老年人多做這幾個動作 可有效預(yù)防跌倒
老年人易跌倒，會骨折或血壓升高導(dǎo)致心臟疾病發(fā)作。為避免悲劇，可從日常生活中篩查風(fēng)險，評估老年人是否容易跌倒。通過一些訓(xùn)練幫助其站穩(wěn)腳跟，減少跌倒發(fā)生，維護(hù)身體健康。老年人易跌倒的6個時刻1. 起床時清晨是心腦血管疾病的高發(fā)時段，易頭暈、眼花、胸悶等。建議老年人醒來后先躺一會，慢慢坐起。不要著急活動，
“陽”了呼吸困難？試試趴著睡助通氣
新冠病毒感染患者表現(xiàn)不一，部分患者有呼吸不暢、胸悶氣短的癥狀，應(yīng)該如何緩解？湖南省人民醫(yī)院呼吸治療專科副主任護(hù)師文輝、湖南省人民醫(yī)院呼吸治療專科主管護(hù)師孟賽為廣大網(wǎng)友演示俯臥位通氣。文輝表示，清醒俯臥位通氣治療，可以提高患者的肺順應(yīng)性，改善通氣血流比，緩解患者的缺氧狀況，適用于大部分清醒的新冠肺炎患
何為體位性低血壓？5條注意事項需牢記
門診中經(jīng)常接診體位性低血壓患者。多數(shù)患者反映，由平臥、下蹲位轉(zhuǎn)為站立位或在站立過久后出現(xiàn)頭昏，伴有站立不穩(wěn)、視物模糊、軟弱無力、惡心等不適，嚴(yán)重時甚至發(fā)生暈厥，平臥后又很快好轉(zhuǎn)。患者不禁要問：體位性低血壓要不要緊？能不能治好呢？體位性低血壓又稱“直立性低血壓”，上述癥狀主要是腦動脈灌注不足引起腦供血
怎樣讓性愛更持久 須知9個原因令性愛不夠持久
如何讓性愛更持久？性愛的持久度不僅會影響性愛的質(zhì)量，還影響著男人的尊重。那么如何讓性愛更持久？下面為您介紹有關(guān)的知識。男人用性技巧基本是想給女人更大的快感和沖擊力，而女人用性技巧目的就不一樣了，她們要從延長男人性交時間，讓短暫做愛變持久方面入手。下面這四個性技巧絕對實用、好用，有需求的朋友可以試試看
男人最愛哪種性愛姿勢 男人必學(xué)的7種做愛體位
男人最愛的性愛姿勢有哪些？性愛姿勢何其多，享受快感才更多，在高達(dá)81種性愛姿勢中，總有幾種是男性最愛的，因為這樣能享受更好的快感，那么男人最愛的性愛姿勢有哪些？小編告訴你。男人最愛的性愛姿勢有哪些1、對坐體位面對面坐在一起的姿勢，也是男性喜歡的體位，其理由是“她的乳房就貼在我的胸口，感覺很刺激”、“
最適合炎炎夏日的性愛姿勢都有哪些 教你4個最適合夏日的性愛姿勢
炎熱的夏天又來了，是不是在為如何利用這個夏天怎樣好好做愛而苦思冥想呢?小編已經(jīng)幫你準(zhǔn)備好了夏季性愛的一份大禮。以下是最適合夏天的幾種性愛姿勢，可以幫夫妻獲得更多快感，減少性愛燥熱。 側(cè)臥式這種姿勢會使雙方身體接觸最小化，因此更適宜高溫天氣。女方側(cè)躺，男方在女方臀部采取跪姿，單膝進(jìn)入女方雙腿之間，男
男人喜歡用哪種性愛姿勢 推薦很刺激的3種性愛體位
厭倦了正常的體位，女人是否知道？男人還有很神往的三種性愛姿勢，如果是你，你敢嘗試嗎？吊腳法吊腳法"是受到男性普遍的歡迎，方法是女性仰臥和男性進(jìn)行正常體位法，而男性在進(jìn)行性交時，慢慢將身體往上升起，拿捏時間和氣氛，將女性的腳往自己的身上放。此時陰莖呈九十度橫向進(jìn)入，所以可以感受到進(jìn)入的深度。當(dāng)然，在正
久坐久站讓人變丑！小妙招幫你解決困擾
在工作中，很多人長期處于一個靜態(tài)操作、靜態(tài)負(fù)荷的狀態(tài)，比如辦公室職員、IT行業(yè)工作者、司機(jī)、流水線操作員等是長期坐著工作，而營業(yè)員、外科醫(yī)生、安保人員、交通警察等是長期站著工作。這就導(dǎo)致了兩種極端的工作姿勢，久坐與久站。那么，久坐與久站哪個危害更大？對此，上海市疾控中心指出，長期久坐和久站都會帶來健
懷孕還能做愛嗎 孕期過性生活這幾個準(zhǔn)備必須做好
懷孕和性生活應(yīng)該注意什么？對于孕婦來說，除了許多懷孕期間的食物、衣服、住房和交通外，性生活也是一個不可避免的問題，懷孕期間需要禁欲嗎？這顯然是不必要的。事實上，只要你在懷孕期間更注意一些細(xì)節(jié)，性生活就對孩子無害。讓我們來看看在懷孕和性生活中應(yīng)該注意什么？1.過房應(yīng)使用避孕套由于精液中含有前列腺素，前
