老花眼是老人易得的常見疾病，很多老年人都容易得老花眼。老花眼不是一朝一夕就得的，我們不能阻止老花眼的發(fā)生，但我們可以緩解病情！
1、穴位按壓法
每日晨醒后，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對準(zhǔn)眉毛內(nèi)側(cè)的攢竹穴，適當(dāng)按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞。
2、冷水洗眼法
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈的冷水中1到2分鐘或用手潑水至眼周，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。
3、運(yùn)目活動(dòng)法
利用一開一閉的眨眼來興奮眼肌，并上下左右滾動(dòng)眼球，順時(shí)針和逆時(shí)針循環(huán)旋轉(zhuǎn)，改善眼肌血液循環(huán)，振奮和增強(qiáng)眼肌動(dòng)能，延緩衰老。具體做法是一開一閉眨眼，每次15次左右，同時(shí)用雙手輕揉雙眼，滋潤眼球。
4、定時(shí)遠(yuǎn)眺法
每天遠(yuǎn)眺1到2次，盡量遠(yuǎn)眺綠色的植物，再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近，有助改善視力功能，調(diào)節(jié)眼肌。
5、熱敷護(hù)眼法
洗臉時(shí)先將毛巾浸泡在熱水中，雙眼輕閉，趁熱敷在額部和眼眶部位，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養(yǎng)。閑來無事時(shí)，也可閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕捂1分鐘。
這些方法很簡單也很容易學(xué)，只要堅(jiān)持下去，對老花眼總是有幫助的。不過大家最好盡早預(yù)防，每年做一次檢查是最好的。
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?夏季游泳容易引發(fā)眼病
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感冒發(fā)燒是季節(jié)交替的常見病癥，一些選擇輸液治療的人會發(fā)現(xiàn)拔針后自己的手背淤青。有網(wǎng)友說，手背淤青其實(shí)和按壓方法不當(dāng)有關(guān)系，這是真的嗎？央視財(cái)經(jīng)頻道《是真的嗎》記者咨詢了相關(guān)專家。北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師王虹虹解釋：“這個(gè)說法是真的。淤青在臨床當(dāng)中也可以稱為淤斑。它主要是由皮下出血造成的，
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我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不得不繼續(xù)上班對著電腦，下班看著手機(jī)；父母老了，看起報(bào)紙電視又費(fèi)力又疲勞，子女們揪心又沒辦法；孩子才幾歲，就成了近視眼，戴眼鏡怕度數(shù)加深，不戴又會影響學(xué)習(xí)。中醫(yī)告訴我們，其實(shí)這些眼部問題，都可以利用穴道的按摩法來得以舒緩和改善。下面小編就教給大家一些小技巧，讓你在“捏一
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人到了年齡，眼睛一定要花的，為了有一雙明亮的眼睛，延緩老花，我在朋友的空間看到了很多偏方，其中有治療老花眼的，我摘錄放在空間，供大家參考。按摩治療老花眼，具體按摩方法如下1.用雙手中指來回按摩眉毛20次；2.用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次；3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；4.用雙手中指順時(shí)
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老花眼是由眼部自然晶體衰老硬化，導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力降低而產(chǎn)生的眼部疾病，老花癥狀通常在45歲以后開始顯現(xiàn)，并逐年加深。但令人憂慮的是，我國老花眼人群有年輕化趨勢，過度用眼及長時(shí)間看手機(jī)、電腦，令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。 圖片來源于視覺中國 防治老花眼除
