吃糖補(bǔ)元?dú)馐莻€謊言
英語中有句流行語叫“甜蜜沖擊”，意思是甜食可以瞬間給人補(bǔ)充元?dú)猓砸稽c(diǎn)就能振作精神。不過，糖真的能讓你感到輕松嗎？英國沃里克大學(xué)和德國洪堡大學(xué)的專家研究發(fā)現(xiàn)，糖攝入多反而會讓人覺得累。研究人員從31項(xiàng)研究結(jié)論中收集了近1300名成年人的健康數(shù)據(jù)，分析了糖對人們認(rèn)知、思維、情緒、精力等各方面的影響。在
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