蓮藕洗凈,削皮,切好

熱鍋熱油下胡蘿卜片爆炒

加生姜蒜頭爆炒

加蓮藕爆炒一兩分鐘

加調(diào)味料

清炒脆藕成品圖



烹飪技巧
蓮藕盡量切薄,好熟。喜歡辣椒的加辣椒更好吃。
蓮藕洗凈,削皮,切好

熱鍋熱油下胡蘿卜片爆炒

加生姜蒜頭爆炒

加蓮藕爆炒一兩分鐘

加調(diào)味料




蓮藕盡量切薄,好熟。喜歡辣椒的加辣椒更好吃。
茼蒿炒肉的做法 - 家常茼蒿炒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果茼蒿炒肉怎么做好吃,茼蒿炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茼蒿炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)茼蒿炒肉的做法
火腿炒飯的做法 - 家?;鹜瘸达埖淖龇ǚ浅:?jiǎn)單易學(xué)。如果火腿炒飯?jiān)趺醋龊贸?火腿炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文火腿炒飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)火腿炒飯的做法
竹筍炒臘肉的做法 - 家常竹筍炒臘肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果竹筍炒臘肉怎么做好吃,竹筍炒臘肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文竹筍炒臘肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)竹筍炒臘肉的做法
雞刨豆腐的做法 - 家常雞刨豆腐的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雞刨豆腐怎么做好吃,雞刨豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞刨豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞刨豆腐的做法
辣椒炒雞蛋的做法,辣椒炒雞蛋怎么做請(qǐng)看辣椒炒雞蛋的做法步驟圖:1、辣椒洗凈切丁 2、雞蛋加鹽打散 3、青辣椒放入雞蛋液中,攪拌均勻 4、鍋中放油,油熱后倒入蛋液,待慢慢凝固后,翻炒 ...
炒海瓜子的做法,炒海瓜子怎么做請(qǐng)看炒海瓜子的做法步驟圖:1、食材:海瓜子(已吐完泥沙) 2、姜片、香蔥 3、在碗中加適量的白糖。 4、加適量的鹽。 5、加適量的料酒。 6、加適...
酸脆藕心菜的做法,酸脆藕心菜怎么做請(qǐng)看酸脆藕心菜的做法步驟圖:1、藕帶沖洗干凈 2、斜切段 3、干辣椒也斜切段 4、生姜蒜切末 5、鍋內(nèi)倒入適量油大火燒熱后,放入藕帶快速翻炒 6、放...
毛豆木耳炒肉片的做法,毛豆木耳炒肉片怎么做請(qǐng)看毛豆木耳炒肉片的做法步驟圖:1、嫩毛豆沖洗干凈 2、豬肉肥瘦分開(kāi)切薄片 3、香干片成薄片狀 4、紅椒切塊 5、生姜蒜切末 6、黑木耳冷水浸泡漲發(fā)后再...
易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀:乙肝、脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病,會(huì)對(duì)患者的肝臟造成一定的損害,因此日常要注意養(yǎng)肝護(hù)肝。那么能養(yǎng)肝的食材有哪些呢?我們一起來(lái)看看。能養(yǎng)肝的食材有哪些1、西紅柿西紅柿性平,味酸微甘,具有清熱解毒、涼血平肝、防癌抗癌、延緩衰老等功效。它富含維生素C、維生素B1、維生素B2、無(wú)機(jī)鹽、煙酸及
木藍(lán)的功效與作用清熱解毒,去瘀止血。治乙型腦炎,腮腺炎,目赤,瘡腫,吐血。①《生草藥性備要》:"消瘡腫,去瘀生新。""葉治眼熱膜,吐血。"②《福建中草藥》:"清熱解毒。"1.《生草藥性備要》:消瘡腫,去瘀生新。葉治眼熱膜,吐血。2.《福建中草藥》:清熱解毒。3. 明李時(shí)珍 《本草綱目·
易網(wǎng)在線(xiàn)養(yǎng)生網(wǎng)為大家?guī)?lái)子宮肌瘤的四大飲食禁忌 子宮肌瘤的飲食原則,提醒大家在養(yǎng)生保健的過(guò)程中應(yīng)該注意哪些事項(xiàng),科學(xué)的養(yǎng)生方法才會(huì)讓身體調(diào)養(yǎng)的更好,子宮肌瘤的四大飲食禁忌 子宮肌瘤的飲食原則這篇相關(guān)的內(nèi)容讓大家對(duì)養(yǎng)生有更全面的了解。婦科病是有很多的種類(lèi)的,有的比較輕,有的則是比較嚴(yán)重的,子宮肌瘤就是
科技日?qǐng)?bào)南通6月9日電 (通訊員徐凌 記者張曄)近年來(lái),免疫檢查點(diǎn)抑制療法為許多陷入絕望的腫瘤病人治療帶來(lái)了新的曙光。然而,此治療方法在不同人群,不同腫瘤,不同個(gè)體中,療效差異巨大。記者9日從南通大學(xué)了解到,該校本科生吳英成團(tuán)隊(duì),通過(guò)大數(shù)據(jù)分析結(jié)合分子和動(dòng)物模型驗(yàn)證,發(fā)現(xiàn)了多個(gè)影響PD-1/PD-
新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn),老人每周食用2份以上蘑菇,患認(rèn)知障礙的幾率降低約50%。這項(xiàng)研究收集了663名居住在新加坡的60歲以上老人的數(shù)據(jù)。研究團(tuán)隊(duì)考察了參試者對(duì)新加坡最常見(jiàn)的6種蘑菇(金針菇、平菇、香菇、白蘑菇等)的食用量。研究中,1份蘑菇的數(shù)量約為150克,2份蘑菇相當(dāng)于半盤(pán)。結(jié)果顯示,