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兩性健康 2022-07-25 756 0

現(xiàn)如今，鋪天蓋地的“壯陽”廣告，極盡夸張之手法，無孔不入，迷惑了很多為自己性能力擔(dān)心的中青年男性。其實(shí)強(qiáng)精壯陽，是可以從身邊的食物入手的，很多食物本身就具備了強(qiáng)精壯陽的功效，下面就跟著專家一起來了解下吧。強(qiáng)精壯陽的食物有哪些　　1、荔枝　　中醫(yī)認(rèn)為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐

兩性健康 2022-07-25 238 0

補(bǔ)腎壯陽的方法有很多，最常見的就是使用藥物，而藥物往往會產(chǎn)生很大的副作用，采用食療就能很好的規(guī)避。那么，補(bǔ)腎壯陽的食物有哪些？　　1、牛肉配土豆　　牛肉營養(yǎng)價值高，能強(qiáng)健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護(hù)胃，而且土豆的營養(yǎng)也很好;牛肉加芋頭，補(bǔ)中益氣，能緩解便秘。2

兩性健康 2022-07-25 1642 0

自古以來男人就一直追求著堅挺，壯陽，在這過程中也發(fā)現(xiàn)了許多壯陽的食物，有的是真的，有的是假的，介紹下下面幾種自古以來就流傳著的壯陽食物。男人壯陽食物　　一、香蕉　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。如何享受這種性欲食物：首

兩性健康 2022-07-25 1682 0

大多數(shù)男人對自己性能力不滿意的時候，總是習(xí)慣于選擇偉哥等壯陽助性藥物，而實(shí)際上這些藥物的副作用讓人擔(dān)憂。男人在提升性能力的時候，如果覺得某些食療方法過于麻煩，也不妨選擇吃水果的方式，水果洗一洗就能吃，方便而且沒有副作用，是男人提升性能力的理想選擇之一。那么，哪些水果可以提升男人性能力呢？　　壯陽效果

兩性健康 2022-07-25 1459 0

在性功能下降的時候，采用壯陽食物進(jìn)行滋補(bǔ)是很不錯的方法，這類食物有很多，我們可以根據(jù)壯陽食物排行榜進(jìn)行具體的選擇。1.豬腎　　豬腎性味咸，平，入腎經(jīng)，含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素B1，維生素B2，維生素C，煙酸和鈣，磷，鐵等元素，具有補(bǔ)腎益氣的功效，適宜于治療腎氣虛弱，慢性腎炎，腎結(jié)核，腎積水，陽萎，遺精

兩性健康 2022-07-25 1896 0

男人的性能力是很容易受到影響的，最好的方法就是食療滋補(bǔ)。那么，男人如何補(bǔ)腎壯陽？　　1、荔枝　　荔枝的主要成分有果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1 、維生素C及粗纖維等。荔枝味甘，性溫，它有著補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等作用。因此對于津液

兩性健康 2022-07-25 589 0

男人是需要經(jīng)常進(jìn)行補(bǔ)腎壯陽的，藥物可能會產(chǎn)生副作用，而食療方法則不存在這方面的擔(dān)憂。那么，補(bǔ)腎壯陽的最佳食物有哪些？　　紅酒　　雖然能帶來浪漫氣氛，并且讓人緩減緊張和憂慮，但其實(shí)酒精是一種令人在初期進(jìn)入興奮、后期則造成抑制的抑制劑，故只宜淺嘗，喝多了反而會令性愛表現(xiàn)欠佳。韭菜　　在藥典上有“起陽草”

兩性健康 2022-07-25 935 0

水果中含有非常大量的維生素和氨基酸元素，除了有壯陽的效果，還可以補(bǔ)充身體所需要各類營養(yǎng)物質(zhì)，比藥物的副作用小很多，對身體是很有利的。下面為大家介紹幾種具有壯陽功效的水果：　　1、葡萄　　葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多

兩性健康 2022-07-25 1847 0

男性壯陽吃什么好？相信是很多男性所考慮的，其實(shí)男性壯陽可以食用些冬蟲夏草，不僅補(bǔ)虛助陽，還能防止陽痿早泄等，下面就跟著專家一起來了解下吧。冬蟲夏草能壯陽嗎　　冬蟲夏草明顯促進(jìn)“下丘腦垂體靶腺”中下丘腦CRF（促腺上腺皮質(zhì)激素釋放因子）的合成與分泌，從而在分子水平將腎虛癥的主要調(diào)節(jié)點(diǎn)定位在下丘腦，通過

