豬瘦肉（最好選用里脊肉）切成薄片，放入大碗中加料酒，白胡椒粉，蛋清淀粉抓均勻后腌制15分鐘
腌制肉的時(shí)間清洗一些，配菜的種類可以根據(jù)個(gè)人的喜好調(diào)整，我今天用的是黃豆芽，大白菜和平菇
鍋中到少許油，放入蔥姜，八角，香葉，一勺郫縣豆瓣醬炒出香味兒，然后加入適量清水
放入呷哺呷哺麻辣火鍋底料，因?yàn)橛泻⒆映裕抑环帕?/3，大家可以根據(jù)自己喜愛程度增減。然后燒開煮三分鐘，將調(diào)料的香味煮出
然后撈出料渣，放入配菜煮熟，配菜煮熟后撈入大一點(diǎn)的容器中
再放入肉片煮開鍋，肉片變色即可，因?yàn)榍械谋容^薄，煮的時(shí)間長反而會(huì)老
肉片連同湯底一起倒入配菜上
表面放上大蒜末，青蒜末，辣椒面，麻椒，然后澆上熱油即可。呷哺呷哺鴛鴦火鍋底料，滿足你挑剔的味蕾！
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走路像踩棉花 可能是得了頸椎病 ▌北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所 余家闊 由于工作壓力的增大，導(dǎo)致越來越多的人長期伏案工作和使用電腦，頸椎病發(fā)病年紀(jì)已經(jīng)從之前的40歲提前至30歲，并且還有更年輕化的趨勢，成為名副其實(shí)的白領(lǐng)職業(yè)病。特別是長期低頭伏案工作，再加上缺乏鍛煉，頸椎周圍的肌肉很少，導(dǎo)致這
“國內(nèi)疫情呈現(xiàn)點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)，德爾塔和奧密克戎變異株疊加流行的特點(diǎn)。”2月26日召開的國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上，國家衛(wèi)生健康委疾控局副局長吳良有表示，多地感染者來自閉環(huán)管理人員，擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)低，但部分地區(qū)感染來源仍在調(diào)查，疫情存在傳播擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)介紹，近一周，我國15個(gè)省份報(bào)告了新增本土確診病例
癌癥是一種比較難治愈，而且有很多的并發(fā)性的疾病，在治療癌癥的中間病人的心理壓力是非常的大的，需要心理的疏疏導(dǎo)，還需要藥物的對(duì)于疾病的治療，那在治療肺癌這一種疾病當(dāng)中出現(xiàn)了一些失眠的癥狀，肺癌晚期對(duì)于心，病人的心理傷害更加的大，今天小編就來跟大家分享一下，到肺癌晚期了經(jīng)常失眠怎么辦?具體的解答如下;1
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