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原標(biāo)題:心絞痛按壓這個(gè)穴位，30秒見效，快轉(zhuǎn)給家人！心絞痛按壓至陽穴安徽省懷寧血吸蟲病防治站王維恒心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足、心肌急劇的暫時(shí)缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛，特點(diǎn)為前胸陣發(fā)性、壓榨性疼痛，可伴有其
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眼睛出現(xiàn)老花是人體的正常生理現(xiàn)象，但有人出現(xiàn)的晚，有人出現(xiàn)的早，和人體自身有關(guān)，但同時(shí)也和平時(shí)的保護(hù)有關(guān)。茶葉水中含有豐富的維生素A、維生素…… 眼睛出現(xiàn)老花是人體的正常生理現(xiàn)象，但有人出現(xiàn)的晚，有人出現(xiàn)的早，和人體自身有關(guān)，但同時(shí)也和平時(shí)
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隨著人們年齡的增加，眼睛的晶體核會逐漸硬化，晶狀體的可塑性及彈性會逐漸下降，以致晶狀體的調(diào)節(jié)功能逐漸減弱，在近距離工作或閱讀時(shí)發(fā)生視物困難就稱為老視，俗稱老花眼，是一種生理性的調(diào)節(jié)減弱，大多出現(xiàn)在45歲以后。但是有些老年人的視力卻很好，這與他們的保養(yǎng)方法有關(guān)。下面小編就為你介紹幾個(gè)老花眼的自我保
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老花眼必知的小知識 老花眼的癥狀 我們眼球的結(jié)構(gòu)，在最自然的狀態(tài)下，是用來遠(yuǎn)看，也就是看遠(yuǎn)的地方最不需要使力，可以很輕松很舒服的看。但是看近的地方，由于要聚焦，眼球就必須要使力來“調(diào)節(jié)”。這種調(diào)節(jié)的能力，到了四十歲以后就日漸喪失，所以造成看近的沒有辦法聚焦，而造成花花
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關(guān)于減肥的問題一直困擾著愛美的女士，最近一直在瘋傳的7天減肥20斤食譜，相信很對女士們都有聽過，可是，覺得這7天能減肥20斤靠譜嗎?不知道這樣子的食譜會對身體有沒有影響。接下來就為大家詳細(xì)的分析一下這個(gè)問題。星期一早餐：煮雞蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)午餐：煮雞蛋，烤面包，
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人民網(wǎng)北京3月5日電（鄧睿）3月5日，國家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局副局長焦雅輝做客由人民網(wǎng)·人民健康主辦的“健康中國人”系列圓桌論壇。在人民健康與國家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局共同舉辦的“持續(xù)改善醫(yī)療服務(wù)·提高群眾就醫(yī)滿意度”專場論壇上，焦雅輝就“改善醫(yī)療服務(wù)行動(dòng)計(jì)劃”上一階段取得的成果和下一步的規(guī)劃，分享了自己的觀
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敷海藻面膜之后要立馬洗臉嗎需要立馬洗臉。海藻面膜雖然營養(yǎng)豐富，但是皮膚對營養(yǎng)的吸收量是有限的，敷完海藻面膜后，皮膚已經(jīng)補(bǔ)足了營養(yǎng)和水分，如果不馬上洗掉海藻面膜，硬給皮膚強(qiáng)補(bǔ)營養(yǎng)，這樣會造成皮膚負(fù)擔(dān)過大，引起不適。所以海藻面膜敷完后最好馬上洗臉，然后再涂上護(hù)膚保養(yǎng)品為皮膚鎖水。敷完海藻面膜不洗臉會怎樣
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海邊紫外線強(qiáng)度 比平時(shí)高一倍以上 出現(xiàn)角膜炎患者通常會感到眼睛灼熱、劇痛、突然流淚、就連睜眼都非常困難，嚴(yán)重者會出現(xiàn)短暫失明癥狀。貢教授介紹說，炎炎夏季紫外線對人眼角膜上皮會有一定的傷害，但這種傷害是可逆轉(zhuǎn)的，只要換個(gè)環(huán)境或是及時(shí)藥物治療，患者在短時(shí)間內(nèi)就可以恢復(fù)正常；但是夏天人們到海邊玩
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悲傷有損健康，但悲傷時(shí)哭泣，卻是有利于健康的。 心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對人體健康不利。美國圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑感。他們通過對眼淚進(jìn)行化學(xué)分析發(fā)現(xiàn)，淚