大量喝酒后、精神過度興奮、身體不適、重體力以及腦力勞動之后都不能進(jìn)行性生活，一定要給予關(guān)心以及理解，不能勉強。晚上是進(jìn)行性生活最好
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植物油一直是我們推崇的健康食用油，但近日英國科學(xué)家卻聲稱用玉米油或葵花籽油等植物油做飯，可能導(dǎo)致多種疾病，甚至可能致癌。真相是否如此呢？英國科學(xué)家的研究成果如下研究發(fā)現(xiàn)，普通植物油加熱做飯時會產(chǎn)生大量醛類化合物；而醛類化合物可能導(dǎo)致癌癥、心臟疾病以及癡呆等多種病癥。英國德蒙特福德大學(xué)的生物分析化學(xué)教