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健身方法

自制蔬菜減肥湯 吃飽也能不長肉

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冬天的寒冷，人的食欲會大增，飯量也會增大不少，如果冬季想減肥的話，為自己烹制一鍋減肥湯是很不錯的選擇哦，蔬菜的口感豐富，不僅熱量低，易消化，減肥效果也一流，還有濃濃的滿足感哦!看看飛華小編給你推薦的自制蔬菜減肥湯吧，讓你吃得飽飽也不會長胖。自制蔬菜減肥湯吃飽也能不長肉鮮菇珍珠筍湯材料：鮮蘑菇320克

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