A4紙女神 袁姍姍的身材真是好到爆
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繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣之后，“A4腰”又一夜爆紅，成為社交平臺(tái)上的“爆款”話題。3月15日下午，“馬甲線女王”袁姍姍也來實(shí)力秀腰了，袁姍姍分別從正面和背面用A4紙秀腰圍，身材好到爆。
照片發(fā)布后，網(wǎng)友紛紛留言稱：“馬甲線你有，A4腰你有，讓我怎么活。”還有網(wǎng)友表示：“羨慕你，我是橫著的A4。”
A4腰就是比A4紙還要窄的小蠻腰了。眾所周知，A4紙的規(guī)格是21*29.7cm，所以腰的寬度小于21cm，都可以稱為A4腰了。
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今天小編為大家?guī)砟阌行《亲訂幔?史上最強(qiáng)瘦腰運(yùn)動(dòng)大揭秘，大家可以從這些學(xué)習(xí)到更加有效的養(yǎng)生方法和養(yǎng)生知識(shí)，不僅能夠從思想上得到升華，同時(shí)也能讓行動(dòng)上更積極。你有小肚子嗎？ 史上最強(qiáng)瘦腰運(yùn)動(dòng)大揭秘的內(nèi)容相信一定會(huì)幫助到你。快速瘦腰一：交錯(cuò)腿運(yùn)動(dòng)身體平躺在地板上，雙腿交叉，雙手抱頭，之后交叉的雙腿慢慢
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脫腹部的多余脂肪，腹部還有明顯的肌肉線條，即我們常說的“馬甲線”，已經(jīng)成了現(xiàn)代美和性感的新標(biāo)志。很多女生，健身達(dá)人都在堅(jiān)持練馬甲線，那么馬甲線多久才能練出來 呢?馬甲線多久才能練出來？馬甲線多久能練出，這個(gè)沒有明確的時(shí)間定論，一般來說取決于鍛煉的強(qiáng)度和鍛煉的質(zhì)量，還要視個(gè)人運(yùn)
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產(chǎn)后瘦身還得這么做?還記得曾懷著寶寶還大秀腹肌的“馬甲線媽媽”嗎?據(jù)《每日郵報(bào)》消息，上周五，她的寶寶出生了。這位來自澳大利亞布里斯班的“馬甲線媽媽”鄧肯是一名模特也是健身專家，曾入圍2009年澳大利亞環(huán)球小姐的決賽。其實(shí)這位媽媽的做法是值得每位準(zhǔn)媽媽
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每個(gè)人都想健康長(zhǎng)壽，但是卻僅僅是想而已，日常的通宵、熬夜、暴飲暴食還是絲毫不會(huì)改變。其實(shí)要知道，長(zhǎng)壽是源于健康的習(xí)慣，沒有一個(gè)健康的習(xí)慣，長(zhǎng)壽是不會(huì)自己找上門的。然而，除了以上所說的人們常犯的習(xí)慣之外，還有幾件生活當(dāng)中的小事也會(huì)對(duì)人們?cè)斐梢欢ǖ膫?，今天我們就來詳?xì)講解一下。一、排便時(shí)間過久不少人在
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作為一位有名的喜劇演員，趙本山一直都很受人關(guān)注，連帶著他的女兒也很受網(wǎng)友關(guān)注。雖然趙本山是一名喜劇演員，但是他的女兒趙一涵卻并沒有走喜劇這條路，而是玩起了直播當(dāng)起了網(wǎng)紅。 她不僅開起了直播，還上了《天天向上》這檔綜藝，也是備受爭(zhēng)議，許多網(wǎng)友都稱她是打算向演藝圈發(fā)展了。 不過也有很多人質(zhì)疑她的是不是整
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對(duì)于大多數(shù)人來說，都有胃不好的病。因?yàn)楦鞣N各樣的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們的胃出現(xiàn)問題。胃出現(xiàn)問題給我們的生活帶來影響，甚至還有花錢做手術(shù)的。到底傷胃的壞習(xí)慣有哪些呢？知道傷胃的壞習(xí)慣之后，我們必須得重視起來，下面我們就這些壞習(xí)慣給大家總結(jié)一下，一起來看看吧！ 傷胃壞習(xí)慣 傷胃十大壞習(xí)慣之1
