在性咨詢中心，一位叫艾琳的36歲婦女對專家說：“同丈夫過性生活成了我的一種負(fù)擔(dān)，我每次只是盡義務(wù)罷了。”另一位叫玉萍的40歲婦女則說：“我討厭過性生活，每回都把它當(dāng)作例行公事?！?/p>
夫妻在一起生活幾年或幾十年之后，性生活的新鮮感就會消失殆盡，性要求不那么迫切了，從中所獲得的愉悅也不那么強(qiáng)烈了。有些人，尤其是女性，還會像艾琳和玉萍一樣,對性生活產(chǎn)生厭倦，把它看成是負(fù)擔(dān)，最多也只是例行公事式地盡盡義務(wù)而已。
性咨詢中心的專家鑒于結(jié)婚多年夫妻的這種隱憂，對艾琳和玉萍解釋說，不可否認(rèn)，幾年或幾十年反復(fù)地跟同一個(gè)人過性生活，必然要產(chǎn)生單調(diào)感，性沖動就會隨之降低。人畢竟是人，與動物不同，人要受到社會文化道德的規(guī)范和制約。人類現(xiàn)階段實(shí)行的一夫一妻制，違背它就是觸犯法律和倫理道德。所以，人類不提倡為了追求新鮮感而超越現(xiàn)有的婚姻關(guān)系，到不正常的、婚外的兩性關(guān)系中尋找新刺激。
專家繼續(xù)說道，對于性生活厭倦情緒的解決，我們務(wù)必要以一夫一妻制這種關(guān)系作為不容更改的前提。新鮮感要到變化中去尋找、去獲得。假如你和丈夫在愛的內(nèi)容>性愛中屢出新招，就可以獲得新鮮感，從而體會到更大的快樂。按理說，根據(jù)人的智力水平，即使結(jié)婚數(shù)十年，也不會才思枯竭，想不出變化的招數(shù)來。所謂缺乏變化，并不是沒有辦法變化，而是主觀不努力，不想變化。
人們在結(jié)婚之前是很看重變化的，僅以穿衣服為例，那就是變化無窮，經(jīng)常跟著時(shí)髦跑，一天換一個(gè)樣。
熱戀的時(shí)間不管多長，青年男女一般也不會生出厭倦情緒，原因在于他們總是能夠以不斷的變化給對方以新奇感。結(jié)完婚后，可能是認(rèn)為婚姻已經(jīng)得到法律的保護(hù)，用不著再吸引對方了，追求變化的熱情也就減退了。于是，一件衣服穿舊為止，一種發(fā)式經(jīng)年不變，甚至一種牌子的化妝品也一用多年。面對著缺少變化的配偶，人的感覺就會因?yàn)樗究找姂T而日益麻木。第一次看到妻子穿上一件顏色鮮艷的睡衣，丈夫很可能由此而激發(fā)強(qiáng)烈的性要求。如果幾年之后他在就寢時(shí)看到的還是這件睡衣，就會變得無動于衷，甚至?xí)櫰鹈碱^。
說到這里，專家話鋒一轉(zhuǎn)：在衣著打扮上是這樣，在夫妻性愛方式上何嘗不是這樣?人是有惰性的動物，容易受習(xí)慣力量的驅(qū)使，一旦鉆入了某種模式，就很難突破。經(jīng)過一段時(shí)間的性接觸，夫妻間性生活的樣式往往會固定下來。這種固定是必要的，但它只能是相對的?？膳轮幘驮谟?，很多人把它絕對化下來。一年365天，總是在同一個(gè)時(shí)間里，同一個(gè)位置上，以同樣的姿勢和同樣的節(jié)奏，進(jìn)行同一個(gè)被重復(fù)過無數(shù)次的程序。這樣的性生活，不使人產(chǎn)生公式化概念、產(chǎn)生例行公事的感覺，那才怪呢!于是便出現(xiàn)了這樣的笑話：一對夫妻過完性生活，妻子一邊系扣子，一邊平靜地問丈夫：“明天早晨吃什么飯?”這樣的性生活在夫妻雙方心目中已大為貶值，丈夫沒了愛撫和情趣，妻子也會感到不快，久而久之便產(chǎn)生厭倦心理。
艾琳和玉萍聽到這里，不由得低下了頭。專家繼續(xù)說，我們的研究表明，對性生活厭倦主要是積欲不夠造成的。所謂積欲，就是性欲望的積累，人們只有采取多種性活動和性刺激之后，使性欲望積累到一定程度，到時(shí)才能產(chǎn)生更大的性滿足。已婚夫婦特別是多年的夫婦，性生活成為家常便飯，沒有長期的積欲，如果再忽略性愛前的準(zhǔn)備，自然就不會得到太大的滿足，厭倦之情也就由此產(chǎn)生了。如果要想讓性欲望有所積累，不但要增強(qiáng)性刺激，更要變化刺激的方式。。
找到了病根之后，在專家的建議下，艾琳首先改變了同丈夫性行為的方式。他們不再采用同一種體位，而嘗試多種體位，打破原先固定在某一個(gè)時(shí)間的習(xí)慣，而嘗試在中午或早上過性生活。有時(shí)，他們還把地點(diǎn)搬到沙發(fā)上、地毯上。性行為方式的豐富變化，夫妻倆憑著自己的感覺做出對方意料不到的變化，使他們夫妻嘗到了多年沒有過的幸福。
玉萍和她的丈夫則在性感情表達(dá)方式上有了新的變化。過去性生活時(shí)緘默不語，現(xiàn)在耳語不斷；過去她總是閉著眼睛，現(xiàn)在她溫柔地注視丈夫......不光性生活時(shí)，而且在平時(shí)，丈夫改變了每次下班回來往沙發(fā)上一躺的習(xí)慣，現(xiàn)在一進(jìn)門就先吻妻子；過去晚上他一個(gè)人看書，現(xiàn)在他常把書中的精彩段落讀給玉萍聽，微妙的性感情表達(dá)方式的改變，在一笑一顰之間，使雙方體會到了一種從未有過的新感覺。
艾琳和玉萍兩對夫妻還注意改變?nèi)粘Ｉ?。她們明白了一個(gè)道理，對性生活厭倦并不是一個(gè)孤立的現(xiàn)象，往往與生活單調(diào)枯燥有關(guān)系。艾琳夫妻婚后從未分離過，不久前她出差去外地，一到那里就給丈夫?qū)懶?，還隔天打個(gè)電話回家，傾訴心中的思念。生活的這種變化使他們感情變得熾烈起來，出差回家后，他們無比地甜蜜。過去吃完晚飯后，玉萍兩口子總是忙著干家務(wù)或?qū)W習(xí)，現(xiàn)在改為兩個(gè)人帶著孩子一起外出散步。晚上的性生活，使他們感到分外美好。。
當(dāng)然不錯(cuò)，但切記不要把義務(wù)與歡樂相混淆?！敝灰阌袗坌模嫌谌ふ遥钪刑幪幱凶兓怀刹蛔兊男詯凵罹筒粫俅嬖谙氯?，厭倦的情緒也會隨之而消失。</p>
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