臘肉炒蕨菜的做法-香辣味炒菜譜
美食菜譜 808 0
1.蕨菜是網(wǎng)上買的，我個人覺得蠻便宜的 12塊錢五斤呢，好大一箱啊
2.很長，但是自己吃只取最嫩的一部分 下面去掉了好大一節(jié)呢 你們自己可以用指甲掐一下
3.你們看剩下的是不是看著都很嫩嫩的 洗掉白毛毛和掐掉頂上的花花部分
4.鍋里上水，焯一下時間不需要太久啦 去掉一點澀味
5.好了以后溫水清洗一下切成稍微長一點的段待用
6.大蒜生姜切片
7.臘肉切片，個人覺得蕨菜和臘肉真的是絕配哦 我把一節(jié)肥肉另外切片了 等會兒先拿那個炒出油
8.鍋里放油，大蒜生姜和肥肉片一起小火慢慢煸香
9.差不多的時候加入干辣椒碎【干辣椒最好冷水里沖一下炒得時候不容易糊】
10.再加入剩下的臘肉片一起進(jìn)去炒個幾分鐘
11.加入一勺豆瓣醬小火炒出紅油
12.這個時候真的滿屋子的香味兒
13.加入切好段的蕨菜轉(zhuǎn)大火快速翻炒幾分鐘，發(fā)現(xiàn)蕨菜慢慢變軟
14.一勺蒸魚豉油
15.少許鹽，半勺白糖，一丟丟的雞粉
16.翻炒勻，自己嘗一下味道缺啥放啥
17.下次我打算試試用新鮮的豬肉炒一下試試，真的好愛這道菜
18.做這道菜的時候建議你們多煮一點一點米飯 聽我的肯定沒錯 如果有干鍋的可以不炒那么軟 直接干鍋里放酒精慢慢的更香
19.準(zhǔn)備在下單買一些回來焯水以后曬干一些，真空打包放冰箱 想吃的時候隨時可以做啊
20.世界上所有的驚喜和好運 都是你累積的溫柔和善良 做一個溫柔純良且內(nèi)心強大的人 溫暖自己 也照亮別人 ????
臘肉炒蕨菜成品圖
烹飪技巧
喜歡美食的親可以可以關(guān)注我，每天都會分享一些美食動態(tài)，不懂的可以直接私信，有美食群
上一篇：
青椒炒蠶蛹的做法-家常味炒菜譜
下一篇：
玉米粥的做法-家常味煮菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1026
清炒卷心菜的做法 - 家常清炒卷心菜的做法非常簡單易學(xué)。如果清炒卷心菜怎么做好吃,清炒卷心菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清炒卷心菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會清炒卷心菜的做法
1152
清爽不油膩——什錦百合的做法 - 家常清爽不油膩——什錦百合的做法非常簡單易學(xué)。如果清爽不油膩——什錦百合怎么做好吃,清爽不油膩——什錦百合的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清爽不油膩——什錦百合的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會清爽不油膩——什錦百合的做法
1427
豆皮卷炒韭菜的做法 - 家常豆皮卷炒韭菜的做法非常簡單易學(xué)。如果豆皮卷炒韭菜怎么做好吃,豆皮卷炒韭菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆皮卷炒韭菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會豆皮卷炒韭菜的做法
139
青椒炒蠶蛹的做法 - 家常青椒炒蠶蛹的做法非常簡單易學(xué)。如果青椒炒蠶蛹怎么做好吃,青椒炒蠶蛹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青椒炒蠶蛹的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會青椒炒蠶蛹的做法
1240
杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜的做法 - 家常杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜的做法非常簡單易學(xué)。如果杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜怎么做好吃,杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜的做法
685
玫瑰花蛋炒飯的做法 - 家常玫瑰花蛋炒飯的做法非常簡單易學(xué)。如果玫瑰花蛋炒飯怎么做好吃,玫瑰花蛋炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文玫瑰花蛋炒飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會玫瑰花蛋炒飯的做法
889
辣醬炒年糕的做法 - 家常辣醬炒年糕的做法非常簡單易學(xué)。如果辣醬炒年糕怎么做好吃,辣醬炒年糕的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣醬炒年糕的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會辣醬炒年糕的做法
1222
蟹黃豆腐的做法 - 家常蟹黃豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果蟹黃豆腐怎么做好吃,蟹黃豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蟹黃豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蟹黃豆腐的做法
1618
西紅柿的做法 - 家常西紅柿的做法非常簡單易學(xué)。如果西紅柿怎么做好吃,西紅柿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西紅柿的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會西紅柿的做法
143
我們的手雖然也和腿部一樣汗量很大，但是因為經(jīng)常能夠接觸到新鮮的空氣，每天也多次清洗雙手，所以就不會有像腳臭一樣的臭味。解決腳臭的重中之重就是注意清潔。盡可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有殺菌作用的肥皂洗腳。此外，下面例舉了幾種能夠有效抑制腳臭的方法。防止腳臭的3種方法提高免疫力，規(guī)范用藥一旦我們
1256
盛夏時節(jié)，食欲消減，清淡的素食成為人們的最愛。一般來說，素食是指以谷物、雜豆、大豆及制品、蔬菜等為主的食物，含有豐富的膳食纖維、植物化合物等。很多人認(rèn)為吃素可健康減重，有利于環(huán)保等說法也層出不窮。不過，北京宣武醫(yī)院普外科護(hù)士樊麗莎認(rèn)為，若完全食素，很難提供身體所需要的全部營養(yǎng)，最終可能會對身體造成不
1119
可以說，眼睛是人體最受累的器官之一，它的體積雖然不大，但其精密性和對營養(yǎng)物質(zhì)、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此，想保護(hù)好眼睛，還要講求科學(xué)飲食。那么，眼睛究竟喜歡哪些營養(yǎng)素呢？ 1.預(yù)防白內(nèi)障：花青素。花青素可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成，穩(wěn)定眼部的微血管，并增強微血管的循環(huán)。此外，花青素還
959
很多夫妻由于情難自禁食髓知味一夜會有一次或有多次性交的經(jīng)歷，醫(yī)學(xué)上稱之為重復(fù)性生活。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不管什么情況，重復(fù)性生活對健康不利，具體有如下一些危害。 重復(fù)性生活對身體的危害 1、對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài)，連思維能力、記