女人能獲得二次高潮嗎 這樣挑逗會讓她更興奮
如何讓女性享受二次高潮呢？為了讓女性達(dá)到高潮，不少男女費勁各種方法，其實性愛過程中男性處于重要的角色。那么如何讓女性享受二次高潮呢？下面小編為您介紹。一、如何讓女性享受二次高潮高潮不只是男人給的，女人自身的調(diào)節(jié)也很重要，試著去幻想、變換體位、主動溝通，你會感受到不一樣的效果。幻想你愛的人正不停刺激你
孕期不能過性生活嗎 這幾個性愛體位可以嘗試
孕期真的不能過性生活嗎？答案當(dāng)然是否定的，在孕期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活是不會傷害寶寶的。不過孕期性生活也有一定的講究，下面小編就為大家介紹孕期該怎么愛愛，以及哪些情況不適宜性愛。 只要是身體健康的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽，懷孕期間仍然可以進(jìn)行正常的性生活。產(chǎn)科專家表示：不要因此而沒有節(jié)制，孕期夫妻性生活有兩大顧
夫妻用哪種性愛體位最舒服 多數(shù)男女喜歡的5種性生活體位
做愛想必有過性生活的情侶都懂得該如何去進(jìn)行，每個人喜愛的房事姿勢是不同的。夫妻最喜歡房事體位有哪些呢？下面小編就總結(jié)下夫妻最喜歡房事體位吧。夫妻最喜歡房事體位1、基本傳統(tǒng)體位男上女下的這種體位是最普通也是最基本的房事體位法。這種體位沒有高難度的房事動作，大部分人都能輕松做到。當(dāng)男人貼在女人的肌膚之上
持久性愛怎樣才能不傷身 這5個關(guān)鍵點讓性生活更自在
男人怎樣持久不傷身呢？男性朋友都希望自己能夠在床上持久戰(zhàn)斗，但是又怕這么做容易傷害到自己的身體健康，那么到底有沒有辦法解決這個問題呢？下文我們就來告訴大家男人怎樣持久不傷身。男人們是不是都想在床上能夠持久的戰(zhàn)斗，持久的戰(zhàn)斗能讓男人對自己的性能力更加自信，還能令女人享受更多的快感，那么，什么方法可以令
性愛大師教你性福妙招 學(xué)會這些性生活更美妙
聽性愛大師教你性福妙招！對于夫妻來說，丈夫有足夠強大的持久力，那么妻子肯定會感覺到特別的開心快樂，畢竟誰都不想還沒有到達(dá)頂點就馬上停止性生活。和小編一起，聽性愛大師教你性福妙招吧。深吻。很多夫妻忽視了激情前接吻的重要性。輕舔和吮吸等親吻動作是表達(dá)親密的好方法。深吻應(yīng)“小火慢燉”，愛意綿綿，切忌敷衍了
懷孕能不能過性生活 孕期適合用哪種性愛姿勢
懷孕過性生活要注意什么？對于準(zhǔn)媽媽來說懷孕期間除了衣食住行很多都要注意，性生活也是不可避免的問題，懷孕期間需要禁欲嗎？這顯然是不用的。其實懷孕期間只要多注意一些細(xì)節(jié)，過性生活是對孩子無害的。下面就讓我們一起來了解一下懷孕過性生活要注意什么？1、過房事應(yīng)該使用避孕套由于精液中有前列腺素成分，而前列腺素
如何為性生活增添新鮮感 性生活18種新鮮嘗試
如何為性生活增添新鮮感？婚姻內(nèi)的夫妻為了和諧的性愛，同樣也需要經(jīng)常尋求一些比較新鮮的感覺。那么如何為性生活增添新鮮感？下面為您介紹。如何為性生活增添新鮮感夫妻在一起久了，自然而然的就會產(chǎn)生很多的疲倦感，當(dāng)然對于負(fù)責(zé)任的夫妻是不會因為這個而進(jìn)行離婚的，但是這樣也不利于家庭和諧，那么如何制造新鮮感呢，今
不易受孕的體位有哪些 不想懷孕的夫妻可以用這幾個姿勢
夫妻性交有很多種姿勢可以選擇，不過性交姿勢的選擇對于是否容易成功受孕來說影響是非常大的。最不易受孕的體位你們知道是什么嘛？下面小編就告訴你們最不易受孕的體位是什么。一、最不易受孕的體位一般認(rèn)為立位是最不容易受孕的性交體位。因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結(jié)束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出
