皮膚正常分泌油脂是對(duì)皮膚的一種天然保護(hù)，但油脂分泌過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致面部長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)脂肪粒等，而且整天油光滿(mǎn)面也著實(shí)讓人尷尬。那么，油性皮膚應(yīng)如何改善呢？做到這5點(diǎn)，擺脫油光一點(diǎn)也不難哦！
油性皮膚應(yīng)該怎么辦？
1、平衡油脂的分泌
油性皮膚的人群，應(yīng)該注重平衡油脂的分泌，很多油性膚質(zhì)的人群覺(jué)得自己皮膚只要去油就可以了，沒(méi)必要補(bǔ)水，其實(shí)是非常不正確的想法，越是油性皮膚的人越要注重補(bǔ)水，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚水油不平衡，出現(xiàn)冒痘的現(xiàn)象。在選擇化妝品的時(shí)候，一定不要選擇油性化妝品，水乳護(hù)膚品選擇純補(bǔ)水的就行。
2、抑制油脂
油性皮膚很大可能是因?yàn)槊走^(guò)大，導(dǎo)致油脂分泌過(guò)多，這時(shí)除了普通的清潔，還可以搭配使用一些收縮毛孔的化妝水、吸油紙，這樣可以有效的收縮毛孔，減少油脂的分泌。
3、注意清潔
油性膚質(zhì)的人一定要重視清潔，普通的清水可能并不能清除掉面部的油脂，可以選擇一款適合自己的洗面奶，早晚各一次清潔面部，有化妝、午睡習(xí)慣的人，中午可以卸妝補(bǔ)水后再午休。
4、注重護(hù)膚
無(wú)論是什么膚質(zhì)的人都要注重護(hù)膚，否則會(huì)導(dǎo)致面部、毛孔越來(lái)越大，皮膚越來(lái)越粗糙。選擇一套適合自己的護(hù)膚品，每天做基礎(chǔ)的清潔補(bǔ)水，定期的敷個(gè)面膜，都有改善膚質(zhì)的作用。有化妝習(xí)慣的女性，一定要卸妝兩次以上，避免有化妝品殘留在皮膚上。
5、少吃油膩的食物
平時(shí)要少吃過(guò)油膩的食物，因?yàn)檫@些油膩的食物很大可能會(huì)隨著汗液排到皮膚表層。為了避免這一情況的發(fā)生，可以多吃一些清淡的流食，此外，刺激性的食物也要少吃，像辛辣類(lèi)、燒烤類(lèi)的食物，吃這些食物會(huì)導(dǎo)致血液加速循環(huán)，加快油脂的分泌。
油性膚質(zhì)的皮膚其實(shí)很好護(hù)理，只要多加注意即可。如果平時(shí)不注意清潔保養(yǎng)，即便是再好的皮膚，也會(huì)變差。此外，平時(shí)應(yīng)該少熬夜，多吃一些富含維生素的食物，這有這樣，才能夠讓皮膚變得紅潤(rùn)有氣色，切不可經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，時(shí)間一長(zhǎng)，否則皮膚會(huì)變得越來(lái)越粗糙。
