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涼拌土豆片的做法-家常味拌菜譜

涼拌土豆片的做法-家常味拌菜譜1.

準備好所有的食材。

涼拌土豆片的做法-家常味拌菜譜

2.

將土豆清洗干凈,削去外皮,然后改刀切成薄片,盡量切得厚薄一致,成熟的時間才會一致。

涼拌土豆片的做法-家常味拌菜譜

3.

將切好的土豆片沖洗干凈表面的淀粉,然后放入清水中浸泡幾分鐘。

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4.

大蒜去皮切成蒜末,小蔥清洗干凈切成蔥花,干紅辣椒清洗干凈去蒂去籽,切成紅椒圈。

涼拌土豆片的做法-家常味拌菜譜

5.

平底鍋加熱,放入食用油,油的量要比平時炒菜的量稍微多一點點。油熱以后,將土豆片放入鍋中煎。

涼拌土豆片的做法-家常味拌菜譜

6.

將土豆片正反兩面煎至表皮起皺,用筷子扎一下,如果能扎透就可以了

涼拌土豆片的做法-家常味拌菜譜

7.

將煎好的土豆片撈出瀝油,冷卻以后放入碗中。

涼拌土豆片的做法-家常味拌菜譜

8.

將3勺生抽、2勺香醋、1勺蠔油、半勺白砂糖倒入碗中,然后將蒜末也倒入土豆片中。

涼拌土豆片的做法-家常味拌菜譜

9.

淋入4勺紅油。

涼拌土豆片的做法-家常味拌菜譜

10.

拌勻以后,撒一些蔥花和辣椒圈,就可以上桌享用啦。

涼拌土豆片的做法-家常味拌菜譜

涼拌土豆片成品圖

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烹飪技巧

1.土豆用油煎過之后口感更好,如果怕不健康的話,可以改為水煮,只是口感會差一些。
2.調味醬汁就是4勺紅油、3勺生抽、2勺香醋、1勺蠔油、半勺白砂糖,按4/3/2/1/0.5的比例,很好記憶,勺子用的是我家孩子吃飯用的普通不銹鋼勺子,如果食材多的話適量增加。這個調味醬汁可以說是萬能的涼拌汁了,還可以拌海帶絲、茄子、腐竹等等,拌面拌粉絲也是超級美味的喲。

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