近視眼大多數(shù)都是由于用眼習(xí)慣性不太好造成的，高中學(xué)生雙眼近視200度能否矯正呢？我梳理了近視矯正眼睛視力的方式，僅供參考。

如今孩子大多數(shù)近視，近視前期100-250度為一切正常，假如在孩子年紀(jì)小的環(huán)節(jié)挑選放肆無(wú)論得話，之后近視近視度數(shù)可能在每一年50-100度的頻率提高。也提示父母，針對(duì)孩子近視的難題上應(yīng)當(dāng)給予關(guān)心，并并不是近視戴個(gè)框架眼鏡就可以處理的事，比較嚴(yán)重近視者不止是自身看不清楚周邊的物品，也會(huì)基因遺傳為自己的后代子孫。

父母問(wèn)：我孩子2020年12歲，近視近視度數(shù)200多了，沒(méi)發(fā)覺(jué)他近視啊，從他常常瞇眼見(jiàn)物品剛開始到現(xiàn)在去醫(yī)院檢查近視200度了!平常大家工作忙，下學(xué)全是自身回家了，大家常常加班加點(diǎn)，回家就發(fā)覺(jué)孩子看見(jiàn)電視機(jī)睡覺(jué)了，盡管心痛，可是想不到由于大家的粗心大意，竟讓孩子受罪。

怎么才能讓孩子的雙眼獲得矯正?眼睛視力恢復(fù)過(guò)來(lái)?如今授課都不認(rèn)真聽講，教師通電話都說(shuō)他越來(lái)越不喜歡說(shuō)話了。

科視權(quán)威專家答：孩子近視近視度數(shù)每一年提高50-100度是十分恐怖的，也提示父母一定要關(guān)心孩子的身心健康，近視是不能完全醫(yī)治的，只有根據(jù)中后期的矯正，如今近視矯正方式那么多，父母挑選哪樣方式對(duì)孩子才算是最好是的呢?給大伙兒簡(jiǎn)易詳細(xì)介紹下如今最受異議的幾類方式。

激光手術(shù)：適用18歲以上成人

如今孩子眼角膜生長(zhǎng)發(fā)育還不徹底，激光手術(shù)是減少眼角膜的個(gè)人行為，不適感用以青少年兒童。都不強(qiáng)烈推薦青少年兒童做。更由于如今的孩子都早熟，追求美麗，因此在不符這個(gè)年齡的情況下就要做激光器。提示如今的孩子們，損害自身的事兒不必做，何況你還不知道做了之后并發(fā)癥的恐怖。

框架眼鏡：大部分的挑選不可以操縱近視近視度數(shù)的提高

避免眼朦及“瞇眼見(jiàn)”造成的眼軸拉長(zhǎng)：不配鏡看遠(yuǎn)時(shí)候眼朦，可引起眼內(nèi)化學(xué)反應(yīng)造成眼軸拉長(zhǎng)；“瞇眼”看可壓長(zhǎng)眼軸，均可造成近視產(chǎn)生、發(fā)展趨勢(shì)。

50度之上的近視就應(yīng)當(dāng)戴鏡，如不戴鏡，小孩子看遠(yuǎn)物時(shí)不清或瞇眼見(jiàn)，均可促進(jìn)眼球拉長(zhǎng)，或造成近視有關(guān)因素轉(zhuǎn)變而加速近視發(fā)展趨勢(shì)。精彩文章，盡在百度功略：

250度下列僅在看遠(yuǎn)或看教室黑板時(shí)戴，平常或去看書時(shí)無(wú)需戴（因看近清晰，看遠(yuǎn)朦），250度之上應(yīng)一天到晚戴（時(shí)戴時(shí)不戴時(shí)，可因經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的眼朦造成眼軸拉長(zhǎng)造成發(fā)展趨勢(shì)）。

針灸穴位推拿：沒(méi)有有關(guān)的科學(xué)研究認(rèn)證

穴道中醫(yī)針灸是如今新起的一種近視治療法，可是并沒(méi)有歷經(jīng)有關(guān)的科學(xué)研究認(rèn)證和試驗(yàn)確認(rèn)。故不倡導(dǎo)。

限定看近或相抵看近，提升眼球敏感度

即限定學(xué)員去看書、看電視劇、電腦上等的時(shí)間、間距、燈光效果、姿態(tài)等，每三十分鐘上下歇息5~十分鐘。但此方式不太靠譜，由于當(dāng)代學(xué)員離不了去看書、看電腦等，并且“看近”的時(shí)間愈來(lái)愈多。因而，應(yīng)優(yōu)先選擇采用遠(yuǎn)化鏡相抵看近反射面，并將去看書書寫等虛似成看遠(yuǎn)歇息。使學(xué)員去看書、書寫越多，雙眼歇息得就越好，近視越不易發(fā)展趨勢(shì)；

我強(qiáng)烈推薦：雙眼近視了如何做能恢復(fù)視力

遠(yuǎn)處凝望

找一處10米之外的草坪或綠樹：翠綠色因?yàn)楣獠ㄩL(zhǎng)較短，顯像在視網(wǎng)膜以前，促進(jìn)眼周調(diào)整釋放壓力、眼睫狀肌松馳，緩解眼睛疲勞。不必瞇眼，也不必總眨眼睛，清除雜念、集中注意力、專心致志的凝望25秒，分辨草葉或落葉的輪廊。然后把左手掌稍高于雙眼正前方30厘米處，逐一從頭至尾認(rèn)清掌紋，大概5秒。看了掌紋后再凝望遠(yuǎn)處的草坪或落葉25秒，隨后再看掌紋。十分鐘時(shí)間不斷20次，一天做三回，眼睛視力下降強(qiáng)大的要提升訓(xùn)煉頻次。

晶體操

一轉(zhuǎn)眼：兩手托腮，讓眼球按上、下、左、右的次序旋轉(zhuǎn)10次，然后再反方向、順時(shí)針?lè)较蚋餍D(zhuǎn)10次。

找一幅3米外的景色（如：墻壁的書畫等），另外抬起自身的右手距雙眼略高空挺直（約30厘米），認(rèn)清手掌心手紋后，再認(rèn)清遠(yuǎn)物，盡可能迅速的在二者間挪動(dòng)眼光，來(lái)回20次。

推拿按摩操

采用坐式或平臥式均可，將雙眼當(dāng)然合閉，隨后先后按摩眼睛周邊的穴道。規(guī)定取穴精確、技巧輕緩，以部分有酸脹感為度。

1．揉天應(yīng)穴：用兩手拇指輕輕地揉按天應(yīng)穴（眉梢下邊、眼圈外上角處）。

2．?dāng)D按睛明穴：用一只手的拇指輕輕地揉按睛明穴（鼻根處緊挨雙眼內(nèi)眥處）先往下按，隨后又往上擠

3．揉四白穴：用食指揉按臉頰中間部的四白穴（眼圈下緣正中間直下一橫指）。

4．按太陽(yáng)穴位置、輪刮眼圈：用大拇指輕按太陽(yáng)穴位置（眉梢和外眼角的正中間向后一橫指處），隨后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)邊輕刮眼圈一圈，由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下，使眼圈周邊的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴道遭受推拿。針對(duì)假性近視、或防止近視眼近視度數(shù)的加重有益處。