任何一對夫妻都希望在性愛中展現(xiàn)出高超的性愛技巧，將性愛的高潮帶給對方。一場美滿的性愛是離不開性愛技巧，更加需要夫妻之間的幫助。性欲望是一場性愛的“開場白”，更是一場性愛的前戲，但是怎樣的性愛技巧才能提起性愛的欲望？
8個性愛技巧才能提起性愛的欲望
1、夫妻一共浴
夫妻一起活動有助于拉近距離，提升感情，還能增加性愛的趣味性。假期兩人有了更多時間，可以一起玩玩打賭小游戲，共享美食，還可以共同沐浴，為對方清洗身體，彼此欣賞、嬉戲，增加性愛激情。
2、性感內(nèi)衣的誘惑
別以為那些昂貴的情趣內(nèi)衣華而不實，它們真的能讓男人為此瘋狂。尤其是帶有蕾絲和薄紗的內(nèi)衣，能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成，雙方肌膚接觸時，爆發(fā)力和興奮感都會更加強烈。都說性愛技巧是夫妻雙方共同的努力，但是性生活更是不能少了情趣用品的配合，更加不能少了性愛的滿足感，所以適當(dāng)?shù)挠靡幌露爬偎筂煥覺雙驅(qū)雙震情趣按摩器，含有雙馬達驅(qū)動，獨特的雙重震感，流線對稱造型，律動性感節(jié)拍。
3、適時羞澀更激情
如果你們彼此已經(jīng)很熟悉，對性也已經(jīng)沒什么秘密了，不妨嘗試突然轉(zhuǎn)變一下風(fēng)格。想想當(dāng)年你是如何紅著臉接受他親熱請求的，那樣羞澀的你一定會讓他性趣大發(fā)。男性可以輕問她是否可以一起相擁著看色情電影。
4、自我預(yù)熱更激情
與冬日汽車一樣，女性在性愛中也需要預(yù)熱。如果在燭光、音樂和紅酒晚餐之前，女人就已興奮，那么性愛過程中就更容易多次高潮。與老公肌膚接觸前“積蓄”的性愛能量越大，女人就越容易達到高潮。女人自我愛撫是最好的預(yù)熱方式，此外，讀讀情色小說也能引發(fā)性聯(lián)想。
5、懇請前戲的欲望
當(dāng)老婆問老公“是否可以用臉蛋摩擦你赤裸胸膛？是否可以親吻你的小乳頭？是否可以脫掉你的褲子？”等問題的時候，其實是在玩“懇請前戲”。這種前戲可使老公在“發(fā)號施令”中被逐漸喚起，進而增強其戰(zhàn)斗力。
6、亮著燈光更有感覺
《性行為檔案》雜志刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，不僅男人在性愛中關(guān)注視覺刺激，女人也同樣會受到視覺刺激。性愛前后可以開著燈，睜開眼，這有助于雙方交流時，觀察到對方的反應(yīng)。在鏡子前進行性愛，或者性生活中邊看激情片，都有助于增強雙方激情。
7、掌握性愛大權(quán)的一方
傳統(tǒng)觀念認為，夫妻在性愛中要相互平等，但新觀念卻提出，性愛大權(quán)可以交由夫妻一方掌控，只要夫妻都能從性愛中獲得滿足和愉悅，誰掌
廚房大。如果覺得總在臥室性愛有些乏味，那么不妨換個房間。比如，廚房、客廳、衛(wèi)生間和陽臺等。不過，必須先做好安全工作。
8、親吻手部的性愛
接受吻手禮并非女性的特權(quán)，男人也很喜歡雙手被親吻的感覺。用舌尖親吻指根網(wǎng)狀區(qū)域，然后慢慢向上滑動。該區(qū)域像內(nèi)耳一樣，敏感度極高，因此可以讓男人“起雞皮疙瘩”。
5種錯誤認識對夫妻性愛健康危害甚大
1、做愛次數(shù)越多越容易懷孕
當(dāng)有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數(shù)，認為這樣可以盡快懷孕，但結(jié)果往往卻適得其反。生育年齡的婦女在每個月經(jīng)周期中只排一到兩個卵子。因此，每月最易受孕的時間僅僅為排卵前1-3天及排卵后1-2天。
