奶燉什錦的做法-奶香味燉菜譜
美食菜譜 1834 0
1.雞腿洗凈剁塊備用。
2.山藥、芋頭去皮紅薯洗凈、山藥與芋頭切滾刀塊用淀粉加鹽水浸泡4分鐘左右。
3.紅蘿卜去皮改刀。西蘭花洗凈改刀，玉米剁成節(jié)白玉菇洗凈備用。
4.雞腿塊焯水煮7成熟撈岀瀝水備注。
5.將山藥芋頭紅薯炸制金色撈出瀝油
6.砂鍋加適量雞湯后下雞腿肉白玉茹玉米大火燒開。
7.轉小火下奶燉小方塊三塊加蟲草花放紅蘿卜，放炸好三種食材燉煮20分鐘左右即可。
奶燉什錦成品圖
烹飪技巧
山藥、芋頭用淀粉加鹽的水浸泡防止氧化變黑。
上一篇：
紅燒土豆塊的做法-醬香味燒菜譜
下一篇：
椰子燉蛋的做法-其它口味燉菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1711
五花肉燉小鮑魚的做法 - 家常五花肉燉小鮑魚的做法非常簡單易學。如果五花肉燉小鮑魚怎么做好吃,五花肉燉小鮑魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文五花肉燉小鮑魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會五花肉燉小鮑魚的做法
1443
美容豬蹄的做法 - 家常美容豬蹄的做法非常簡單易學。如果美容豬蹄怎么做好吃,美容豬蹄的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文美容豬蹄的家常做法大全,用最短的時間讓你學會美容豬蹄的做法
1625
鹵雞腿的做法 - 家常鹵雞腿的做法非常簡單易學。如果鹵雞腿怎么做好吃,鹵雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹵雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鹵雞腿的做法
632
家常排骨的做法 - 家常家常排骨的做法非常簡單易學。如果家常排骨怎么做好吃,家常排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家常排骨的做法
723
超級簡單、健康的茄子燒土豆的做法，超級簡單、健康的茄子燒土豆怎么做請看超級簡單、健康的茄子燒土豆的做法步驟圖：1、茄子 2、熱鍋冷油大蒜片爆香 3、大蒜出香味，顏色呈金黃色之后，下土豆片翻炒一小會兒——-全程中小火 4、油差不多都...
1676
杏鮑菇扇貝花肉煲的做法，杏鮑菇扇貝花肉煲怎么做請看杏鮑菇扇貝花肉煲的做法步驟圖：1、首先備齊所有的食材，扇貝邊洗凈備用。 2、杏鮑菇洗凈后用刀切片再改一下花刀，蔥白和姜切絲，蔥葉切碎。 3、番茄用開水...
1800
羅宋牛排湯的做法，羅宋牛排湯怎么做請看羅宋牛排湯的做法步驟圖：1、準備好所有食材：牛排骨提前焯水，洗凈后燉至八成熟，喜歡軟爛也可以燉熟；西紅柿去皮切丁；土豆、胡蘿卜、洋蔥、芹菜切大小...
1154
燉家常菜的做法，燉家常菜怎么做請看燉家常菜的做法步驟圖：1、小黑菜最喜歡大油了，所以最好是用肥瘦相間的豬肉。首先起鍋燒油，油熱放入豬肥肉煸炒至出現(xiàn)很多油脂，再放入豬瘦肉煸炒。 ...
1399
Hi運動健身網(wǎng)：沒有器械，只堅持做俯臥撐，多年堅持下來你也能有這樣的身材，你還有借口不去健身嗎？全球俯臥撐最牛人，中國小伙破俯臥撐世界紀錄。23歲的亳州小伙焦振天天練習俯臥撐，2015年，憑著過硬的本領，他在香港一舉拿下“世界上一分鐘連續(xù)做雙手俯臥撐最多的人”。一分鐘“撐”110個面不改色心不跳，焦
1295
立春之后，萬物復蘇，此時正式養(yǎng)生的好時節(jié)。在這個欣欣向陽的時節(jié)，一切都富有生機和生命力，人體也一樣。那么開春究竟吃什么對身體有益呢？開春多吃這四種食物，有益于身體健康一、三文魚春天氣溫上升會讓皮膚覺得更加干燥。另外氣溫忽高忽低，粉塵飛揚，加上皮脂分泌旺盛，皮膚很容易出現(xiàn)過敏反應。紐約皮膚科醫(yī)生阿雷爾
1915
眾所周知，吃鹽太多會增加高血壓風險。德國一項新研究發(fā)現(xiàn)，過量攝入食鹽還有可能導致過敏性皮炎。過敏性皮炎又稱特應性皮炎，常見癥狀包括皮膚發(fā)癢、紅腫及皸裂等。德國慕尼黑理工大學領銜的科研團隊在美國《科學·轉化醫(yī)學》雜志上報告說，食鹽的主要成分是氯化鈉，人體T細胞在氯化鈉的作用下會轉化成輔助性T細胞中的T
1593
關于大蒜奇妙益處的文章或報導，一直比其他任何食物來源都多。大蒜的歷史可追溯到三千五百年前，醫(yī)藥之父希波克拉底是寫下大蒜是消除腫瘤良藥的第一人。近世對大蒜的研究證明了，它能殺死昆蟲、寄生蟲、有害細菌和真菌，它也能消除各種腫瘤、降低血糖濃度、減少血液中的有害脂肪，和阻止動脈阻塞。大蒜中的二烯丙基二硫化物
1964
口臭對一個人來說是一件非常尷尬的事，當與人交談時，別人就會感到惡心，這不利于與他人的人際交往，因此時刻保持口氣清新是很重要的，那么口臭吃什么好呢?下面為大家介紹九種治療口臭的食物。1.藕藕微甜而脆，營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C和食物纖維，熟藕性味甘溫，對脾胃有益，有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉等功效，適用于