下述方式方法并不一定適合于每一個人，但也別認為這是在紙上談兵，嘗試著去做，你肯定會有意外驚喜。還請對此有特別感受的JM們多跟帖談下感受，好方法大家都學學，高潮共享。

女性獲得性高潮的決竅

1、 女士優先法則

讓女性率先達到性高潮，觀看女性到達高潮的場面是最有效刺激。

2、 充分利用非生殖器刺激技巧

事前愛撫和手、口等刺激手段的運用將有效對女性和兩大性敏感區陰蒂和G點提供充分性刺激，單憑性交是很難令大多數婦女獲得性高潮的。

3、 運用性幻想

若能在思想上充分松馳，輔以積極的性幻想，再加上適當地收縮和活動有關肌肉，為全身肌緊張的突然釋放進行鋪墊，那么高潮的到來也就是自然而然的事了。

4、 經常變換性交體位

尋找更合適的刺激角度，使陰蒂和G點能受到更多的連帶刺激。

G點- 指陰道前壁中點，這一位置相當于男性前列腺。

女性敏感區G點

G點由德國婦產科醫生恩斯梯．格拉齊拍首先提出，

即指在陰道前壁靠陰道口2－3厘米處，有一個高度敏感區，在陰蒂沒有被刺激的情況下，該區受壓力刺激較易產生性高潮。G點大小因人而異，一般相當于1分硬幣大小，它不是點，而是一個區域。

該區域由復雜的血管、神經、尿道旁腺環繞腺管、膀胱頸組織而成，其構造與男人的前列腺相似。G點圍繞尿道自成一個領域，有個小孔道通向尿道，如果對G點加以一定的刺激，即呈皺襞狀隆起，并產生彎曲，繼續加以刺激，從而鼓起的組織內就會分泌少許液體，由小孔進入尿道中。這種現象，有報道認為“G點射液”，有些報道持否定態度，認為那是尿液，是由于性刺激引起的肌肉痙攣將尿液擠出體外。

（這，就是大家普通說的“潮吹”）

G點不是普遍存在的，有報道為10％－40％。一般認為，有G點的婦女在性交中快感更強， 性高潮來得更快。

若G點能夠射液，將更有助于陰道潤滑和性快感。在性生活中，采用女上位或后進位將有助于對G點的刺激。

值得一提的是，由于G點不是每個婦女身上都有的區域，所以大家不應有味追求對方G點的存在。

對于存在G點的婦女來說，在性生活中有意識地加強對該區的刺激，也許有助于性生活的和諧及美滿。

女性“四點”的靈活運用

女性的四點(陰核、陰道與兩個乳頭)觸感都很敏銳。

若同時施與適當的觸感刺激，很容易就能獲取高潮。對這些女性而言，這是一項難得的天賦。

陰核的唯一生理機能是感受性觸覺，引起性交欲望。

即使沒有性交，只要觸覺不斷(譬如手淫)，就能累積足夠電流，引發高潮。

女性的陰核在生理與構造上幾乎等于男性的陰莖，呈條狀，其長度難測。

有人長，有人短，最前端是陰核龜頭，中間是陰核體，根部叫陰核腳，相當于陰莖的龜頭。

陰莖有包皮，陰核也有包皮。陰莖含尿道，但女性的尿道已遠離陰核。

正常的陰核大者狀似小號陰莖，小者幾乎看不見。

一般而言，陰核的性觸覺與其大小無關。

插入陰道越深，性觸覺會越強烈，這是因為此時陰核受到較大較有效的觸壓，不是因為陰道深處較有感覺的緣故。陰道前半段上方通常有較佳的觸覺，后半段感覺較差。

BB的性快感與性高潮，無論是得自陰核的受擠壓，或得自陰道G點的承受沖刺， 都與DD的手指長短無關。性交時產生陰核觸感的最有效方法，是DD恥骨面與BB恥骨面的全面接觸，全面緊壓與來回搓磨。

產生陰道觸感的最佳運動要領則是沖刺力要短促快速而強勁。

不少女性的陰核與陰道觸感皆佳，同時施與有效刺激，BB快感會更強烈。

多數女性都能由陰核觸感獲取高潮，每次性交BB不一定都能得到高潮， 靠自行手淫(搓揉陰核)所獲得的高潮最強烈，獲得高潮的機率也最大，幾乎每次手淫都能獲得高潮。

這是因為女性最了解應該如何搓揉自己的陰核才能得到最佳觸感的緣故， 靠他人為女方搓揉陰核所取得的高潮強度與幾率居次，介于性交與手淫之間。

由此可知，手淫較性交更有強烈的生理快感，由女方自己來比由他人代勞更為有效，但性交卻能帶來最大的心理滿足，DB雙方默契良好時，BB通常不愿放棄享受由各種途徑所引發的性高潮。

近15年來，研究者們發現陰道中存在著一些敏感部位。有的女人報告說她們無法發現這些區域；

另一些女人則說能夠順利地利用它們達到高潮。為了發現這些區域，你首先需要排空膀胱中的尿液， 然后把兩個手指放人陰道的上部。如果你把另一只手放在腹部，也許會感到做起來更容易一些。

A點：最近剛剛被發現，位于G點和子宮頸的中間。它可以接受直接刺激，也可以通過摩擦陰道壁得到刺激。在性交當中，試著坐在床頭，讓伴侶從前面進入。

G點：1944年，格萊芬博格首先注意到這一位置，但是直到1982年，通過一本暢銷書的宣傳， G點才廣為人知。它是陰道入口處5厘米左右的一個豆粒狀區域。刺激G點的最好辦法是采取女上位，并且讓你的伴侶從后測進入。

U點：位于陰道入口處2.5厘米左右。人們經常把它同G點搞混。U點的刺激會使你產生排尿的欲望。

當U點刺激與陰蒂刺激聯合進行時，會取得更好的效果。