吃出防御力 過敏別光拿藥扛
越來越多的人飽受濕疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏問題困擾。過敏，已經(jīng)成了人們每年繞不開的話題。除了避免過敏原、藥物治療，科學(xué)合理的營養(yǎng)策略是防治過敏的第三大支柱。今天，讓我們一同探索如何通過日常飲食調(diào)整，幫助“過敏星人”減輕癥狀、提升生活質(zhì)量。過敏的表現(xiàn)千變?nèi)f化當(dāng)免疫系統(tǒng)對塵螨、花粉、霉菌、某些食物等通
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人體水周轉(zhuǎn)率方程揭示每天喝八杯水有點多
每天喝八杯水（約2升）有利于身體健康，這真的科學(xué)嗎？近日，一項發(fā)表于《科學(xué)》雜志的研究顛覆了以往人們對飲水的認(rèn)知，認(rèn)為上述飲水建議可能超過大多數(shù)人真正的需水量。在該研究中，中國科學(xué)院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院醫(yī)藥所能量代謝與生殖研究中心首席科學(xué)家、深圳理工大學(xué)（籌）藥學(xué)院講席教授約翰·羅杰·斯彼克曼院士團(tuán)隊