吃玉米會胖嗎 玉米片配牛奶很好的減肥零食
玉米中含有大量的碳水化合物，所以很多人擔心吃玉米會發胖，其實玉米中也含有豐富的維生素，而脂肪的含量也只是一點點。吃玉米會胖嗎?其實玉米是很好的減肥保健食品，即使被制作成了膨化零食的玉米片也不會造成肥胖問題，反而保留了自己的一些營養成分，玉米還可以制成沙拉，都是很健康的食用方式。吃玉米會胖嗎？這個擔心
玉米中含有大量的碳水化合物，所以很多人擔心吃玉米會發胖，其實玉米中也含有豐富的維生素，而脂肪的含量也只是一點點。吃玉米會胖嗎?其實玉米是很好的減肥保健食品，即使被制作成了膨化零食的玉米片也不會造成肥胖問題，反而保留了自己的一些營養成分，玉米還可以制成沙拉，都是很健康的食用方式。吃玉米會胖嗎？這個擔心