蒜、蔥、小米椒切粒備用
土豆削皮洗凈，切成切絲，盡量切細一點
把土豆絲放在水里，洗掉表面多余的淀粉，瀝水備用
熱火倒油，加入蔥、蒜、小米椒粒爆香，再倒入土豆絲快速煸炒1-2分鐘
加入鹽、醋翻炒均勻，出鍋前撒上蔥花即可
噔噔！酸脆可口的醋溜土豆絲就做好啦~
淡黃色的土豆絲錯落有致地疊在一起，看起來干凈又清爽，一下就吹走了幾分暑意。
1.土豆絲可以多洗幾次，或者泡水再洗。
2.泡水的時候還可以加點醋，讓土豆絲的顏色不會太深。
鴨腳板的做法，鴨腳板怎么做請看鴨腳板的做法步驟圖：1、鴨腳板采清洗干凈，略切二刀。 2、 鍋內放入二勺菜籽油。 3、待油熱后，放入鴨腳板菜。 4、翻炒二下，加入2克鹽（約...
蘿卜干炒蛋的做法 - 家常蘿卜干炒蛋的做法非常簡單易學。如果蘿卜干炒蛋怎么做好吃,蘿卜干炒蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蘿卜干炒蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蘿卜干炒蛋的做法
青椒炒雞蛋的做法，青椒炒雞蛋怎么做請看青椒炒雞蛋的做法步驟圖：1、青椒摘洗干凈切成絲 2、炒熟雞蛋 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后青椒入鍋炒 4、加鹽炒 5、雞蛋入鍋炒，炒均勻關火，裝盤...
家常菜的做法，家常菜怎么做請看家常菜的做法步驟圖：1、準備食材 2、改刀 3、熱鍋涼油，放入花椒，變色撈出花椒 4、放入蔥花，紅尖 5、放入甘藍，紅羅卜，尖椒翻炒均勻 6...
蒜香蠔油雞翅的做法，蒜香蠔油雞翅怎么做請看蒜香蠔油雞翅的做法步驟圖：1、雞翅劃兩刀，方便入味，加2勺料酒、1勺生抽、半勺胡椒粉，抓勻腌制30分鐘 2、調制料汁：2勺蒜末、半勺糖、3勺料酒、...
黃瓜炒圓白菜的做法，黃瓜炒圓白菜怎么做請看黃瓜炒圓白菜的做法步驟圖：1、圓白菜洗干凈切成塊 2、黃瓜洗干凈切成片 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后圓白菜入鍋炒，加適量水炒 4、加鹽炒 5、黃瓜入...
湖北省黃石市營養學會理事長、中國注冊營養師 胡曉嵐炎炎夏日，你家餐桌上最常出現的食物有哪些？時下正值新土豆大量上市，好吃又便宜，不妨讓其成為夏季餐桌上的?？汀Ｍ炼故且环N兼有主食性質和蔬菜性質的“跨界”食材。從營養上來說，土豆具有很多優勢：其鉀元素含量堪比香蕉，維生素C含量能跟番茄媲美，而且富含中國人
家常菜進入到了我們每一天的飲食當中所以做好家常菜其實看似簡單但是也很難因為最簡單的菜想要做好往往是最難的，其中醋辣土豆絲就是家家戶戶都會吃到的一道家常菜尤其是對于愛吃酸和愛吃辣的人來說醋辣土豆絲是一個很好的選擇。酸辣土豆絲是非常常見的家常菜，幾乎每家每戶都會吃這道菜，而且還是飯桌上比較常見的，因為酸
我們對于身體的健康程度都是需要經常關心到的，那肝臟和腎臟對于我們身體如果不好的話，都會有一些外在表現，如果是經常對于一些腎臟需要養護的話，可以從食物中來進行溫補，那日常的飲食當中哪一些食物對于我們的腎臟有好處呢，今天小編就來跟大家分享一下，食物對腎臟好的養生食物有哪些呢?具體的解答如下;1、黑胡椒黑
很多人肯定沒想到吧，孩子近視的原因，除了我們熟知的營養缺失問題之外，也與愛“吃軟飯”有關。專家提醒家長，預防近視也別忽視了“吃”的問題?！ ?ldquo;吃軟飯”常常是用來形容男人靠女人過日子的貶義詞，但是新的研究發現，“吃
以前總是說賢惠的女人比較容易受男人歡迎，但在感情里，若是太過于溫順賢惠了，就有可能把他給慣壞。因此經營愛情不能只是當溫順的小綿羊，還要適時適度地耍點“狠”。喜新厭舊是男人的本性女人總是慢慢地愛上男人，而男人總是一眼就喜歡上女人，因為男人的本性里都有著喜新厭舊的一面。男人是需要靠陌生女人來刺激他的神經
一部分人群上半身很瘦，但是大腿和小腿、臀部卻堆積了大量的肥肉，影響了身材的美觀性，其實這主要和長時間久坐有很大的關系，必須要針對性的減肥才能塑形。是什么引起上身瘦下身胖？1、久坐或者久站部分人群因為工作因素長時間久坐或者久站，會讓臀部變得寬大而且小腿肌肉變得結實，影響了美觀。另外錯誤的運動方式也會引
提高母乳喂養率， 中國還有很長一段路要走今年5月，中山大學公共衛生學院董光輝等人在《美國醫學會雜志》子刊發文稱，母乳喂養與暴露于空氣污染物的兒童肺功能受損的風險降低有關，指出母乳喂養是目前降低大氣污染對兒童健康危害的有效防護措施。《紐約時報》今年6月則報道稱，最新研究發現，母乳中含有大量細菌，它們會
1.