1.小胡蘿卜、玉米芯先用高湯煮熟
2.牛扒洗干凈后，吸干表面的水分，撒入鹽，均勻地抹在兩面，腌味10分鐘左右；
3.然后撒入黑胡椒碎，兩面分別刷上一層融化的黃油
4.放在墊了錫紙的烤盤中，表面放上迷迭香枝
5.使用惠而浦蒸烤箱342T
5.蒸汽烤箱的水箱加滿水，選擇“高溫蒸”功能模式，設(shè)置溫度190℃，啟動(dòng)程序
6.當(dāng)溫度達(dá)到190°℃，把烤盤放入中層，烤6分即可
1.因?yàn)橐呀?jīng)用鹽把牛扒入味，不用額外的調(diào)味醬汁，更加原汁原味
2.1.5cm厚的牛扒，烤6分鐘是7成熟的牛扒，擁有柔嫩的口感，濃郁的肉喜歡全熟的可以把時(shí)間延長(zhǎng)至10分鐘
3.烤好的牛扒，靜止5分鐘后再切開食用，會(huì)減少肉汁流出的情況，更美
4.迷迭香與牛扒一起烤，讓牛扒的香氣更加迷人
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10月16日，由人民網(wǎng)·人民健康和中國(guó)健康管理協(xié)會(huì)主辦，愛康集團(tuán)戰(zhàn)略合作，藥聯(lián)健康、妙健康協(xié)辦的2019中國(guó)健康管理與健康保障高峰論壇在北京召開。在“完善健康保障，滿足人民美好生活需求”圓桌論壇上，全國(guó)政協(xié)委員、對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)保險(xiǎn)學(xué)院副院長(zhǎng)孫潔，中華醫(yī)學(xué)會(huì)健康管理學(xué)分會(huì)主任委員、解放軍總醫(yī)院健康管
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