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抓準房事高峰讓愛情更加完美

性需求從青春期的開始伴隨而來。青春期時候,男性和女性身體內的荷爾蒙激素水平逐漸提高,而致性機能趨于成熟,使得性需求日復一日更趨強烈,如果性需求受到壓抑,則造成了青春期性焦慮。

男性性欲以生殖器為中心向人體四周擴散,女性性欲則從身體四周集中到生殖器。男性解決性需求的方法為渴望性交并且通過射精帶來快感。女性則可以通過性幻想、愛撫、接吻和性交等多方面源泉來滿足性需求。

性欲的發生與兩性的生理基礎有關:其一是由性激素、性腺所構成的性內分泌系統,它維持兩性性欲的基本張力和興奮性;其二是由大腦皮質、脊髓低性興奮中樞和性感區及傳導神經組成的神經系統,它們保證機體對環境的及時有效的反應能力。

一般科學家認為,性欲是一種本能的欲望,對于繁殖下一代有利。不過一般而言,大多數動物的性欲只存在于發情期時,而動物的發情期通常都有一定的時候(像春天)。對人類來說則沒有發情期的概念,或者說人類在任何時候都可以發情。如果不學會控制自己的性欲,就會導致性犯罪的行為。

單身人士可以通過自慰來滿足自己的性欲,這是很正常的事情。全世界的人都有這種行為,安全無害。對于男性來說,可以防止前列腺炎,和前列腺癌的發生。男女都可以通過自慰,來了解自己的身體,對以后的性生活有益。

61—70歲

雙方性功能均趨于退化,愛撫、親吻、擁抱成了性愛的主題。這能令老人更加心情舒暢地度過晚年。

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