專家解析多吃不怕胖的秘訣 享瘦還需注意方法
在生活中有這樣一類人，特別能吃，而且怎么吃都不胖，著實(shí)讓胖子們羨慕了一番。其實(shí)不必羨慕別人，只要你能掌握一些方式方法，你也可以不用害怕美食的襲擊。下面就讓專家來為你解析多吃也不怕胖的秘訣吧!秘密一、瘦人喜歡吃體積大密度小的食物賓夕法尼亞州立大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授芭芭拉路斯做了關(guān)于食物“卡路里密度”，即食物
在生活中有這樣一類人，特別能吃，而且怎么吃都不胖，著實(shí)讓胖子們羨慕了一番。其實(shí)不必羨慕別人，只要你能掌握一些方式方法，你也可以不用害怕美食的襲擊。下面就讓專家來為你解析多吃也不怕胖的秘訣吧!秘密一、瘦人喜歡吃體積大密度小的食物賓夕法尼亞州立大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授芭芭拉路斯做了關(guān)于食物“卡路里密度”，即食物