兩性健康 2022-07-25 1807 0

菟絲子可以明目、補(bǔ)腎陽、安胎、止瀉、固精、縮尿等效果。主要只用于治療腎虛腰痛、腎虛胎漏、養(yǎng)胃已經(jīng)、尿頻、遺尿、頭暈耳鳴、先兆流產(chǎn)、脾腎虛泄等癥狀，下面就跟著專家一起來了解下吧。菟絲子能壯陽嗎　　《日華子本草》：菟絲子“補(bǔ)五勞七傷，治泄精”。《本草匯言》：“主男子陽道衰微，陰莖微弱，或遺精夢泄…”。《

兩性健康 2022-07-25 838 0

食療是補(bǔ)腎壯陽非常好的一種方法，很多人都會用各種方法泡水提高性能力。那么，用什么泡水喝可以補(bǔ)腎壯陽？　　1、枸杞　　中醫(yī)理論認(rèn)為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸

四季養(yǎng)生 2022-04-01 180 0

時下春意盎然、萬物生發(fā)，重視養(yǎng)生的人們?yōu)樵鰪?qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，開始咨詢春季養(yǎng)生法則，或自行前往藥店購買進(jìn)補(bǔ)產(chǎn)品，一方面為提高免疫力，防止冬春交替多發(fā)的慢性疾病；另一方面希望改善神疲乏力的癥狀。自然界具有春生、夏長、秋收、冬藏的規(guī)律。人類是自然界的一部分，也具有四季更替的規(guī)律。從養(yǎng)生角度來看，人類進(jìn)補(bǔ)

中醫(yī)養(yǎng)生 2021-11-05 1937 0

仙茅功擅溫補(bǔ)腎陽，散寒除濕。婦女更年期高血壓癥，多表現(xiàn)為腎陰腎陽不足和肝陽上亢的特征，癥見頭痛、頭暈、心煩、自汗、筋

兩性健康 2021-09-15 1164 0

補(bǔ)腎益精的黑色食物，食物的顏色分為很多種，不同的顏對應(yīng)不同的內(nèi)臟，其中黑色食物對應(yīng)的腎臟，所以多吃黑色食物是非常好的，下面小編為大家介紹補(bǔ)腎益精的黑色食物。男性補(bǔ)腎吃食物一：黑米在五臟與五行的關(guān)系中，黑色對應(yīng)的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補(bǔ)腎的好食材。推薦：黑

日常養(yǎng)生 2021-07-02 1113 0

韭菜屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥，具有健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽、固精等功效。在中醫(yī)里，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。今天小編就教教大家韭菜的幾種做法，對補(bǔ)腎效果不錯哦!1、韭菜粥鮮韭菜50克，韭菜籽10克(研細(xì)末)，粳米100克，細(xì)鹽少許。先煮粳米為粥

四季養(yǎng)生 2021-05-03 152 0

有的人可能會認(rèn)為冬天才是進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié)，其實(shí)不是的，夏天也同樣需要進(jìn)補(bǔ)。今天健康之家小編給大家?guī)淼氖窍奶煅a(bǔ)腎吃什么？這6種食物最有效。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，人年紀(jì)大了之后腎功能逐漸減退是一個自然現(xiàn)象。專家指出，與冷天進(jìn)補(bǔ)不同，熱天進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以平補(bǔ)為主，在藥材的選擇上，可根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)選擇淮山、芡實(shí)、

兩性健康 2021-04-15 732 0

一次健康的性生活，前戲和過程的美滿固然重要，之后的恢復(fù)也不可輕視。然而在很多所謂身體健康的中年男子中，不少人都常常感到性交后十分疲勞。男人為何總在啪啪啪后喊累？一般來說，困擾他們的原因主要包括以下3方面：首先，某些潛在疾病可能造成性交后疲勞，如貧血、輕度心臟病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾患、糖尿病等。

四季養(yǎng)生 2020-12-24 605 0

腎是儲存生命基本物質(zhì)的“倉庫”，腎臟不僅要為維持冬季熱能支出而準(zhǔn)備足夠的能量，還要為來年“春溫春生”積蓄力量。養(yǎng)腎之計在于冬，此時不養(yǎng)，更待何時？冬季養(yǎng)生重在養(yǎng)腎冬令進(jìn)補(bǔ)、寒冬養(yǎng)藏，中醫(yī)理論認(rèn)為寒與腎相應(yīng)，藏亦與腎相應(yīng)。首先，冬季的主氣為寒，寒易耗傷腎的陽氣，腎陽氣虛又傷及腎陰，而腎是先天之本、生命