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健身方法

巧喝瘦身咖啡 黑咖啡OL瘦身好伴侶

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很多白領都喜歡選擇咖啡瘦身法，咖啡的確具有一定的瘦身功效，其中以黑咖啡最佳，黑咖啡具有利尿美容作用，經常喝黑咖啡的人皮膚一定很好，并能調整狀態，使一天都有好精神。另外瘦身咖啡的喝法很有講究，在午飯后或下班前喝一杯效果最好，如果可以在喝完咖啡后適當步行也能增加脂肪燃燒率。巧喝瘦身咖啡黑咖啡OL瘦身好伴

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