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人到了一定的年紀(jì)以后,身體抵抗力就會(huì)逐漸下降,而且也會(huì)表現(xiàn)出一系列的癥狀。當(dāng)你的身體出現(xiàn)了身體減弱、頭發(fā)稀疏、聽力下降、運(yùn)動(dòng)能力弱、氣喘吁吁、牙齒變臟、精力不濟(jì)、性沖動(dòng)減少等癥狀以后,就要及時(shí)的注意個(gè)人身體健康,因?yàn)檫@些癥狀都說明,你的健康正在滑坡。 /> 排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現(xiàn)病
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很多崇尚健身的人，都希望自己的能練出馬甲線，因此總是做各種各樣的訓(xùn)練。但是對(duì)此，健身教練說還不夠哦，想要更快練出馬甲線，建議你合理、科學(xué)進(jìn)食才可哦。合理增加蛋白質(zhì)攝入對(duì)于蛋白質(zhì)，我們最常見的豬牛羊雞鴨魚各種肉類，蛋類，乳制品(牛奶，奶酪等等)是主要的蛋白質(zhì)和脂類的攝入來源。 練馬甲線期間是需要增加蛋
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女生在做婦科檢查的時(shí)候，一般會(huì)檢查一些細(xì)菌是否還有宮頸的安全性，子宮對(duì)于女性來說非常的重要，不只是我們的皮膚表現(xiàn)，還有女性的受孕生育等等，都是需要查看到子宮的健康狀態(tài)的，子宮承擔(dān)著孕育生命的作用，那我們?cè)贆z查女性正子宮是否正常的時(shí)候有哪一些表現(xiàn)呢?今天小編就來跟大家講解一下，正常女性的子宮是什么狀態(tài)
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準(zhǔn)媽媽都希望自己的寶寶在懷孕的時(shí)候身體健康，平平安安的直到分娩，那我們?cè)趹言校ㄆ谧龊迷衅跈z查，對(duì)于我們寶寶的健康來說是非常的有幫助的，有小伙伴在的時(shí)候出現(xiàn)羊水過少的情況，你要了解造成體內(nèi)羊水國(guó)潮是什么問題造成的了，可不可以避免身體熱癢水，出現(xiàn)過少的情況影響寶寶的發(fā)育，今天小編就來跟大家分享講解一下
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拿生雞腿練雙眼皮縫合，該查！任城嚴(yán)查非法美容，提醒市民小心“整容”變“毀容” 執(zhí)法人員正在一非法美容機(jī)構(gòu)內(nèi)檢查。 本報(bào)記者 黃健恒 攝 本報(bào)記者 周惠嬌 通訊員 鄧丹 23日，由任城區(qū)政府牽頭，區(qū)委宣傳部、濟(jì)寧市公安局市中分局、區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所等多部門聯(lián)合出動(dòng)，對(duì)萬達(dá)公寓治安亂點(diǎn)開展集中整治專項(xiàng)行動(dòng)
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2006年迪斯尼發(fā)行歌舞原創(chuàng)電影《歌舞青春》，上映3集留下不少膾炙人口的歌曲。主角扎克·埃夫隆（ZacEfron）也從此一戰(zhàn)成名，青春洋溢的形象，也擄獲許多少女心，使得《歌舞青春》獲有迪斯尼最成功原創(chuàng)電影的評(píng)價(jià)。不過，這些年扎克·埃夫隆一直很積極在做轉(zhuǎn)型，希望能擺脫青春偶像的戲路，所以在歌舞青春后，
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河南開封杞縣百余人在裴村店鄉(xiāng)冉寨村診所針灸后，皮膚出現(xiàn)紅腫、潰爛。目前，仍有95名患者住院接受治療，涉事診所被關(guān)停，涉事醫(yī)生被警方帶走。百余人針灸后被感染，是醫(yī)生操作不當(dāng)還是患者自身原因?qū)е碌?？涉事診所以及醫(yī)生將承擔(dān)什么責(zé)任？患者又該如何維護(hù)自己的權(quán)益？對(duì)此，記者采訪多名專家及律師。專家均表示，此事