秋季食補(bǔ)選用的四種素食食品您知道嗎?
隨著早晚天氣的漸漸轉(zhuǎn)涼，大多數(shù)人都喜食肉類(lèi)食物以增加營(yíng)養(yǎng)，滋補(bǔ)身體，維持身體內(nèi)部的平衡，以抵抗將來(lái)的嚴(yán)冬的寒冷。這時(shí)多吃一些能夠增強(qiáng)人體免疫力和抵抗力的食品，對(duì)于身體是大有好處的。下面就讓我們的專(zhuān)家為您簡(jiǎn)單介紹一下秋季食補(bǔ)，希望能給您帶來(lái)幫助!可是，經(jīng)過(guò)一夏的折磨，有些人脾胃虛寒，消化不了大魚(yú)大肉，