照燒雞腿飯的做法-咸鮮味煎菜譜
美食菜譜 1859 0
1.雞腿去皮，去掉多余的脂肪，再剔骨
2.放入碗中，加姜片、一勺料酒、三四抖黑胡椒粉，抓勻按摩，腌制30分鐘以上
3.兩勺生抽、一勺蠔油、一勺零脂照燒汁、加8-10勺水，攪拌均勻備用
4.鍋中噴油，煎腌制好的雞胸肉，煎至兩面金黃，倒入調(diào)制好的照燒汁
5.蓋蓋中小火燜5分鐘，如果鍋比較大可以再加適量水，打開(kāi)蓋子翻面，收汁到湯汁濃稠即可。
6.切塊，搭配喜歡的蔬菜和粗糧主食即可開(kāi)吃
照燒雞腿飯成品圖
上一篇：
鮮香鹵雞胗的做法-家常味煮菜譜
下一篇：
紫菜南瓜湯的做法-家常味煮菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
325
美味芝士蝦的做法，美味芝士蝦怎么做請(qǐng)看美味芝士蝦的做法步驟圖：1、鮮蝦清理干凈 2、用刀背把蝦肉打散 加鹽和料酒 3、撒白胡椒粉 腌一會(huì) 4、煎至八分熟 5、翻面 放芝士 芝士融化即...
537
南瓜蒸雞腿的做法 - 家常南瓜蒸雞腿的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果南瓜蒸雞腿怎么做好吃,南瓜蒸雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文南瓜蒸雞腿的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)南瓜蒸雞腿的做法
1674
栗子燒雞腿的做法 - 家常栗子燒雞腿的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果栗子燒雞腿怎么做好吃,栗子燒雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文栗子燒雞腿的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)栗子燒雞腿的做法
1624
蝦仁烘蛋的做法 - 家常蝦仁烘蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蝦仁烘蛋怎么做好吃,蝦仁烘蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦仁烘蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蝦仁烘蛋的做法
1474
秋葵蝦仁蛋餅的做法，秋葵蝦仁蛋餅怎么做請(qǐng)看秋葵蝦仁蛋餅的做法步驟圖：1、秋葵切片 2、雞蛋打散，加入小半碗面粉和水?dāng)嚢瑁ㄟ^(guò)濾一遍），加鹽和黑胡椒調(diào)味 3、秋葵和蝦仁混合蛋液攪拌 4、不粘鍋...
1116
煎金蟬的做法 - 家常煎金蟬的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果煎金蟬怎么做好吃,煎金蟬的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文煎金蟬的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)煎金蟬的做法
1992
玉米發(fā)面餅的做法，玉米發(fā)面餅怎么做請(qǐng)看玉米發(fā)面餅的做法步驟圖：1、食材都準(zhǔn)備好。 2、將玉米粉倒入碗里，分次加入開(kāi)水將玉米粉燙好，用筷子拌勻成細(xì)膩的玉米糊糊，玉米粉的口感比較粗糙，用...
1559
蝦仁萵筍卷的做法，蝦仁萵筍卷怎么做請(qǐng)看蝦仁萵筍卷的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材:高粉 萵筍 胡蘿卜 蝦仁 香蔥 2、面粉中倒入適量清水和成面團(tuán)蓋保鮮膜醒20分鐘 3、蝦仁中放入胡椒粉和料...
534
湖北省衛(wèi)健委13日通報(bào)，2月12日0時(shí)-24時(shí)，湖北省新增新冠肺炎病例14840例（含臨床診斷病例13332例），這一數(shù)字引起人們的關(guān)注。專(zhuān)家認(rèn)為，湖北公布的12日新冠肺炎確診病例大幅增加，是因?yàn)閷⑴R床診斷病例13332例納入確診病例公布。通報(bào)說(shuō)，隨著對(duì)新冠肺炎認(rèn)識(shí)的深入和診療經(jīng)驗(yàn)的積累，針對(duì)湖北省
782
今天是中秋節(jié),作為節(jié)日的核心禮品月餅市場(chǎng)的大戰(zhàn)已接近尾聲。北京青年報(bào)記者走訪(fǎng)了家樂(lè)福、沃爾瑪、物美、華潤(rùn)等本地多家商超發(fā)現(xiàn),傳統(tǒng)月餅受到人們消費(fèi)升級(jí)、健康觀念轉(zhuǎn)變以及全社會(huì)因從嚴(yán)治黨減少饋贈(zèng)等多方面影響,近年來(lái)中秋的月餅市場(chǎng)持續(xù)萎縮。在這個(gè)大背景下,越來(lái)越多的商家瞄準(zhǔn)了新一代的年輕人,各種賣(mài)萌版、黑
1735
編者按：三伏天后，各種場(chǎng)所的空調(diào)早已開(kāi)啟。但伴隨空調(diào)吹來(lái)的不止是涼風(fēng)，還有各式各樣的“空調(diào)病”。那么，如何正確使用空調(diào)，擁有“清涼一夏”呢？北京市疾病預(yù)防控制中心建議：1、使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗，中央空調(diào)應(yīng)進(jìn)行定期檢測(cè)，使用專(zhuān)業(yè)消毒劑防止空調(diào)內(nèi)積攢的病菌和螨蟲(chóng)造成呼吸道感染。2、夏季從室外進(jìn)入室內(nèi)不要
1606
澳洲木瓜膏可以消腫嗎 可以。澳洲木瓜膏主要作用是消腫，去痕，滋潤(rùn)，修復(fù)；對(duì)皮膚和傷口能起到一定的消炎作用。木瓜膏含有的木瓜蛋白酶對(duì)于蚊蟲(chóng)叮咬后的感染部位有很好的治療功效。涂抹木瓜膏雖沒(méi)有多少止癢效果，但是消腫的速度的確加快了，尤其不小心在臉蛋上“中招”，不妨在使用清涼油或者風(fēng)油精之后，再在表面涂一層
829
國(guó)家藥監(jiān)局官網(wǎng)截圖人民網(wǎng)北京11月17日電 （記者孫紅麗）據(jù)國(guó)家藥監(jiān)局官網(wǎng)消息，國(guó)家藥監(jiān)局近日發(fā)布公告，注銷(xiāo)小兒酚氨咖敏顆粒等8個(gè)品種藥品注冊(cè)證書(shū)。《中華人民共和國(guó)藥品管理法》第八十三條規(guī)定，經(jīng)評(píng)價(jià)，對(duì)療效不確切、不良反應(yīng)大或者因其他原因危害人體健康的藥品，應(yīng)當(dāng)注銷(xiāo)藥品注冊(cè)證書(shū)。根據(jù)公告，國(guó)家藥監(jiān)局