俗話說“春飲花茶”，花茶不僅養(yǎng)眼，還能養(yǎng)顏，一直深受女性喜愛。但它并非女性的專屬，根據(jù)自己的需要對癥選用，不論男女都能喝出健康，接下來就為大家介紹排毒又養(yǎng)顏的五種花茶。
排毒又養(yǎng)顏的五種花茶
1、桃花茶
桃花養(yǎng)顏茶從中醫(yī)角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)供給，滋潤皮膚，可謂“養(yǎng)顏茶”。
桃花3克，沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲。不過，由于桃花的活血作用較強(qiáng)，孕婦及月經(jīng)量過多者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。
2、玫瑰花茶
玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。
需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經(jīng)量過多的人在月經(jīng)期最好不要飲用。
3、月季花茶
月季調(diào)經(jīng)茶中醫(yī)認(rèn)為，月季是“調(diào)經(jīng)茶”，因?yàn)槲陡省⑿詼兀谢钛{(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效。
月季花1.5-4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)，長期飲用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應(yīng)該慎用。
4、茉莉花茶
茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開郁、辟穢、和中的作用。茉莉花能促進(jìn)胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。
5、菊花茶
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，還可排毒健身、疏風(fēng)清熱、驅(qū)邪降火、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。還可以抑制多種病菌，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有潤肌膚、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效。
以上就是關(guān)于排毒又養(yǎng)顏的五種花茶的全部內(nèi)容，希望對您有所幫助！