如果夫妻性生活頻率過高，往往只有精子而沒有卵子，豈不是“巧婦難為無米之炊”？如果性交頻率過高，還會導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，而精子并沒有完全發(fā)育成熟，與卵子相會的“后勁”大大減弱，受孕的機會自然降低了。
理想的辦法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或當(dāng)天行房事，可保證貯備一定數(shù)量和質(zhì)量的精子供受孕時之用。千萬不要以為性交次數(shù)越多越有懷孕機會。
2、精液是高濃縮營養(yǎng)品
古時有人認為“一滴精十滴血”，認為男性的精液是高濃縮營養(yǎng)品。有些女性便肆意性愛，甚至吞吃男性精液，以為這樣可以滋補健身，但實際情況并非如此。
精液里包含的大部分是碳水化合物，其成分基本上與血漿相同。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同。再拿食物與精液比較來看，一碗牛奶（250毫升）含蛋白質(zhì)8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆?jié){（250毫升）含蛋白質(zhì)11克、脂肪5克、糖29克。從營養(yǎng)人體來說，牛奶和豆?jié){要比精液的價值高得多了，從作用來講，精液不是營養(yǎng)物質(zhì)，而是繁衍后代的物質(zhì)。
3、酒精讓性愛來得更生猛
專家稱許多男人在飲酒后性欲增強，又因為器官敏感度的減弱，做愛時間明顯長于平日，有些人以此為秘訣樂此不疲。
確實，偶爾少量飲酒，可以降低大腦皮層的性抑制，一部分可增強性欲、性快感，還可以達到舒筋活絡(luò)的功效。但飲酒過量卻可能讓男人陽痿，女人性冷淡。
男性因長期過量飲酒發(fā)生睪丸萎縮者達65%；有15%-17%的人出現(xiàn)抗精子抗原和抗睪丸抗原的自身抗原；17%-38%的人發(fā)生陽痿；34%-65%的人有不同程度的性功能減退；55%的人胡須減少。酒的壯陽催欲作用只是即時性和短暫性的，經(jīng)常如此，會導(dǎo)致男子精液減少、陽痿等疾病。
與其留意性技巧，不如尊重自己的身體節(jié)奏。少考慮怎樣才能達到高潮，而是多想想什么使你感覺不錯。身心的放松最終會使你獲得性快感，而遠勝過按照“高級性技巧”的指導(dǎo)而做無用功。
5、失眠了，來場性愛睡得香
專家稱：性生活時，體內(nèi)荷爾蒙的釋放可減少人對精神壓力的敏感性，有利于緩解心理壓力，使全身得到放松，整個過程有助于休息和睡眠。在整個性交過程中，男性的性欲能很快激發(fā)，性高潮過后性欲又可以很快地消退，于是，有些經(jīng)常為失眠而煩惱的男性，便用此法來催眠。既得到性生活的滿足，又不耽誤睡覺，何樂而不為呢？但性生活相當(dāng)于一次中等強度的體力勞動，如果過于頻繁身體得不到很好的休息，勢必影響睡眠質(zhì)量。
對于女性來說，女性的性欲要有一個較長的發(fā)動過程，更緩慢的消退過程（研究發(fā)現(xiàn)，女性用15分鐘達到的快感高度男性只需要3分鐘就可以實現(xiàn)），因此，在性愛中女人就是比男人更難達到完美，當(dāng)一個人正處于性欲旺盛時期而又長時間得不到充分地發(fā)泄之時，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度的亢奮狀態(tài)，焦慮不安、煩躁，于是失眠便接踵而來。用多了此法反而會加重失眠現(xiàn)象的發(fā)生。