睡姿不當(dāng)壓迫心臟？睡覺時這樣躺才最好
人的一生有1/3在睡眠中度過，睡姿對健康的影響很大。經(jīng)常聽人說，左側(cè)臥睡覺會壓到心臟，這是真的嗎？北京醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師施海峰表示，人類的心臟被肋骨組成的胸廓完美地保護(hù)起來，即使偶爾受到外界暴力擊打都不會造成心臟實質(zhì)性損害。所謂睡覺的時候左側(cè)臥會壓迫心臟，這種說法是錯誤的。到底睡覺應(yīng)該怎么躺才最好
老年人過性生活有什么技巧？
提問：男，67歲，雖然現(xiàn)在年紀(jì)大了，但是在性方面還是有一定的需要，這是正常的嗎，老年人過性生活的時候有什么技巧呢？專家回答：老人由于體力沒有年輕人好，性愛時間盡量選擇清晨，經(jīng)過一夜的休養(yǎng)調(diào)整，是一天中精力最充沛的時刻。此時，為了獲得更好的性快感，不要一睜眼睛就立刻開始，下面的專屬性愛技巧讓你重返年輕
男性房事中最上乘的“武功秘訣”
曾有人用一句話歸納古代房中術(shù)，那就是男人推遲高潮來臨，與女人一同達(dá)到新高潮。如果你很快就射了，是不是在女人面前很丟臉啊？那么怎么才能讓男人堅持不“泄”呢？我們一起來看看：男性房事中最上乘的“武功秘訣”在性生活中大展“雄風(fēng)”，堅持不“泄”，是大部分男人的愿望。不過，有些男人卻總是力不從心，“戰(zhàn)斗”開始
50歲男人如何維持性生活能力
性生活能力的強弱一種隨著年齡的增加會逐漸下降，但其實正確有效的保養(yǎng)，也是可以保證老年人性生活能力的。那么該怎樣維持50歲男人的性生活能力呢？其實方法很簡單，以下就讓我們來看一看吧！50歲男人如何維持性能力？1、經(jīng)常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。2、生活要幽默。
老夫老妻如何享受性愛樂趣
雖然說日久生情，但是兩個人在一起時間久了，性愛也容易變得平淡。那么老夫老妻如何享受性愛樂趣？嘗試不同體位，不斷改進(jìn)舒適度。男上女下、女下男上，你還在重復(fù)著這些死板的性愛體位嗎？快換個方式吧！你們可以利用枕頭、床頭變換出任何你們想要的體位，只要覺得舒服，能獲得快感和刺激，就完全可行。兩人要經(jīng)常交流不同
哪種性愛技巧最舒服？必學(xué) 超實用的5個做愛體位
追求夫妻性生活的完美境界，那必須是性愛的契合、做愛的快樂巔峰，也就是我們所謂的高潮。不可置否，絕大部分夫妻享受性生活沒問題，可是定下高潮這個目標(biāo)就很難了。暫且不說高潮的發(fā)生幾率，也不說這個目標(biāo)有多難，那些達(dá)不到夫妻是不是應(yīng)該自我反省一下？要知道，做愛需要體力和體位技巧雙方面共同進(jìn)行才能獲得理想效果。
值得嘗試的八種性愛方式
性是一件自然不過的事情，雖然孔子倡導(dǎo)節(jié)欲，但是也感嘆道：“吾未見好德如好色者也。”性是人類生活中最不可缺少的部分，美好的性能讓人的生活充滿快樂，怎樣才能擁有更加和諧的性愛方式呢？ 1、度假型性愛 外出度假時，你們可以盡情享受你們的私人時間。事實上，假期性愛有助于你和你的伴侶重燃愛火，在性方面更加
養(yǎng)老機(jī)構(gòu)康復(fù)輔具將有配置標(biāo)準(zhǔn)
從中國政府網(wǎng)獲悉，全國殘疾人康復(fù)和專用設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會組織完成了行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《養(yǎng)老機(jī)構(gòu)康復(fù)輔助器具基本配置》征求意見稿，1月15日向社會公開征求意見和建議。征求意見稿分別對養(yǎng)老機(jī)構(gòu)個人使用康復(fù)輔助器具和公用康復(fù)輔助器具配置提出具體要求。根據(jù)征求意見稿，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)應(yīng)分別針對自理老人、部分失能老人、失能老